10 trucos para no dejarse manipular
Nos manipulan y cosas peores. La televisión, las redes sociales, las agendas políticas o los vendedores deshonestos pueden manipular a la gente con gran eficacia. A menudo no vemos a través de sus estrategias y caemos presa de ellas.
Ha llegado el momento de poner fin a esta situación.
Echemos un vistazo a las 11 mejores estrategias contra la manipulación.
Si tienes este material y sientes que te están manipulando o que algo va mal, utiliza lo que encuentres aquí. Te ayudará mucho tanto personal como profesionalmente.
La protección más sencilla contra la manipulación
La protección más básica y eficaz contra la manipulación es el equipamiento de serie.
Quizás te interesa:
11 reflexiones para ser más felizSe denomina reactancia.
En psicología, la reactancia es la reacción natural cuando uno se da cuenta de que alguien o algo intenta restringir su libertad de elección.
La reactancia es la razón por la que a los clientes no les gusta que les vendan o por la que tus amigos no están de acuerdo con lo que crees que no quieren. Por eso, los manipuladores astutos comienzan sus movimientos bajo el radar para frenar nuestras reacciones.
No podemos defendernos de algo que no percibimos. Así que el primer paso para resistirse a la manipulación es intentar percibirla de alguna forma.
En el momento en que se sienten persuadidos o manipulados, se produce una reacción instintiva y se levanta una barrera. Así, niegan argumentos, se ponen a la defensiva e incluso niegan lo que claramente les interesa.
Quizás te interesa:
12 frases de madre que te juraste no decirPiense en un adolescente rebelde que hace caso omiso de un consejo lógico, o en un cliente que deja pasar una oportunidad auténtica y valiosa. La reactancia funciona. La gente no quiere renunciar a su libertad. Porque significa perder su posición frente a alguien que les ha convencido y, por tanto, les impone su voluntad.
El principio básico de la manipulación es que las verdaderas intenciones del manipulador están ocultas, y por eso hace lo que hace, intentando persuadirnos, "por nuestro propio bien".
Pero en el caso de los manipuladores, no es realmente para nosotros. La diferencia fundamental entre la manipulación y la persuasión es que los manipuladores sólo tienen en mente sus propios intereses y no les importa lo que nos pase, por eso utilizan trucos que no usan en la persuasión, como la información falsa y las emociones hasta el extremo.
En la práctica, esto significa que cuanto más se sabe sobre la manipulación y sus mecanismos, más inmune se es.
En otras palabras, sólo con leer este contenido podrás reconocer los patrones y trucos que utilizan para engañarnos y hacerte más resistente a la manipulación.
Sobre el trasfondo de este principio básico de reactancia, se presentan aquí algunas de las estrategias de autodefensa más eficaces contra los manipuladores.
Estrategias: esterilidad y evitación total
Esto significa permanecer lo más cerca posible a menos de 1 km del manipulador para evitar el contacto y la infección en la medida de lo posible.
De todas las estrategias, ésta es la más eficaz. No es la más espectacular, pero sí la más eficaz. De hecho, la primera medida de seguridad en cualquier situación es evitarla a toda costa.
La estrategia básica para ganar la lucha contra los manipuladores es no unirse a la lucha. Este es el único proceso correcto porque ningún otro proceso producirá resultados.
El titiritero es un maestro de la lucha enrevesada, de la lucha por la espalda, de los golpes bajos, si vamos a su terreno nos ganará.
En los malos tiempos, tanto personales como empresariales, existe la tentación de prestar atención a clientes dudosos, buscar empresas peores y caer en (y por tanto excluir) esquemas como "hágase rico rápido" o "la culpa siempre es de los demás".
Para evitar que esto ocurra, si es posible, déjalo solo y ponle un timbre amortiguado a la persona que lo maneja.
Es mucho mejor perder una "oportunidad" que involucrarse con manipuladores.
Nadie contrae la gripe para demostrar su fuerza. La principal estrategia de enfermedad y manipulación es la misma: mantenerse fuera de su esfera de influencia en la medida de lo posible.
¿Cómo puede evitar que le manipulen?
Diez consejos para protegerse de la manipulación
- Ten claro lo que quieres y no dejes que nadie te impida seguir tu camino.
- Conoce tus prioridades y decide qué no es negociable.
- Trabajar en la seguridad y la confianza.
- Interpretar correctamente.
- Fortalece tus debilidades conociendo tus debilidades.
¿Cómo puedo detener a los manipuladores?
Siete reglas para comunicarse con los manipuladores
- No olvides tus derechos no negociables Tienes derecho a....
- Mantenga su distancia de esta persona ...
- Haz preguntas...
- No huyas...
- Ser capaz de decir "no" a los manipuladores ...
- Hable con la persona sobre las posibles consecuencias....
- Protégete de su ridículo....
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