Qué Tomar Para Producir Más Leche Materna | OB

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Cuando se opta por la lactancia materna, la mayor preocupación es si hay suficiente leche materna. Tras más de 60 años de cultura del biberón, en la que a los bebés se les mide estrictamente por lo que beben, a nuestra sociedad le resulta difícil juzgar si hay suficiente leche materna basándose únicamente en el comportamiento del bebé.

Sin embargo, dado que el diseño original era para la lactancia materna y no para el biberón, el sentido común dicta que no es necesario medir la cantidad para saber si el bebé está satisfecho. La naturaleza ofrece otros métodos más intuitivos y eficaces.

Amamantar significa aceptar el reto de confiar en otros signos que no son necesariamente mensurables. Los mejores indicadores para ello son.

  • ¿Cuál es la condición de nuestras criaturas?
  • Si se hace pis en el pañal 6-7 veces al día.
  • Si tiene deposiciones frecuentes en las primeras semanas de vida.
  • Para ganar peso.

Muestran si estamos produciendo lo que el bebé necesita. Los largos intervalos entre tomas no se deben a la cantidad que producimos, sino a las características de la combinación madre-bebé en particular. Al fin y al cabo, producimos lo que el bebé necesita; algunos pueden hacerlo en ocho tomas, otros en doce.

Pero, ¿qué ocurre cuando la producción es realmente baja? ¿Cómo podemos saberlo?

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Si tienes dudas sobre tu producción de leche, puedes preguntar a tu matrona para saber si realmente es así.

Si ves que necesitas aumentar tu producción de leche, la forma más eficaz de hacerlo es aumentar la frecuencia de la lactancia. Son nuestros propios bebés los que dan la mejor leche. Es importante optimizar la posición del pecho y el agarre para garantizar una buena producción de leche. Si no se limpia bien, la ubre entiende que lo que no sale no tiene por qué salir. Esto es economía y gestión de recursos en estado puro.

Si, después de todo esto, se sigue considerando insuficiente, habrá que investigar la causa del problema e intentar ponerle remedio. En algunos casos, los partos prematuros requieren un aumento de la producción materna para satisfacer las necesidades del bebé que aún no puede mamar. Por otro lado, las causas médicas también pueden provocar una reducción de la producción de leche.

¿Existen productos que puedan mejorar la producción de leche?

Las plantas medicinales, los alimentos y los fármacos a los que se atribuye desde hace tiempo la capacidad de aumentar la producción de leche se denominan galactógenos. La ciencia ha demostrado que los mejores lactógenos son la lactancia a demanda, la succión repetida y una técnica adecuada.

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Tradicionalmente se han utilizado la galena, la salvia de cabra, el fenogreco, el cardo mariano, la hierba limón y el anís. Su uso en diversas culturas ha dado lugar al falso mito de que son eficaces para la producción de leche. Sin embargo, actualmente no existen estudios científicos fiables y bien diseñados que demuestren la eficacia de estas plantas. Algunos de ellos son tóxicos en altas concentraciones. Por lo tanto, debe evitarse el uso de plantas sin prescripción profesional.

Coloquialmente también se utiliza para las almendras, chufas, etc. Es importante comer siempre bien, incluso durante la lactancia. Los frutos secos son una buena fuente de grasas saludables, calcio y proteínas. Sin embargo, ningún alimento tiene el poder de afectar a la secreción de leche.

También se suele decir que la cerveza tiene un efecto lactogénico, pero esto tampoco se ha demostrado. Hay que recordar que el alcohol, incluso en pequeñas cantidades, es perjudicial para los lactantes, por lo que debe evitarse durante la lactancia.

Se sabe que algunos medicamentos aumentan la secreción de prolactina, una hormona implicada en la producción de leche. Deben excluirse los que tengan efectos secundarios importantes y aquellos cuya eficacia no haya sido demostrada por estudios científicos. La domperidona se considera actualmente la única indicación debido a su eficacia y seguridad demostradas en lactantes.

No obstante, reiteramos que la lactancia materna funciona mejor cuando las madres confían en que pueden satisfacer las necesidades de su bebé. Se recomienda encarecidamente la automedicación.

Si nota algo anormal durante la lactancia, acuda a un profesional. Una matrona puede ayudarte a averiguar la causa de cualquier problema y a tomar las medidas adecuadas para resolverlo. La lactancia no es sólo cosa tuya. Tu matrona te guiará a través de los altibajos de este momento tan especial en el desarrollo de tu bebé.

Paqui Postigo Mota, matrona del Centro de Salud Cieza Este, Murcia, España.

Etiquetas: lactancia materna, lactancia a demanda, producción de leche, enlace permanente.

Habla de la iniciación cuando una mujer que nunca ha estado embarazada (o lo estuvo hace muchos años) quiere dar el pecho a un hijo adoptado, a un vientre de alquiler o a una pareja madre-hijo.

Esta experiencia sigue siendo poco conocida, pero lo cierto es que, con la información y el apoyo adecuados, es muy posible iniciar la lactancia en la mayoría de los casos, y cada vez son más las madres que se animan a intentarlo.

Existe una gran variación en la cantidad de leche que se consigue. Por lo tanto, el principal objetivo de la introducción de la lactancia materna es establecer un vínculo con el bebé y la alimentación debe desempeñar un papel secundario.

La inducción no es un proceso fácil, y hay muchos factores importantes asociados al proceso que deben conocerse antes de empezar.

Factores que pueden influir en el éxito del inicio de la lactancia materna

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Como factores básicos de éxito en relación con la madre.

  • Las madres tienen un fuerte deseo de amamantar.
  • Tiene confianza en sí misma y en su capacidad para producir leche.
  • Tiene acceso a la información y sabe cómo funciona el proceso.
  • La madre no debe padecer ninguna enfermedad que pueda afectar a su capacidad de producir leche.
  • Estimulación adecuada del pecho y los pezones.
  • Que la madre tenga un buen sistema de apoyo que la ayude y le dé confianza.

Para el bebé, las condiciones más importantes para iniciar con éxito la lactancia materna son.

  • Voluntad de amamantar.
  • Edad: Cuanto más pequeño es el niño, más probabilidades tiene de ser amamantado.
  • Cómo se alimentaron entre su nacimiento y su llegada.
  • Capacidad de mamar eficazmente para estimular la ubre.

Tipo de inducción

Existen distintos tipos de inducciones que pueden elegirse en función del momento del parto y de los deseos de la madre.

La base de la inducción es estimular las glándulas mamarias para aumentar el nivel de prolactina en la sangre e inducir la producción de leche.

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Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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