Consejos para aprender a potenciar el carisma

Imagine que puede crear una presencia atractiva.

Llamar la atención en una conversación o que se valore tu opinión, aunque no sea tu intención. Que a la gente le guste estar contigo, comparta sus sueños e ideas contigo y quiera pasar más tiempo contigo.

Sin embargo, la realidad suele ser muy distinta.

Le cuesta hacerse oír, es rápidamente rechazado por los que le rodean y se siente poco apreciado en la mayoría de las situaciones, como si su presencia careciera de importancia.

Vivimos en un mundo extrovertido. La sociedad premia a quienes dicen lo que piensan abiertamente y sin rodeos, aunque sea sobre cosas triviales o nimias. Vivimos en una época en la que las ideas se valoran más por su expresividad que por las ideas mismas.

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Afortunadamente, a lo largo de los años, la ciencia ha estudiado qué hace que una persona sea carismática o no. Una parte es innata, pero también puede observarse, practicarse y aprenderse.

En este artículo, te explicamos el significado de carisma y te mostramos 10 claves que puedes poner en práctica hoy mismo para ser más atractivo. Empecemos.

¿Hay que ser extrovertido para ser carismático?

Es útil, pero no imprescindible.

Como explica Susan Cain en su excelente libro El poder de los introvertidos, vivimos en una sociedad en la que la extroversión se valora por encima de todo, a diferencia de las culturas orientales, en las que se valora la sensatez.

Aquí, el tamaño de tu entorno social y tu capacidad para relacionarte con los demás tienen un enorme impacto en muchos aspectos de tu vida (como verás en la siguiente sección). Así que la primera respuesta sería: simplemente tienes que ser más activo.

Pero si eres introvertido, la buena noticia es que puedes ser más carismático si lo intentas. Aunque a los introvertidos les agoten los actos sociales y no les gusten las típicas conversaciones edificantes, pueden mostrar un comportamiento muy carismático cuando interesa, por ejemplo, al reunirse con amigos o dar una charla en público.

De hecho, algunas de las mejores personas de la historia han sido introvertidas. En tiempos más recientes, entre ellos figuran Steve Jobs, Obama y Bill Gates. Pero eso no significa que no puedan comportarse como verdaderos líderes cuando lo necesitan.

¿Cuáles son las ventajas de una personalidad carismática?

Numerosos estudios científicos han demostrado que la capacidad de relacionarse y conectar con los demás es extremadamente beneficiosa. Probablemente no haya mayor alegría que ésta.

Los resultados del mayor estudio social de la historia han demostrado que nuestra felicidad y nuestra salud están más directamente relacionadas con la calidad de nuestras relaciones que con nuestro éxito profesional o nuestra solidez económica.

En concreto, los tres efectos más estudiados son.

El carisma tiene un poder de atracción especial. Su forma de comunicarse, moverse e interactuar con la gente es muy particular. Esto se refleja a nivel personal, en el lugar de trabajo, en su personalidad y en sus relaciones sociales.

Entonces, ¿se puede entrenar el carisma y qué hay que hacer para volverse carismático? Bueno, la mayoría de las cuestiones de este tipo tienen que ver con los hábitos y actitudes que adoptamos en nuestro trato con el mundo. Si quieres mejorar tu carisma, sigue leyendo.

Cómo aumentar tu carisma

Los rasgos de personalidad están muy influidos por la educación recibida en la infancia, pero algunos rasgos pueden mejorarse con esfuerzo. Independientemente de lo fuerte que sea tu carisma, puede mejorarse mediante una serie de pautas.

Algunas son muy sencillas, otras requieren tiempo y esfuerzo. Especialmente si aspira a un puesto de liderazgo, por ejemplo, debe contar con que tarde o temprano llegará a los límites de su personalidad. Sin embargo, si empiezas hoy mismo a trabajar en tus hábitos, podrás reforzar los que ya tienes.

Mantener un estilo de vida saludable

Las personas carismáticas tienen una visión positiva de la vida y tienden a centrarse y dar siempre lo mejor de sí mismas, ya sea en una reunión de trabajo, en una conversación con la familia o en un paseo por la naturaleza. Emanan cualidades de seguridad y serenidad que atraen a los demás y les hacen sentirse seguros en su entorno.

Sin embargo, esto requiere un estilo de vida saludable. Una buena dieta y dormir lo suficiente son esenciales. Si alguna de estas cosas va mal, el cansancio puede volverte pasivo, perezoso, malhumorado, irascible e insoportable, por muy carismático que seas.

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