En otoño, suelta para ser más feliz

En otoño, suelta para ser más feliz

Las estaciones nos ayudan a estructurar el tiempo y a situarnos en un contexto temporal determinado. Y el otoño es una época especial que representa nuevas metas, nuevos comienzos y el inicio de nuevos proyectos. Al igual que las hojas caen de un árbol, este símbolo es una metáfora de tu propia renovación emocional. En otoño, deja ir tus miedos, pensamientos negativos, frustraciones y heridas.

Permita que crezcan nuevas ilusiones, esperanzas y aspiraciones. Ser feliz es un deseo universal del corazón humano que trasciende el tiempo y la edad, y todo el mundo quiere vivir con alegría. Sin embargo, esta alegría procede ante todo de una actitud individual. Lee el blog de Efe para aprender a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Consejos para ser feliz

En otoño, suelta para ser más feliz

1. El tiempo es limitado, así que compártelo con la gente que te enriquece. Elige amigos de todo corazón y dedica tiempo a ellos. Lo importante no es el número de relaciones, sino la calidad de esos lazos afectivos.

2. El tiempo en casa es más satisfactorio esta temporada. Tiempo para leer, ver películas, hablar con la familia, nuevas recetas ...... Llena tu casa de vida.

3. entretenimiento: las películas son una buena forma de llenar el otoño de humor. Actualmente se proyecta la película El bebé de Bridget Jones. Una historia desenfadada con un protagonista entrañable y un toque de surrealismo.

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4. La televisión también transmite felicidad a través de programas de calidad como "Viajes por Perú". En este espacio, Musim Huerta visita las ciudades donde se rodaron películas inolvidables.

Cómo tener alegría

5. buscar nuevas actividades y descubrir nuevas formas de romper la rutina y enriquecer el ocio personal.

6. céntrate en tu propia vida y utiliza tus recursos actuales para crear la vida que deseas. En otras palabras, no pierdas el tiempo comparándote con los demás. Simplemente aprende del ejemplo de aquellos a quienes admiras. Pero no desarrolles sentimientos destructivos como los celos, y vive tu vida con gratitud.

7. Elige los grupos de Whatsapp en los que realmente quieras estar, porque esta interacción enriquecerá tu vida personal. Muchos grupos de Whatsapp se convierten en una cadena de ruido sin comunicación de calidad. Así que aprende a decir que no. Si no quiere unirse a un grupo, es libre de no hacerlo. Esto no significa que ya no tenga que enfrentarse a estas personas.

8. El otoño es el otoño de la lectura. Elige un nuevo libro para leer en las próximas semanas. Visite bibliotecas y librerías para conocer las novedades editoriales.

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9. coge ideas de blogs de decoración y redecora tu casa con detalles sencillos. Pasas mucho tiempo en casa. Por eso, vivir en un entorno bello y confortable es una inversión en su propio bienestar.

10. Apreciar los pequeños detalles que hacen el día. Disfruta de los momentos que convierten lo ordinario en el mayor de los regalos.

Las hojas no caen, caen ... Solía pensar que la caída de las hojas era espectacular. Pero ahora sé que las hojas no "caen", sino que inician una maravillosa danza de desprendimiento en la fase otoñal.

Cada hoja que cae es una invitación a lo que estamos dispuestos a dejar ir. Las hojas que no se aferran a las ramas sino que se lanzan al aire conocen el pulso profundo de la vida que siempre está en movimiento y quiere nacer de nuevo.

La hoja que ha soltado comprende y acepta que el espacio que ha dejado es un vientre generoso que protege los brotes de las nuevas hojas. La coreografía de la hoja que se entrega a la sinfonía del viento dibuja un canto de libertad inefable y es un intérprete constante y poderoso para cada uno de nuestros árboles humanos.

Susurra al oído de mi alma, cada hoja en el aire: ¡suelta, ríndete, entrega, cree!

Cada hoja desplegada está invisible y delicadamente conectada al viento de su propia entrega y libertad. Con este gesto, la hoja realiza su movimiento creativo más impresionante.

Reconozco y confieso públicamente ante un público de hojas que se mueven al ritmo del aire matutino que soy un árbol que no se desprende fácilmente de sus muchas hojas. El miedo a los nuevos brotes es aterrador. Hojas predecibles, hábitos arraigados, comportamientos fijos, pensamientos arraigados, un entorno ya familiar... Se sienten muy cómodos y seguros.

Quiero participar en este tiempo de "entrega" de las hojas con su sabiduría, generosidad y belleza. Quiero sumergirme en este abismo otoñal, en un espacio auténtico de fe, confianza, resplandor y entrega. Sé que soltar las ramas resulta menos doloroso y más bello cuando soy yo quien las suelta, desde mi conciencia y libertad.

Sólo las hojas que se resisten, sólo las hojas que niegan lo evidente, son arrancadas por los vientos más agresivos y poderosos y deben caer al suelo bajo el peso de su propio dolor.

Las hojas no caen, se dejan ir.

La sabiduría de la vida por José María Toro.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a En otoño, suelta para ser más feliz puedes visitar la categoría Salud mental.

Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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