8 fórmulas para salir de una relación tóxica

Despídete de ese chico malo para siempre y empieza a quererte a ti misma.

Como dice el refrán, el amor es ciego, y a veces olvidamos que por nuestro amor no hay ni un solo chico por el que merezca la pena derramar lágrimas.

Decir adiós al chico malo no es tan difícil como parece. Sigue estos consejos.

Salga de su zona de confort

Acepta que tu relación no es sana y que lo mejor es ponerle fin. Puede ser duro tener miedo a estar solo, pero a la larga verás que era lo mejor.

Deja de buscar excusas

Si discutes constantemente con tu amante, es mejor que seas consciente.

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Relaciones tóxicas - Parte III

Las relaciones tóxicas son una expresión de la dependencia emocional y son mucho más comunes de lo que se piensa. El número de hombres que viven en relaciones de dependencia aumenta actualmente con rapidez. En el caso de las mujeres, las cifras no han cambiado. En ambos casos, es muy difícil alejarse de la normalización de las relaciones de dependencia, un problema que afecta a todos los ámbitos de la vida. Esta realidad hace que sea fácil vivir en una relación que te hace sentir mal.

Salir de una relación tóxica es muy complicado. Si estás en una relación tóxica o conoces a alguien que lo está y tienes miedo de hacer algo al respecto, te recomiendo encarecidamente que acudas a un psicólogo y aprendas formas saludables que puedan ayudarte o apoyarte.

El significado de "tóxico" se refiere a algo como veneno, y esto también se aplica a las relaciones tóxicas entre parejas. Suelen ser relaciones en las que ambos sufren incansablemente por el otro y en las que hay más momentos de incomodidad que de los que realmente disfrutan. En este artículo hablaremos de los distintos tipos de relaciones y te daremos algunos consejos sobre cómo dejar o superar una relación tóxica. También puedes ser capaz de reconocer que necesitas terapia para dejar a alguien que te está haciendo tanto daño.

Ambos estáis emocionalmente agotados mientras lucháis a diario por salvar vuestra relación. Estar en una relación nunca es fácil, pero eso no significa que no deba ser una relación tóxica.

Las personas que viven este tipo de relaciones a menudo tienden a alinearse con la otra persona. Pero lo único que consiguen es distorsionar su propia realidad.

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A menudo asumimos que podemos evitar momentos de conflicto permaneciendo en silencio en situaciones incómodas. Pero, ¿por qué pensamos que esto es una solución?

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¿Qué es una relación tóxica?

Cuando pensamos en parejas tóxicas, pensamos en parejas que se tratan mal, pero esa no es la única característica de una pareja tóxica.

No se comunican, no comparten decisiones o situaciones importantes, son manipuladores y no tienen en cuenta sus opiniones.  También pueden reprimir sus emociones por miedo a envenenar sus relaciones o provocar conflictos.

Recuerda que reprimir las emociones puede provocar ansiedad, estrés y, lo peor de todo, malas relaciones e infelicidad casi diaria.

En resumen, una relación de pareja tóxica se define como: una relación en la que dos personas son incapaces de formar una relación asertiva, en la que uno de los miembros de la pareja se aprovecha del otro de alguna manera, en la que uno de los miembros disfruta de más beneficios y, lo que es más preocupante, en la que no es tan fácil abandonar o superar una relación tóxica. Si no es así, es posible que necesites tratamiento para abandonar la relación tóxica.

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¿Cuándo son tóxicas las relaciones y cuáles son las dos razones?

Hay dos razones por las que una relación puede ser tóxica. Descubre aquí cuáles son las razones para permanecer en una relación tóxica y no buscar soluciones.

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