La liberación del perdón

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Los que hemos crecido con estas palabras creemos que el "perdón" es un acto tan difícil que resulta imposible para los humanos, y que sólo es permisible para los seres de un plano espiritual superior. Queremos que abran sus mentes para darse cuenta de que esta enseñanza es un error y que este acto de "Dios" en la vida diaria es necesario para la salud espiritual y la libertad espiritual de las consecuencias de la falta de perdón.

Quiero que imagines que estás en una casa muy luminosa y bonita con muchas luces, y cada vez que no dejas entrar a alguien, cada una de esas luces se apaga, y lo siguiente que sabes es que la casa está completamente a oscuras. Ahora sustituye esa casa por ti mismo. Y sin esa luz, tu alma (mente) y tu corazón (emociones) serán carcomidos por el miedo, la depresión, la ira y el resentimiento.

El perdón es necesario para liberarse de las emociones negativas que viven en el corazón de los que no perdonan y de los que deberían perdonar. Las emociones negativas como la ira, el odio, el resentimiento y el sufrimiento suelen reflejarse en el cuerpo en forma de enfermedad. Si tienes estos sentimientos, deberías revisarte, porque puede haber un sentimiento de falta de perdón detrás de ellos.

El perdón es necesario para ser libre y tener "vida". Si no damos y recibimos perdón, nos convertimos en esclavos de estas emociones negativas, y estas emociones gobiernan nuestras vidas y nos convierten en prisioneros o súbditos de estas emociones. La falta de perdón puede provocar enfermedades físicas, como he mencionado antes, depresión e incluso la muerte. Como me decía mi madre: "La depresión es la muerte, ten cuidado".

"El perdón libera el alma del hombre".

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La clave para abrir la puerta a la felicidad es el perdón. Así que perdona a quien te haya hecho daño, aunque lo que te haya hecho sea terrible. El perdón está estrechamente relacionado con la compasión, no sólo hacia los demás, sino también hacia uno mismo.

Nos gustaría aclarar que PERDÓN no es sinónimo de PERDON. Para quienes no estén familiarizados con la terminología jurídica, "indulto" significa el perdón de un castigo (consecuencia). En otras palabras, puedes perdonar a la otra parte aplicándole todo el peso de la ley. Por lo tanto, no tiene por qué retirar los cargos contra la otra parte, sino que puede buscar justicia e incluso meter al delincuente en la cárcel si es necesario. Si perdonas a la otra persona, te liberas. Sin perdón, estás en una prisión emocional para el resto de tu vida.

Puedes perdonar a cualquiera que te haya hecho daño. El perdón te hará libre. También debes saber que la persona que te ha ofendido no tiene que estar presente cuando perdonas, ni tiene que decir: "Sí, acepto tu perdón, gracias". El acto de perdonar aporta más bienestar emocional y espiritual a quien ofrece el perdón que a quien lo recibe. Acuérdate.

El perdón es un proceso de empoderamiento de ti mismo, liberándote así de las cargas y resentimientos que te retienen con el peso de las emociones negativas EL PERDÓN no se trata de quién es responsable de tu pasado, se trata de ti, y el perdón se convierte en libertad. No tienes que vivir en el pasado, no tienes que llevar el peso del resentimiento en tu corazón hacia alguien que te ha hecho algo, ya no tienes que ser un esclavo. Eres responsable de tu pasado y puedes decidir hasta qué punto te afecta o no.

Persona te libera de las influencias negativas que se atascan en tu mente, como el resentimiento, el rechazo y el arrepentimiento. Las emociones negativas crean pensamientos negativos que conforman nuestros patrones de pensamiento. Estos nuevos pensamientos crean una nueva estructura mental (marco mental) que determina la forma en que consciente o inconscientemente tomas decisiones y se refleja en tu comportamiento.

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Las personas heridas suelen hacer daño a otras personas. El perdón ayuda a romper este ciclo". La gente herida hace daño a la gente" para romper el ciclo.

En mi vida he experimentado cuatro tipos de perdón: el perdón de Dios, el perdón hacia mí mismo, el perdón hacia los demás y la aceptación del perdón de los demás. Todo ello nos libera de los grilletes mentales y emocionales que nos impiden avanzar y nos roban la felicidad y la tranquilidad.

(1) A la luz del perdón de Dios, la Palabra de Dios, todos hemos pecado, es decir, estamos separados de Dios y no tenemos comunión con Él, por lo que todos somos pecadores. Para obtener el perdón de Dios, debemos reconocer que hemos ofendido a Dios a causa de una alienación espiritual, mental, emocional o física y que nuestro comportamiento no es conforme a los principios de Dios. Buscamos el perdón a través de Su Hijo Jesucristo, que murió y sangró en la cruz para la remisión de nuestros pecados. En la oración pedimos perdón a Dios. Este acto es una decisión, incluso si tenemos sentimientos encontrados al respecto, dependiendo de lo lejos que nos hayamos desviado de los caminos y la forma de vida de Dios y de lo mucho que nos hayan herido. Después de eso, debemos "querer" y vivir de acuerdo a Su Palabra. Esto se denomina "segundo nacimiento" y significa que tienes la oportunidad de empezar una nueva vida. Esto se explicará en otro momento.

2) Autoperdón: Es el perdón que toda persona necesita cuando se ha defraudado a sí misma y ha ido en contra de sus propios principios, valores o de algo que le es honorable y muy valorado. Esto se debe a que somos humanos, cometemos errores, nos equivocamos, nos enfadamos y nos hacemos cosas malas a nosotros mismos y a los demás. Para ejercer este perdón necesitamos tener compasión de nosotros mismos, perdonarnos y darnos la oportunidad de recuperarnos, volver a ponernos en pie y seguir adelante. Si no te perdonas por tus errores, no podrás seguir adelante y darte la oportunidad de corregirlos. El perdón empieza por ti y significa perdonarte a ti mismo.

(3) Perdonar a los demás: Muchos de nosotros hemos experimentado dolor en nuestras vidas causado por otros. Hay quienes han sufrido violencia, han sido maltratados física o verbalmente, han robado sustancias, parejas o incluso la paz, o han hecho cosas indecibles que merecen la cárcel o la pena de muerte por todo el daño que nos han hecho a nosotros, a nuestras familias, amigos e incluso a naciones y grupos. Los sentimientos desencadenados por el daño causado por otros son tan profundos que nos llegan al alma y nos llenan de resentimiento e ira, haciéndonos sentir rechazados, maltratados y menospreciados. Nuestros sentimientos hacia estas personas y organizaciones pueden desencadenar intensos sentimientos de odio, ira, calumnia y rabia. Para liberarnos, tenemos que perdonar a esas personas, organizaciones, gobernantes o enemigos. No para hacerles un favor, sino para liberarnos de la amargura y la depresión que nos invadirían si no perdonáramos. De lo contrario, nos hundiremos en la desesperación, la depresión y la muerte (morimos en nuestros corazones).

4) Acepta el perdón de los demás y de Dios. Acepta el perdón de Dios, porque no hay nada que hayas hecho que Dios no pueda perdonarte. Vuestros pecados son rojos como el carmesí y negros como la grana, pero yo los he emblanquecido como la lana y no pensaré más en ellos, dice Dios. Después de pedir perdón a Dios por tus pecados y faltas, acepta el perdón de Dios y no le recuerdes lo malo que has sido. Aceptar el perdón es un acto de fe. Si ofendes a alguien, acude a la persona a la que ofendiste y discúlpate o pídele perdón. Esto es útil en dos sentidos: tener valor y admitir que se ha cometido un error, y ser humilde y pedir perdón. Si la persona te perdona, acepta su perdón, no te culpes por lo que hiciste o dejaste de hacer, no te tortures más y acepta la redención. Si esa persona no te perdona, debes saber que ahora eres libre. Reza por el que no te perdona, porque él o ella llevará la carga.

¿Cómo puedes perdonar?

Muchas personas se preguntan: ¿Cómo puedo perdonar? Yo mismo he tenido la experiencia de retirarme a un lugar solitario y repetir en voz alta: "Sí, sí, te perdono por lo que me has hecho, suelto todos los sentimientos de odio, rabia y resentimiento que he sentido hacia ti y me declaro libre de todo resentimiento y rabia". No importa si no tienes a esa persona. A mí me funcionó. Sin embargo, a algunas personas les gusta hacerlo de forma más sistemática, así que aquí tienes algunos pasos.

Paso 1: Ve a un lugar privado. No pienses en lo que la persona te hizo o dijo durante más de dos minutos. Imagina brevemente una situación dolorosa que hayas vivido. Esto hará que afloren los motivos de tu enfado, frustración, ira, etc. hacia esa persona o institución.

Paso 2: Permítete sentir rabia y dolor. Está bien que te emociones un poco en este punto, sólo tú sabes lo fuerte que es tu dolor, así que saca tus sentimientos a la superficie durante no más de dos minutos.

Paso 3: Imagina que la otra persona está delante de ti. A esta persona, la perdono por todo lo que me ha hecho, por todo lo que no me ha hecho, por todo lo que me ha hecho. Soy libre".

El perdón es una elección, como puedes ver en esto. Después de haber perdonado a esa persona, puede que no sientas nada especial, puede que sientas que te has quitado un peso de encima, puede que no sientas nada en absoluto, pero lo que es seguro es que ahora eres libre. Y sentirá un cambio gradual en sus patrones de comportamiento. Ya no sentirás que surgen sentimientos negativos en tu interior cuando estés cerca de esta persona. No es magia, es perdón.

La persona que mató a tu familia, que te agredió sexualmente, que te secuestró a ti o a tus seres queridos, que abusó física o mentalmente de tus padres, un amigo que te decepcionó, un colega que cabreó a tu jefe, que hizo que perdieras tu trabajo de la persona que te tiró una piedra a la cara para que perdieras tu trabajo. Desde el novio que te insultó en la cuadra después de acostarte con él, la novia que te dejó plantada en el altar, la pareja de mucho tiempo que te dijo que no quería casarse contigo, la persona que se burlaba de ti en el colegio, la que te ignoraba todo el tiempo, tu pareja o marido que te dejó por otra o tuvo una aventura. ......... La lista de cosas y situaciones de tu vida que te han hecho daño es interminable. Puedes perdonarlos.

Decide perdonar a toda persona que te haya ofendido y no pongas límites al perdón. Le preguntaron los discípulos de Jesús. Jesús le dijo. No te digo hasta siete veces. Incluso digo, hasta setenta veces siete". (Mateo 18:21-22)

¿Cómo perdonamos a los que nos rodean?

Aunque todos los delitos se perdonan cuando el delincuente no está presente, hay casos en los que hay que enfrentarse al delincuente y buscar el restablecimiento de la relación. Puede tratarse de un hermano o hermana, un miembro de un grupo o comunidad religiosa o laica, un familiar, una pareja o un amigo. Este es otro nivel que a veces es un poco más difícil y requiere tu valentía y, sobre todo, tu compasión por la otra persona y la relación que os une. Sí, tienes que sentir compasión.

Este tipo de perdón implica enfrentarse al agresor. Pero también implica conseguir que el infractor se enmiende y cambie. Si un "hermano/amigo/compañero" te hace mal, habla con él a solas y haz que admita su maldad. Si te escucha, te habrás ganado a tu hermano. Si no te hace caso (porque suele ocurrir), llama a uno o dos más (es decir, ponte serio). De este modo, todas las acusaciones se basan en el testimonio de testigos, y éstos pueden ayudar en la conversación. Y si aún así no escuchan, lleva a la persona a una reunión de la comunidad a la que pertenece, como la familia, la escuela o la iglesia, y si la comunidad a la que pertenece asiste pero la persona insiste en la ofensa y no se arrepiente del mal que ha hecho, no se puede hacer nada más y está en manos de Dios Significa poner el asunto en manos de Dios. Este proceso de reconciliación/perdón se basa en Mateo 18:15-17.

Este perdón va más allá de tu propio bienestar. Es cuando tu amor por esa otra persona permite una serie de acciones para que la otra persona (el ofensor) pueda enmendar su camino y ser perdonado. Esto requiere amor, compasión y un interés genuino en restablecer la relación.

Se trata de tener compasión por la persona que te ha ofendido. Las personas heridas suelen hacer daño a otras personas. Puede que entonces te des cuenta de que las personas que te han hecho daño no son más que personas a las que han hecho daño, que no pueden perdonar y que, por desgracia, viven de hacer daño a los demás.

El perdón es la clave para una vida libre. Utiliza esta herramienta para liberarte de todas las cargas que te impiden avanzar en la vida y proponte perdonar siempre.

Reglas del perdón.

1. perdón no es "indulto".

2. el perdón es liberación.

3. la persona que te ha ofendido no tiene que estar presente para que la perdones.

4. Sí, puedes perdonar todos los males que te hayan hecho. Esto no significa que quienes te hayan causado dolor no puedan ser castigados ante la ley.

(<< 5-073 >>) Para que seas libre, la persona que te ha hecho daño no tiene que decir: "Sí, te perdono".

6. perdónate a ti mismo.

7. si la persona que te ha ofendido forma parte de tu círculo íntimo y quieres reconciliarte, tienes que enfrentarte a ella, conseguir que admita que te ha ofendido y decirle que es necesario un arrepentimiento y un cambio auténticos para continuar la relación.

¡Que Dios te bendiga!

Regalos de Carina.

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No guardes el perdón encerrado en tu mente y lo reserves sólo para quien lo merece, porque quien realmente lo merece somos nosotros mismos. Cuando lo soltamos, llegamos al descanso y empezamos a armonizar los sentimientos improductivos como la culpa, el resentimiento y la ira que hemos soltado.

Si imponemos obstáculos y exigencias a quienes nos han hecho daño, es poco probable que consigan el objetivo de "ganarse nuestro perdón". Porque ni siquiera saben lo que tienen que hacer para recibir el perdón, y a veces ni siquiera nosotros sabemos lo que tienen que hacer, hasta dónde tienen que llegar, cuánto tiempo tienen que luchar, o cuántos puntos tienen que dar por cada acción para recibir nuestro perdón (muchas veces acompañado de confianza), porque a veces no está claro.

Hay diferentes maneras, pero la fácil nos impide pensar fuera de nuestra caja, nos acostumbramos, nos atrincheramos y perdemos la oportunidad de aprender de verdad.

Pero es ahí donde aprendemos de nosotros mismos y de los demás, compartimos, crecemos y, finalmente, apreciamos el camino difícil.

Al final del camino, debemos pagar con gratitud a los que hemos conocido, a los que nos han apoyado, a los que nos han hecho compañía, a los que estaban en la misma situación pero no continuaron -llámenlos detractores, víctimas del sistema o como quieran- para que nunca más nos encontremos en la misma situación.

Si te encierras en el pasado o en circunstancias adversas y no perdonas y sigues adelante, pronto te encontrarás atrapado en un pequeño espacio en el que no podrás moverte en ninguna dirección y condenarás a los demás a moverse hacia ti, y mucho menos contigo.

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Dra. Laura Ramírez.

Cirujano.

5596 9783

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Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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