10 preguntas para ser feliz

10 preguntas para ser feliz

El comienzo de un nuevo año es una buena oportunidad para revisar su vida laboral. ¿Está satisfecho o insatisfecho con su trabajo y qué le gustaría cambiar?

Es importante evaluar esto porque la forma en que te sientes en el trabajo tiene un gran impacto en cómo te sientes en el trabajo y en casa. Si eres feliz en el trabajo, rendirás más y tendrás más éxito profesional. También tendrás mejor salud y una mejor vida en el hogar.

Por desgracia, al mirar atrás, muchas personas sólo piensan en lo que salió mal. Lo que se debería haber hecho, se debería haber hecho. Objetivos por alcanzar Progresos no alcanzados.

Podemos alcanzar mucha felicidad en nuestro trabajo (y en nuestra vida) si estamos agradecidos por lo que tenemos y por lo que hacemos. Por supuesto que tenemos que mejorar nuestra situación y abordar todos los problemas, pero es igualmente importante apreciar lo que va bien.

Es difícil. El sesgo de negatividad es uno de los fenómenos psicológicos más conocidos, que simplemente significa que nuestra mente presta más atención mental y percepción a las cosas malas que a las buenas. Nuestros pensamientos giran automáticamente en torno a problemas, molestias, amenazas y miedos, pero hace falta esfuerzo y concentración para recordar y apreciar las cosas buenas de la vida.

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Un giro de 180 grados puede hacer mucho más, así que aquí va un pequeño ejercicio de felicidad en el trabajo para el nuevo año.

Piensa en tu vida laboral en 2019 y responde a las siguientes 10 preguntas; será más eficaz si piensas detenidamente en cada una de ellas y escribes tus respuestas.

Qué ha ido especialmente bien en el trabajo en 2019?

¿De qué se siente orgulloso?

¿A quién has contribuido en el trabajo?

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¿Qué nuevas habilidades ha aprendido en su trabajo?

¿Cómo ha evolucionado personalmente gracias a su trabajo?

Quién te ha ayudado con tu trabajo en 2019?

¿A quién respeta profesionalmente?

Qué cinco cosas de tu vida laboral en 2019 te gustaría hacer para que fuera más satisfactoria en 2020?

Dinos cinco cosas de tu vida laboral en 2019 que no te gustaría tener en 2020.

¿Qué vas a hacer exactamente para ser más feliz en el trabajo en 2020?

Algunas personas creen que hay que trabajar duro para tener éxito y que si tienes éxito serás feliz. Al contrario, cuando uno es feliz es más eficaz y tiene más éxito en su trabajo.

Porque si eres feliz en el trabajo, tienes más éxito en el trabajo.

Y para lograrlo, puede que tenga que tomar decisiones difíciles. Si no estás contento en tu trabajo, quizá debas buscar otro. Aunque sea en Argentina, deberías leer este artículo si crees que no está bien. Los 5 mayores mitos sobre dejar el trabajo.

Buena suerte con tu trabajo este año.

Cita de: https://positivesharing.com/2019/12/10-simple-questions-to-be-happier-at-work-in-2020/

En este artículo te proponemos 50 preguntas personales, originales y un poco comprometidas que te ayudarán a averiguar más sobre la personalidad y preferencias de la persona que quieres conocer sin caer en el típico "¿qué te llevarías a una isla desierta?" o "¿cuál es tu canción favorita?".

No dudes en utilizarlas con tu novio, novia, amigos o conocidos, ya que no sólo ayudan a crear un ambiente divertido y de confianza, sino que también pueden utilizarse en las relaciones cotidianas para iniciar conversaciones interesantes.

Las preguntas de este artículo son abiertas (preguntas que empiezan por "qué", "cuál", "cómo") y abordan cuestiones emocionales que te permiten acceder a las verdaderas pasiones y miedos de la persona a la que quieres conocer mejor.

De esta forma tan divertida y creativa, no hace falta ser psicólogo para conocer la personalidad de tu pareja. No obstante, si tienes alguna duda, puedo ayudarte a interpretar las respuestas que puedan darte.

Consejo: para evitar que la conversación se convierta en un interrogatorio, responda a las mismas preguntas que le han hecho. Esto le hace sentir que sabe más de ti y crea una conexión más profunda.

¿Qué superpoder tendrías?

10 preguntas para ser feliz

Mi favorito y el que más utilizo. Responde a las necesidades ocultas de una persona y me permite conocer sus deseos y temores.

Si responde: "Quiero ser invisible", puede que sea un poco tímida. Si dice que quiere volar, probablemente valora su libertad. Si quiere leer la mente, puede que la hayan engañado en el pasado y ahora desconfíe de la gente.

A partir de sus respuestas, puedes sacar tus propias conclusiones. Normalmente la habilidad psíquica que eliges es una manifestación extrema de los sentimientos que dominan tu vida.

Si sólo pudiera tener una afición, ¿cuál sería?

La pregunta sobre las aficiones puede ser trivial, pero es importante para conocer a la persona. Si quieres evitar respuestas como "leer, ir al cine, quedar con los amigos", pídeles que te den una sola respuesta. Así sabrá si la persona es deportista, detallista, competitiva, sociable o apasionada.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a 10 preguntas para ser feliz puedes visitar la categoría Salud mental.

Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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