El silencio: la felicidad y la paz interior en tus manos

He lanzado una nueva formación gratuita de 9 días que trabaja con ponentes como Jorge Romer, Julio de la Iglesia, Tony Lamb y Almudena Barbero que te ayudarán a volar hacia la paz interior.

¿Por qué quiero ser pacífico si lo único que quiero es ser feliz?

Pero entonces te pregunto: ¿cómo puedes ser feliz si no tienes paz con la vida?

Porque siempre buscamos la felicidad y la entendemos como un concepto fugaz que nos lleva de la mano en determinados momentos, pero que se escapa al menor contratiempo.

Estado que se produce sólo de vez en cuando, ya sea por acontecimientos externos o porque "otros" lo provocan.

Elimina estos pensamientos nocivos y vive mejor tu vida

Por eso siempre digo que la felicidad está sobrevalorada. Lo anhelo, pero no lo entiendo.

Porque una vida en paz es más productiva y fructífera.

Porque creemos que la felicidad significa no tener problemas, no tener miedo, no sentir tristeza ni rabia.

Sin embargo, vivimos rodeados de "ruido". Nos encontramos en situaciones en las que tenemos problemas y preocupaciones, resentimiento, ira, tristeza y miedo.

¿Cómo podemos disfrutar así de la vida?

Eliminar pensamientos negativos con mindfulness

Viviendo en paz, descansando en paz, sí, dejándote. A ti

Este programa de 12 semanas ha ayudado a muchas personas a conectar con su paz interior, desarrollar hábitos que pueden integrar en su vida cotidiana y experimentar cambios positivos.

Antes del programa, también queríamos asegurarnos de que todo el mundo sabe cómo disfrutar de la vida y qué se necesita para afrontar los problemas con calma. Lo que nos pasa a nosotros le pasa a mucha otra gente, así que las personas que se sienten arrastradas por el torbellino de la vida cotidiana y todas las cosas que ocurren a nuestro alrededor sobre las que no tenemos ningún control pueden entenderlo.

Se ha creado una comunidad de personas con los mismos problemas.

• Gente que no encuentra una oportunidad para sonreír.

• Personas que temen al enemigo al que tienen que enfrentarse cada mañana para no quedarse atrás.

• Personas que buscan soluciones externas que pierden su eficacia al poco tiempo.

Me resulta extraño que algunas personas piensen que vivir en paz no es útil y no se adapta a su personalidad porque son nerviosas, impacientes, exigentes y apasionadas.

Algunas personas creen que vivir en paz significa vivir en tranquilidad, como si uno estuviera dormido. Por ello, rechazan actividades como la meditación o se apartan de todo lo que tenga que ver con la espiritualidad, el autoconocimiento y la existencia.

¿Cree que vivir en paz significa retirarse a un monasterio, guardar silencio absoluto, llevar túnicas y sandalias y rezar a un Dios determinado?

Pues se equivoca. Por eso le pedimos que lo compruebe usted mismo.

Vivir en paz no significa huir de los problemas o retirarse a un lugar seguro donde no haya peligro, sino encontrar formas de controlar los sentimientos, los miedos y los nervios.

Y eso es exactamente lo que aprenderás en la formación gratuita "Despega hacia tu paz interior", que se emitirá en directo todos los días durante nueve días a partir del próximo lunes 7 de junio.

Esta formación puede completarse e integrarse en tu vida con el programa premium "Déjate llevar", que comienza el lunes 21 de junio. Haga clic en el siguiente enlace para obtener información completa sobre la formación gratuita.

Formación gratuita

Si desea más información sobre el Programa Premium, póngase en contacto con mi equipo de asesores. Aclararemos sus dudas y le mostraremos cómo podemos apoyarle para que no tenga que dejar que nada ni nadie le desanime.

¿Hablamos?

Ángel María.

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