¿La Luna afecta a nuestros estados de ánimo?

Se dice que la luna ejerce una influencia espiritual y emocional en las personas, pero ¿qué ocurre en la realidad? Según los antiguos filósofos, esta estrella madre no sólo influye en el comportamiento y la recolección en alta mar, sino también en el cultivo de una vida sana, tanto física como espiritualmente.

Mark Filippi, médico y autor del Método Somático, relaciona las fases de la luna con cuatro neurotransmisores básicos (1º mes lunar: acetilcolina, 2º mes lunar: serotonina, 3º mes lunar: dopamina, 4º dice.

Ilustración.

Cómic Contodor Spet

La relación entre el mundo exterior de la luna y el mundo interior de la mente y el cerebro tiene cierta relación con la interiorización de los aspectos cuaternarios que rigen los ciclos de la naturaleza: el 4 es un aspecto importante para las estaciones, las fases de la luna, los cuadrantes, los elementos básicos de los planetas y la fase de respiración. En este caso, las cuatro fases de la luna son parte integrante de los ritmos y mediciones de la organización natural y permiten registrar y dividir cuatro cambios emocionales naturales en cuatro grupos de información: ascenso pasivo, ascenso activo, ascenso pasivo y descenso activo. Filippi explica que la idea de que el ciclo emocional está relacionado con la luna tiene su origen en Gay Gale Ruth. Sugirió que un estudio calendárico de los síntomas en personas sanas revelaría variaciones en el peso, la vitalidad, el rendimiento óptimo, el pesimismo, el apetito y el sueño, la brillantez y la torpeza, el esfuerzo y el letargo, el humor y la inquietud, el malestar y la felicidad intensa.

En otras palabras, las frecuencias que emanan de la luna afectan a las frecuencias de la mente, que inevitablemente afectan al control de las emociones, los sentimientos y los deseos, que a su vez afectan a los pensamientos y las acciones de cada individuo. El ciclo lunar puede provocar cambios en la ovulación, la menstruación y la retención urinaria, e incluso puede asociarse a diarreas y problemas circulatorios.

Las razones de esta influencia lunar no se conocen con exactitud, pero se especula que puede deberse a que los seres humanos están hechos en gran parte de agua, y la sangre transporta oxígeno, nutrientes y neurotransmisores a las distintas partes del cuerpo. En la Tierra, hay arroyos, ríos y océanos". La atracción gravitatoria de la Luna influye sutilmente en esta distribución de los sistemas acuáticos. El hombre tiene canales y meridianos. Todos se influyen mutuamente".

Philippi explica la importancia de conocer el propio soma, es decir, el cuerpo, observando la naturaleza y sus sistemas integrales. Por lo tanto, observando el calendario lunar, que puede ser percibido por el cuerpo como un antiguo reloj biológico, podemos interpretar los efectos del calendario en el cuerpo según las cuatro fases de la luna de la siguiente manera: Las fases de la luna son lo más importante, las fases de la luna son lo más importante, las fases de la luna son lo más importante, las fases de la luna son lo más importante, las fases de la luna son lo más importante.

Luna nueva y luna creciente - acetilcolina

Es la primera semana del ciclo lunar, vivida como una tendencia infantil -filosófica-. Nos volvemos más sensibles, más propensos a las actividades de grupo y más receptivos a los sentimientos. La semana se caracteriza por la energía pero la falta de concentración. La gente es enérgica y animada, así que es estupendo aportar nuevas ideas. Por este motivo, la Luna Nueva se considera un buen momento para iniciar nuevos proyectos, sembrar plantas, ideas, imágenes e intenciones, y utilizar la energía del Ascendente.

Creciente/Luna llena - Serotonina

La segunda semana ontosomática está dedicada a la energía, la concentración mental y la creatividad. Aquí se recomienda encontrar un espacio de soledad para aprovechar los momentos de claridad que tienen que ver con la serotonina, la capacidad orgánica de regular nuestro estado de ánimo. Podemos sentirnos llenos y satisfechos, pero también puede "desbordarnos" si no pasamos a un espacio introspectivo de trabajo o autodesarrollo.

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Desde la antigüedad, la gente ha creído que la luna tiene ciertos efectos sobre diversos aspectos de la Tierra y sobre el comportamiento humano.

Por ejemplo, el filósofo griego Aristóteles y el naturalista romano Plinio creían que la luna causaba la locura. De ahí que a una persona temporalmente demente se le llame loco.

La luna ha inspirado a muchos músicos y poetas a lo largo de la historia. Tiene una gran importancia en la astrología, al igual que muchos mitos y leyendas asociados a ella.

Por ejemplo, ahora se sabe que la Luna tiene muchas influencias sobre la Tierra. Una de las más importantes es la formación de corrientes oceánicas. Se producen en ciclos de unas dos semanas.

En el cuerpo humano, se ha comprobado que el ciclo del sueño fluctúa dentro del ciclo lunar de 29,5 días.

Un estudio de 2013 realizado en condiciones controladas constató ahora que los participantes tardaban cinco minutos más en dormirse, dormían 20 minutos menos y tenían un 30% menos de sueño profundo durante el periodo de luna llena.

Los descubrimientos de Thomas Wehr sobre el efecto de la luna en los pacientes bipolares

En 2017, el reputado psiquiatra Thomas Wehr publicó un trabajo en el que describía a 17 pacientes con trastorno bipolar de alternancia rápida, en el que se alternan ciclos rápidos de manía y depresión.

Algunas personas tenían un ciclo de 14,8 días, otras un ciclo de 13,7 días, a veces los dos ciclos se alternaban.

En otras palabras, los pacientes parecían estar sincronizados con dos ciclos: 14,8 días debido a la atracción gravitatoria de la luna y el sol, y 13,7 días debido a la posición de la luna en relación con el ecuador.

Una teoría es que la luz de la luna llena puede provocar alteraciones del sueño y afectar así al estado de ánimo, pero Wehr cree que la luz de la luna no tendría un efecto significativo dada la cantidad de tiempo que estamos expuestos a la luz artificial.

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Por ello, los expertos señalan que la atracción gravitatoria de la Luna puede influir en los trastornos del sueño.

Al igual que las mareas, los pacientes pueden reaccionar a la gravedad. Sin embargo, la proporción de agua en el cuerpo no es comparable a la del océano.

En cualquier caso, las conclusiones del estudio de Wehr son bastante claras. Los cambios de humor rítmicos en pacientes bipolares se correlacionan con el ciclo gravitatorio de la luna.

Probablemente esto se traslade de algún modo a otras personas que, quizá sin darse cuenta, experimentan cambios periódicos de humor durante las distintas fases del ciclo lunar.

Mark Philippi habla de la luna y las emociones

El Dr. Mark Filippi, consultor de comportamiento de Nueva York (EE.UU.), afirma que existe una relación clara entre el ciclo lunar y el estado de ánimo de las personas.

Filippi ha desarrollado un sistema que relaciona la fase de la luna con la producción predominante de determinados neurotransmisores, basándose en los trabajos de investigadores como Irvin Dardick, Joel Robertson y David Goodman.

Filippi llegó a la conclusión de que la producción de neurotransmisores en el cerebro está relacionada con la fase de la luna, ya que el ciclo biológico interno coincide con el ciclo físico externo.

Según el calendario desarrollado por Filippi, las fases de la luna se sincronizan para que predomine una de cuatro sustancias: acetilcolina, serotonina, dopamina y noradrenalina. Cada uno de ellos favorece un estado de ánimo o una actitud determinados.

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