7 Masajes Terapéuticos para Aliviar el Dolor de tu Bebé

Los bebés suelen enfermar con frecuencia durante el año. Esto se debe principalmente a la inmadurez del sistema inmunitario del bebé, que lo hace susceptible a las bacterias y virus del entorno.

Puede tratarse de una afección grave, como una infección respiratoria, frecuente en esta etapa de la vida, o simplemente de una afección temporal, como dolor abdominal o estreñimiento. En estos casos, la reflexología puede ser de gran ayuda para aliviar las molestias del bebé.

7 Masajes para aliviar las molestias del bebé

La reflexología es una técnica terapéutica muy antigua que consiste en estimular puntos de la planta de los pies, llamados puntos reflejos, que corresponden a distintas partes del cuerpo y órganos. Masajeando los puntos reflejos que corresponden a los órganos, se puede regular el estado del bebé.

He aquí algunos masajes que pueden ayudar a aliviar dolencias comunes. Sin embargo, estos métodos no sustituyen al tratamiento médico profesional.

Masaje de los dedos de los pies

Justo en las puntas de los dedos de los pies hay zonas reflejas que están conectadas con la cabeza y los dientes del bebé. Así que si las encías están doloridas por la dentición, un ligero masaje en esta zona es eficaz.

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¿Creías que los masajes eran sólo para adultos?

El masaje es una forma no verbal de que los bebés se sientan bien no sólo físicamente, sino también mentalmente. A diferencia de otras técnicas, como el bombeo baby boomer, es totalmente recomendable por sus importantes beneficios para el recién nacido.

Masaje para bebés

Estos masajes pueden aliviar los cólicos y los trastornos digestivos, estimular el sistema nervioso central y mejorar la sensibilidad de los niños. Es muy recomendable en combinación con fisioterapia para bebés.

Salud física y mental

Este artículo muestra cómo realizar correctamente un masaje completo y qué se recomienda y qué se debe evitar durante el mismo.

Primero coloca al bebé sobre una toalla o manta suave o sobre tu regazo para que no se resbale y coja frío. Los bebés necesitan un poco más de calor que los adultos, por lo que la temperatura de la habitación debe ser más cálida.

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Masajear suavemente pequeñas partes del cuerpo, como la parte delantera del cuello y la cabeza, acariciando con las yemas de los dedos. Para zonas más amplias (espalda y abdomen), utilice las palmas de las manos y las partes más grandes de los dedos.

Luego, cuando te den un masaje, acuérdate de ponerte crema o aceite en las manos para que no se enfríen y te den un masaje suave.

Aquí tienes instrucciones sobre cómo masajear cada parte del cuerpo de tu hijo hasta que esté completamente masajeado.

1. Tumba al bebé boca arriba y acerca las piernas. Masajear primero el rostro con suaves movimientos circulares con las yemas de los dedos, incluyendo las mejillas, el contorno de los ojos, la frente y la boca. A continuación, acaricie suavemente desde el cuello hasta los hombros para completar el masaje en esta zona.
2. Acariciar con las yemas de los dedos desde los hombros hasta el bajo vientre.
3. A continuación, masajea el brazo de tu hijo desde el hombro hasta la muñeca, formando un anillo con el pulgar y el índice. Cuando llegues a la muñeca, practica un suave movimiento de torsión alrededor de todo el brazo. No olvides masajear las palmas de las manos y jugar con los brazos del bebé cruzados sobre el pecho.
4. Antes de mover las piernas, junta la mano izquierda y el pie derecho, que es un ejercicio de coordinación muy bueno para el bebé. A continuación, cruza ambas piernas hacia delante y hacia atrás y repite el movimiento varias veces.
5. Para los pies, coge la mano izquierda y alinéala con el pie derecho y repite la inversión varias veces. A continuación, toca con las rodillas pegadas al pecho como si estuvieras pedaleando. Una vez hecho esto, comience a masajear esta parte del cuerpo. Masajea suavemente las piernas del niño de arriba abajo.
6. En las plantas de los pies, puedes presionar los dedos meñiques, rodear el pie y volver a los dedos más tarde, o presionar ligeramente la planta del pie con el pulgar y acariciar suavemente cada dedo. Este masaje no sólo es muy relajante, sino que también puede ayudar a aliviar el dolor de estómago.
7. Ahora continúe con el masaje estomacal. Mueve las manos en círculo en el sentido de las agujas del reloj, empezando siempre por debajo de las costillas. A continuación, pon al bebé boca abajo y añade movimientos largos y lentos en una dirección, siempre hacia abajo: cabeza, cuello, espalda y piernas.
8. A continuación, masajee suavemente los hombros y la espalda con las yemas de los dedos en movimientos circulares. Y recuerda: nunca masajees la columna vertebral del bebé.

Si te preocupa la salud de tu bebé, en el siguiente artículo te explicamos cómo transportarlo correctamente en cochecito o en automóvil.

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