Festival de vida saludable Las Rozas: un día para cuidarse

El "Campamento Urbano Inca" de Las Rosas organiza este festival de la salud con el objetivo de dar a conocer al público las distintas disciplinas del cuidado de la salud y el bienestar a 360°, como el yoga, la meditación, el mindfulness, las artes marciales, la danza, el pilates y el fitness.

A lo largo del día habrá diversas conferencias, talleres, conciertos y actividades. También habrá una zona de mercado, zona de meditación libre, camiones de comida, sorteos y una zona especial para niños. Todo ello tendrá lugar en un entorno seguro donde las personas podrán conectar con la naturaleza, los amigos y la familia, en pareja o solas.

Reducir el estrés y aumentar la resiliencia es posible a cualquier edad en lo que respecta a la salud y el bienestar, y lo conseguiremos por medios lúdicos. Por lo tanto, todo el mundo debería participar en el acto y convertirse en un referente de los actos sanitarios de forma lúdica.

En definitiva, se trata de una jornada para conocer las nuevas tendencias en salud y bienestar y concienciar sobre hábitos saludables a todos los roséños.

Entrada: 3 euros.

Jamming, teatro de improvisación terapéutico

Toda la información, reglamentos, anexos, etc.: https://www.lasrozas.es/ferias-y-fiestas/lasrozassaludable

El Ayuntamiento de Las Rosas pone en marcha la iniciativa "Contigo en Casa", en la que se podrán seguir las actividades deportivas, culturales y de ocio desde casa a través del canal de Youtube (http://bit.ly/ContigoEnCasaLRZS). El objetivo es promover la salud de los residentes a través de una variada oferta de cursos deportivos y actividades culturales y de ocio de calidad, así como mantenerlos ejercitados y recuperados durante los días de alerta. Consiste en vídeos relacionados con la salud en los que fisioterapeutas, psicoterapeutas y enfermeros dan consejos sobre cómo cuidar el cuerpo y la mente cuando se está en casa.

"Ofrecemos una amplia gama de actividades deportivas, culturales y de ocio, así como un estilo de vida saludable, para que nuestros residentes puedan sobrellevar mejor estos días difíciles y, si es posible, no tengan que renunciar a sus hábitos deportivos y buenos hábitos. Además de participar en las actividades culturales y lúdicas que ofrece el Ayuntamiento de Las Rozas", explicó el alcalde de la localidad, José de la Uz, que también dirige el polideportivo municipal y otras áreas como cultura, asuntos sociales y sanidad, agradeciendo a los técnicos su esfuerzo en la puesta en marcha de esta iniciativa.

De este modo, los ciudadanos podrán asistir a partir de hoy a clases de zumba, pilates, yoga, aeróbic, step, abdominales específicos e hipopresivos, entre otros, con el seguimiento habitual de las clases in situ en el Polideportivo Municipal y en el canal de YouTube del Ayuntamiento.

También puede acceder a información sobre asesoramiento sanitario, que incluye fisioterapia y psicología, para ayudarle a mantener un estilo de vida saludable y sobrevivir a la cuarentena.

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En el ámbito de la cultura y el ocio, los joseantonianos tienen acceso en línea a actividades como teatro, conciertos, visitas guiadas a exposiciones y cuentacuentos para niños.

Todos los vídeos que se ofrecen se extienden diariamente durante el "estado de alerta" y pretenden ser variados y llegar a todos los grupos destinatarios.

Además, la Consejería de Cultura y Juventud, a través de su cuenta de Twitter (@CulturaLasRozas), selecciona iniciativas destacadas de terceros y contenidos culturales publicados en relación con la crisis sanitaria y los difunde entre los residentes.

Plataforma de apoyo Las Rozas Conecta.

Las propuestas presentadas hoy en los ámbitos del deporte, la salud, la cultura y el ocio van en la línea de las medidas adoptadas por el Ayuntamiento para facilitar la vida de los ciudadanos de Las Rosas y sus relaciones con la administración desde el inicio de la crisis sanitaria provocada por la pandemia de coronavirus. En este contexto, no hay que olvidar que el Ayuntamiento de Las Rosas ha puesto en marcha una plataforma, Conector Las Rosas, para atender las necesidades y problemas de la población y ha creado una red de voluntarios para apoyar al personal municipal y a las organizaciones de protección civil.

Más de 150 rosenyos se han inscrito ya como voluntarios en la plataforma de asistencia vecinal puesta en marcha esta semana, ayudando a los ancianos con la compra de alimentos y medicinas, pequeños tratamientos médicos y vigilando por teléfono las necesidades diarias de quienes viven solos o lo necesitan.

Es alentador ver la respuesta de nuestros vecinos a la plataforma de apoyo comunitario de Las Rosas, desde familias enteras que se ofrecen como voluntarias hasta jóvenes estudiantes de Las Rosas que utilizan sus conocimientos y su buena voluntad para ayudar a los demás. Gracias por la colaboración que prestáis y os animo a seguir prestando lo que necesitéis en esta plataforma mientras se mantenga el estado de alerta. José de la Uz declaró: "En Las Rosas estamos dando una lección de solidaridad".

Directorio público de comercios y restaurantes locales.

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