10 frases de autoestima

Si tienes una autoestima alta, no sólo te sientes a gusto en tu piel, te aprecias y valoras, sino que también tienes una mejor relación con los que te rodean. Las personas que tienen una autoestima positiva son más felices, menos propensas a sufrir daños y, en general, se sienten mejor.

¿Crees que tienes baja autoestima? Si es así, le sugerimos que empiece por observar las palabras que se dice a sí mismo y los pensamientos que tiene. A menudo tenemos pensamientos que no son ciertos y nos hacen daño. Una buena forma de mejorarlas es también hacer algo nuevo, una actividad que antes te daba miedo.

Las siguientes citas sobre la autoestima pueden ayudarte a mejorarla y a construir una autoestima más sana y positiva. Puedes aprender nuevas ideas y formas de pensar de los demás e incorporarlas a las tuyas. También puedes compartirlas con otras personas que creas que necesitan apoyo para valorarse y quererse más a sí mismas.

Frases para una autoestima alta y una autoestima sana

-Quererse a uno mismo es el primer paso hacia la felicidad.

-Si quieres encontrar al amor de tu vida, mírate al espejo.

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Rodéate de personas que refuercen tu autoestima.

-Nunca te menosprecies a ti mismo para alabar a los demás.

-Háblate a ti mismo como hablas a las personas que más quieres.

-A los tigres no les importa lo que piensen las ovejas.

-Lo primero que tienes que creer en la vida eres tú mismo.

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-No esperes que los demás cuiden de ti si tú no cuidas de ti mismo.

-Piensa por ti mismo y quiérete. Ése es el secreto de la autoestima positiva.

-Querer ser otra persona es desperdiciar lo que eres-Marilyn Monroe.

-Quiérete a ti mismo más que a nadie y cuida tus pensamientos. Entonces tendrás una autoestima sana y duradera.

-La peor soledad es no estar en paz con uno mismo -Mark Twain.

-La única opinión que cuenta en la vida es la opinión sobre uno mismo.

-Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento - Eleanor Roosevelt.

-Si tienes la autoestima alta, eres una persona hermosa.

-Si ya no buscas la aprobación de los demás, vas por buen camino.

-La confianza es el secreto más importante del éxito -Ralph Waldo Emerson.

- "Amarse a uno mismo es el comienzo de una larga vida romántica" - Oscar Wilde.

-Si no crees en ti mismo, nadie lo hará por ti -Kobe Bryant.

-Si subestimas lo que haces, el mundo subestima lo que eres - Oprah Winfrey.

-La baja autoestima es como caminar por la vida con una mano rota.

-La gente no puede sentirse bien consigo misma a menos que cuente con su propia aprobación-Mark Twain.

-No sólo vueles, vuela alto - Dumbo.

-Mira en tu interior. Mufasa (El Rey León).

-Aceptar tu propia valía, talentos y fortalezas neutraliza lo que los demás piensan de ti -Rob Liano.

-Creer en uno mismo es la primera clave del éxito - Norman Vincent Peel.

-Si eres capaz de amar, primero ámate a ti mismo - Charles Bukowski.

-Quererse a uno mismo no es vanidad, es razón - Katrina Meyer.

-No conquistes la montaña, conquístate a ti mismo - Edmund Hillary.

-Lo peor que puedes hacer en la vida es no tener amor propio. Si no te amas a ti mismo, ¿quién lo hará?"-Naval Ravikant.

-'Ser bella es ser tú misma. No tienes que ser aceptado por los demás. Tienes que aceptarte a ti mismo" - Thich Nhat Hanh.

-Siéntete orgulloso de quién eres y no te avergüences de cómo te ven los demás.

-Eres muy poderoso siempre y cuando sepas lo poderoso que eres -Yogi Bhajan.

-No te rodees de personas que no reconocen tu grandeza ni por un segundo -Joe Blackwell-Preston.

- Si eres bueno por dentro, puedes hacer cualquier cosa" - Fred Rogers.

- "Tener una buena opinión de uno mismo es un requisito previo para poder amar a los demás" - Fred Rogers.

-Nunca bajes la cabeza. Mantén siempre la cabeza alta. Mira al mundo de frente" - Helen Keller.

-'No puedes valorar tu tiempo si no te valoras a ti mismo. Si no valoras tu tiempo, no puedes hacer nada con él" - M. Scott Peck.

-La clave del éxito es la confianza. Una clave importante para la confianza es la preparación"- Arthur Ashe

-Todos somos raros. Tenemos que celebrar nuestra individualidad y no avergonzarnos de ella" -Johnny Depp

- No sólo tenemos derecho a ser individuos, sino que tenemos el deber de serlo.

-Si celebras la alteridad, también lo hará el mundo - Victoria Moran.

-La forma en que te tratas a ti mismo es el estándar que estableces para los demás, afirma la Dra. Sonya Friedman.

-Has estado criticándote durante años y no ha funcionado. Intenta aceptarte a ti mismo y verás lo que ocurre - Louise L. Hay.

-Muchas personas sobrestiman lo que no son y subestiman lo que son.

Con cada experiencia que tienes al enfrentarte al miedo, ganas experiencia, valor y autoestima" Eleanor Roosevelt.

-Si crees de verdad en ti mismo, nada está más allá de tu potencial.

Cuanto mayor sea tu autoestima, más podrás tratar a los demás con respeto, amabilidad y tolerancia - Nathaniel Branden.

-¿Por qué debería importarle a la gente lo que los demás piensen de ella? ¿Nos fiamos más de las opiniones de los demás que de las nuestras?

-No dejes que lo que no puedes hacer te impida hacer lo que sí puedes -John Wooden.

-Sé fiel a lo que llevas dentro - André Giel.

-Tú mismo, como todos los demás en el universo, mereces tu propio amor y afecto.

El mayor éxito es la autoaceptación-Ben Sweet.

-Si no te quieres bien a ti mismo, no puedes querer bien a los demás.

-El que no se valora a sí mismo no puede valorar nada ni a nadie.

-Un buen amigo es alguien que saca lo mejor de ti - Henry Ford.

-Nunca he amado a otra persona como me amo a mí misma - Mae West.

-La gente que busca más aprobación consigue menos y la gente que necesita menos aprobación consigue más - Wayne Dyer.

-La mayoría de los miedos al rechazo tienen su origen en el deseo de ser reconocido por los demás. No hagas depender tu autoestima de la opinión de los demás" - Harvey Mackay.

-El progreso y la perseverancia te forman, te dan un valor y una autoestima incalculables.

-La autoestima es tan importante para nuestro bienestar como una pata en la mesa. Es esencial para la salud mental y física y el bienestar" -Louise Hart.

La falta de autoestima no se soluciona con dinero, reconocimiento, amor, atención o influencia - Gary Zukav.

La religión del hombre debe ser una religión de autosuficiencia" - Jiddu Krishnamurti.

-Si piensas que eres incapaz de hacer algo, aunque tengas la capacidad, no podrás conseguir nada.

-Todo lo que necesitas para superar los obstáculos de la vida está dentro de ti. Aprende a buscar dentro de tu propio corazón.

-Nunca te permitas convertirte en víctima. No aceptes la definición de nadie y defiéndete.

-Cuando eres diferente, puedes perder de vista a los millones de personas que te aceptan por lo que eres. Son los que no lo son los que se fijan en ti. -Jodi Picoult

-La probabilidad de éxito en una cosa se mide siempre por su confianza-Robert Collier.

- Aerodinámicamente, los abejorros no deberían poder volar, pero no lo saben y vuelan de todos modos" - Mary Kay Ash.

-Debemos aprender a ser nuestro mejor amigo. Porque podemos convertirnos fácilmente en nuestro peor enemigo.

Para desarrollar una verdadera autoestima, debemos centrarnos en nuestros éxitos y olvidar nuestros fracasos" - Denis Waitley.

- No te preguntes qué necesita el mundo, sino qué te hace revivir, y hazlo". - Howard Washington Thurman

-Somos bendecidos de maneras únicas e importantes. Descubrir nuestra luz especial es nuestro privilegio y nuestra aventura.

-Todas las grandes cosas han sido logradas por aquellos que se atrevieron a creer que algo en ellos era mejor que las circunstancias - Bruce Barton.

-Eres tan maravilloso como te permitas serlo. Voy a repetirlo. Eres tan maravillosa como te permitas serlo" - Elizabeth Arlaune.

-El reto más difícil es ser uno mismo en un mundo en el que todos intentan convertirte en otra persona.

-Cree en ti mismo. Piensa por ti mismo. Actúa por ti mismo. Habla con tus propias palabras. La imitación es un suicidio - Marva Collins.

-Toma tu futuro, el tuyo.

Nada de clases universitarias, de formación profesional o de bachillerato para fomentar la autoestima - T.D. Jakes.

-No se puede dar buenas notas a la gente que piensa mal de sí misma -Anthony Trollope.

-El rendimiento es la máxima expresión del respeto que sentimos por nosotros mismos - Nathaniel Branden.

-Tu voluntad de luchar contra tus demonios hace cantar a los ángeles - August Wilson.

- Busca en todo el universo a alguien que merezca más tu amor y afecto que tú, y nunca lo encontrarás. -Sharon Salzberg

- Nuestra dignidad puede ser agredida, destruida y ridiculizada, pero no nos será arrebatada a menos que nos rindamos" -Michael J. Fox

- "Prefiero ser sincero conmigo mismo, aun a riesgo de ser ridiculizado por los demás, que odiarme a mí mismo fingiendo" - Frederick Douglass.

- ¿Cómo de diferente sería tu vida si dejaras de dejarte envenenar por las palabras y opiniones de los demás? -Steve Maraboli.

-Sin una razonable y humilde confianza en las propias capacidades, no se puede ser feliz ni tener éxito -Norman Vincent Peale.

-Las personas que se aman a sí mismas no harán daño a los demás. Cuanto más te odias a ti mismo, más deseas el sufrimiento de los demás - Dan Pearce.

-Sé honesto contigo mismo, sé amable contigo mismo, lee libros, aprende todo lo que te interese y aléjate de la gente que intenta derrotarte.

Frases cortas para una autoestima positiva

-Siempre estás contigo mismo, debes disfrutar de tu compañía - Diane von Furstenberg.

-La confianza en uno mismo proviene de no tener miedo a equivocarse, a no tener siempre la razón‖ - Peter T. McIntyre.

-Dite a ti mismo que me quieres mucho -Haemin Sunim.

-Habla de tus fracasos sin disculparte.

-El mundo sólo puede vernos como nos vemos a nosotros mismos -David Hawkins.

-Sé siempre el mejor, no el segundo mejor de los demás -Judy Garland.

La autoestima viene de lo que piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti - Gloria Gaynor.

-No hay límites, excepto aquellos en los que crees - Jane Roberts.

-Lo que esperas de ti mismo es lo que puedes conseguir de antemano - Michael Jordan.

Nada refuerza tanto la autoestima y la imagen de uno mismo como los logros" - Thomas Carlyle.

-Cree en ti mismo. Sabes más de lo que crees.

-La opinión de los demás no tiene por qué convertirse en tu realidad."-Les Brown.

-Lo mejor del mundo es pertenecer a uno mismo-Michel de Montaigne.

-Nunca te permitas ser irrespetuoso, ni siquiera contigo mismo.

-Cree que te lo mereces, que puedes hacerlo, que lo conseguirás.

-Una imagen positiva de uno mismo es el mejor predictor del éxito en la vida.

-Tienes que saber quién eres. No importa lo que los demás digan de ti. -Nick Sheff.

-Cuanto mejor te sientas, menos tendrás que presumir de ti mismo -Robert Hand.

Si tienes problemas o no te encuentras bien con el pie izquierdo, ¡apóyate en algunos "mantras" para repetir a diario que te ayudarán a conseguir esa dosis extra de energía que te ha estado faltando!

No soy perfecta

No vale la pena ser un mártir por los errores cometidos. La vida sigue y, hagas lo que hagas, lo que ya ha ocurrido no desaparecerá. Asegúrate de aprender de cada experiencia que tengas en la vida, buena o mala.

El mejor año de mi vida

¡No tengas miedo de que la vida te pase por delante! Cada día, cada hora, cada segundo es único y debemos aprovecharlo al máximo.

Tengas 20, 30, 50 o 70 años, si sacas lo mejor de ti mismo, cada día será el mejor de tu vida.

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