La ley del espejo: qué es y cómo puede ayudarte

La ley del espejo: qué es y cómo puede ayudarte

Ley de los espejos

La ley del espejo: qué es y cómo puede ayudarte

La ley de los espejos afirma que todo lo externo (las situaciones de la vida) es un reflejo de tu interior. Es una herramienta de autoconocimiento.

El autor japonés sugiere que si puedes reconocer tus relaciones con otras personas y lo que te reflejan, y si quieres cambiar tus sentimientos de ira y decepción, debes darte cuenta de ello y luego pasar a perdonar tu propio comportamiento. En este libro, Noguchi explica la importancia de dejar de lado el resentimiento y el odio hacia los demás para que cada uno de nosotros pueda encontrar la paz interior.

Los cuatro matices de la ley del espejo

Muchas personas cuestionan la Ley de los Espejos y no ven con claridad lo que se refleja en el exterior. Esto se debe a que esta ley tiene varios matices que deben tenerse en cuenta. En concreto, nos preocupan los cuatro matices siguientes.

  • Otros son el reflejo de lo que no queremos ver ni aceptar.
  • Lo que nos interesa de la otra persona se refleja en la forma opuesta en que nos vemos a nosotros mismos.
  • Cuando quieres controlar o manipular a la otra persona con expectativas egoístas.
  • Cuando hacemos lo mismo a una tercera persona sin darnos cuenta.

La ley de los espejos es un constructo y fenómeno psicológico que se refiere a cómo percibimos a los demás en función de nuestra realidad interior. Nuestras experiencias y personalidades determinan nuestra visión subjetiva del mundo. Esto nos lleva a dar más importancia a determinados elementos. Según la "regla del espejo", aquello a lo que prestamos más atención en los demás es un reflejo de lo que ocurre en nuestro interior. Esto es especialmente importante porque nos lleva a explicar por qué no nos gusta alguien sin saber exactamente por qué.

¿Qué es la ley de los espejos?

La ley del espejo: qué es y cómo puede ayudarte

En pocas palabras, la ley de los espejos nos obliga a ver la realidad de nosotros mismos en los demás. Las cualidades que más se destacan en los demás, las positivas y sobre todo las negativas, también están presentes en nosotros mismos. Por lo tanto, a menudo nos centramos en aspectos subjetivos de la personalidad de una persona.

Quizás te interesa:La liberación del perdón

Como nuestra visión del mundo está completamente distorsionada por nuestra educación, experiencias y personalidad, analizamos a los demás basándonos en la misma realidad interior. Esto significa, por ejemplo, que si tengo una personalidad que no me gusta, me resulta más fácil reconocerla y señalarla a los demás. Mi cerebro tiene que filtrar la realidad, y lo hace basándose en lo que tiene sentido para nosotros por alguna razón.

Yoshinori Noguchi

Yoshinori Noguchi es el autor del libro La ley de los espejos, que trata de este fenómeno psicológico. Explica que nuestra percepción de la realidad es un reflejo de lo que somos, sentimos y hacemos. Los demás se presentan ante nosotros como espejos de nuestro interior.

Un ejemplo claro de la ley de los espejos es cuando alguien evoca en nosotros sentimientos negativos intensos. Por ejemplo, supongamos que hay alguien que no nos gusta o que no soportamos. Esto se debe a que pensamos que esta persona es muy teatral y que siempre es el centro de atención. Según la "ley de los espejos", esta característica también está presente en nosotros y, por lo tanto, provoca malestar. Esto no se debe necesariamente a que también seamos histriónicos, porque la ley del espejo tiene muchas formas diferentes. Es posible que de niños nos censuraran, sobre todo nuestros padres, y sugirieran que éramos histéricos. Luego perseguimos este rasgo en los demás.

Quizás te interesa:La lista de no propósitos, mi mejor recomendación para es...La lista de no propósitos, mi mejor recomendación para es...

Si quieres conocer otros artículos parecidos a La ley del espejo: qué es y cómo puede ayudarte puedes visitar la categoría Salud mental.

Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

Mas artículos:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. Encontrarás más información en nuestra política de cookies. Política de privacidad