Las 20 mejores canciones para despertarse
Las 20 mejores canciones para despertarse, según Spotify y Psicología
La plataforma de música en streaming Spotify quiere hacernos la vida más fácil. El primer paso es dramatizar el momento en que te quitas el edredón por la mañana con la banda sonora adecuada. El servicio de música digital ha colaborado con el reputado psicólogo estadounidense David M. Greenberg para crear la lista de reproducción perfecta para despertarse. Para ver su aspecto, haga clic en la siguiente galería de fotos.
Las 20 mejores canciones para despertarse, según Spotify y Psicología
1. viva la vida Coldplay.
El sonido de un despertador suele ser uno de los sonidos más odiados al comienzo de cualquier día. Elegir la canción adecuada para empezar el día es muy importante. ¿Cuál es la mejor canción para despertarse por la mañana?
David M. Greenberg, psicólogo de la Universidad de Cambridge y experto en psicología de la música, se pregunta: "¿Cuál es la mejor canción para despertarse por la mañana? Greenberg trabajó con Spotify para estudiar cómo afecta la música a nuestro estado mental y nuestro comportamiento, centrándose en cuáles son las mejores canciones, las que nos ayudan a despertarnos con energía por la mañana.
Parece más que demostrado que la música afecta a nuestro estado de ánimo. Algunos estudios han demostrado que ir a conciertos nos hace más felices o nos ayuda a aprender mejor. Por supuesto, hay melodías y ritmos que se adaptan a la ocasión.
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¿Cómo hacer mejores canciones para despertarse?
Una investigación de la Universidad de Cambridge ha descubierto que existen tres criterios principales a la hora de elegir las canciones más motivadoras o para despertarse por las mañanas. Estos criterios son.
- La melodía debe ser ascendente. Es decir, de menos a más y aumentando gradualmente el tempo.
- Las letras deben ser positivas y optimistas. Esto puede parecer obvio, pero en mi opinión personal debe adaptarse al estado emocional de la persona, ya que una persona que está en una depresión severa no saldrá de ella simplemente con letras positivas.
- La letra debe tener un ritmo alto, con un tempo de 100 a 130 pulsaciones por minuto. Esto imita la música y nos activa al ritmo del texto.
Si algo te resulta difícil, no sólo levantarte por la mañana, sino también limpiar, fregar, planchar, etc., puedes elegir éstas o canciones similares de tu sección de música favorita. Música electrónica, pop, rock, incluso clásica. La música es vida.
Científicamente, éstas son las 20 mejores canciones para despertarse por la mañana, y fueron elegidas para esta encuesta.
Viva La Vida - Coldplay
La banda liderada por Chris Martin es una auténtica creadora de himnos inspiradores. Sus últimos álbumes, en particular, tratan de hacer sentir a los oyentes lo especial que es vivir la vida.
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