Body shaming: cómo aceptarte a ti misma

Body shaming: cómo aceptarte a ti misma

Baja autoestima.
Pueden producirse depresión, ansiedad e intentos de suicidio.
No permitiremos que esto ocurra

Body shaming: cómo aceptarte a ti misma

Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet /.

Demi Lovato, Selena Gomez.
Rihanna, Scarlett Johansson y Jason Momoa son ejemplos de actores a los que se les ha quedado el cuerpo
han sufrido vergüenza corporal.

Lenguaje generalizado.
En los últimos años ha aumentado el uso de adjetivos y términos negativos como "body shaming", que se traduce como "vergüenza corporal".
Exagerar adjetivos negativos o determinadas características y darles una forma determinada.
Una forma de acoso constante en las redes sociales, en el lugar de trabajo o en la escuela.

"Se puede pensar que esto sólo lo viven los famosos.
Pero como advertencia general, debemos prestar atención al tipo de personas de las que nos rodeamos.
Si las personas que nos rodean realmente nos promueven socialmente de forma positiva, eso es
porque si no lo hacen, puede tener consecuencias muy graves.
Betsabé Ruizesparza Flores, Psicóloga, Master en Ciencias de la Comunicación.

Ese soy yo.
¿una víctima?

Quizás te interesa:Breathwork: la técnica de respiración consciente para dis...Breathwork: la técnica de respiración consciente para dis...

Lo hay.
La vergüenza corporal se refiere a comentarios negativos, señalamientos con el dedo y burlas.
por personas que quieren sentirse superiores a través de la belleza.

"Persona" a "Persona".
De la persona en cuestión empezando por el típico "Oh, estás gorda" y luego definiendo una serie de cosas irreales.
Atacar a las personas con características poco realistas y hacer que se sientan mal", explica el especialista.
Lo explica el especialista.

Y
Añade que puede ser incluso peor en las redes sociales, ya que los memes y las publicaciones pueden llegar a avergonzar a la víctima.
Víctimas con memes y comentarios extremos como "Tienes sobrepeso.
Deberías estar muerto".

Consecuencias.

Sí.
Los expertos señalan que este tipo de agresiones son especialmente dañinas para la autoestima
y puede conducir a autolesiones si el acoso continúa.

Quizás te interesa:Breve meditación para practicar la atención plena cada díaBreve meditación para practicar la atención plena cada día

Más o menos.
Trastornos como la depresión, la ansiedad y los trastornos dismórficos corporales, por ejemplo.
Anorexia y bulimia "para lograr un sentido de pertenencia en una sociedad que exige mucho de la belleza.
La sociedad exige mucho de la belleza".

Otra consecuencia de esto es
Más grave es el intento de suicidio.

Estimado
El cadáver de una persona que no es miembro de la familia ni de la comunidad.

Primeros pasos para acabar con la vergüenza corporal
El primer paso para evitar que la vergüenza corporal te afecte es trabajar tu autoestima, ya sea personalmente
personalmente o en terapia con un profesional.

Los psicólogos también pueden
Podrías empezar a hacer algo artístico, como tomar clases de baile.
Si te gusta bailar, puede ayudarte a superar el miedo a mostrar tu cuerpo tal y como es.
Lo es".

Y por último.
Ejercicio para observarte frente al espejo y destacar lo que te gusta de tu cuerpo "En ese
Así es más fácil ver que hay menos cosas que no gustan".
Entonces es más fácil sentir que hay menos cosas que no te gustan.

No.
Empuja hacia adelante.

Persona que se dedica a las siguientes actividades.
El Body Shaming se caracteriza por una baja autoestima y grandes defectos de carácter que llevan a cuidar y
Tiene un carácter cariñoso o atento.

Si usted es una persona que.
Si eres de los que practica esto, para, date cuenta de que tus palabras son dañinas y busca ayuda terapéutica.
Este tratamiento está diseñado para ayudarle a aceptarse mejor a sí mismo y, a su vez, a los demás.
Otros.

La belleza exterior es sólo un atractivo pasajero. La apariencia exterior no es necesariamente un reflejo del alma".

-George Sand.

Fuente: M.C. Betsabé Ruizesparza Flores.

betsabe_ruizesparza@icloud.com

Actrices, cantantes y modelos cambian de paradigma frente a los ridículos cánones de belleza de Hollywood

Body shaming: cómo aceptarte a ti misma

No cabe duda de que muchas famosas están haciendo un cambio de paradigma para ajustarse a los ridículos cánones de belleza de Hollywood: tener una determinada altura, un determinado tamaño de busto, etc. Ha habido una serie de momentos en los que las celebridades han demostrado la "era de la belleza auténtica", desde el mensaje de Jennifer Aniston sobre el amor propio hasta Esme Pimentel mostrando sus estrías o Eiza González manteniendo su crítica corporal en secreto. Uno de los temas más debatidos es la clasificación según un supuesto "peso ideal". Ante esta indignación, Adele, Rizzo y otros famosos no se han quedado callados, demostrando que el éxito no tiene talla.

Adele

La cantante británica, que protagonizó su esperado regreso a la escena musical tras la montaña rusa que supuso "Easy On Me", sigue siendo noticia hoy por su drástico aumento de peso. Pero Adele no ha dejado de ser Adele, y esta cita en Medium lo resume de maravilla. Adele ha conseguido muchas cosas increíbles en su vida, ninguna de las cuales tiene nada que ver con su enfermedad". No ha hecho ningún comentario público sobre la pérdida de peso, pero ¿ponerse en forma significa que ya no se quiere tal y como es? [El amor propio consiste en aceptarse a uno mismo tal como es y saber que su valía no depende de su aspecto.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Body shaming: cómo aceptarte a ti misma puedes visitar la categoría Salud mental.

Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

Mas artículos:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. Encontrarás más información en nuestra política de cookies. Política de privacidad