Amigos Tóxicos: Qué Son, 3 Tipos y Cómo Detectarlos

Amistad envenenada

La amistad es una relación de afecto mutuo entre dos personas que no pertenecen a la misma familia; los verdaderos amigos no se critican y siguen siendo amigos durante mucho tiempo. Amistad significa confianza, honestidad, cooperación, aceptación de los defectos e idiosincrasias del otro, escuchar.... Es decir, comprender sin hablar, compartir alegrías, penas, lágrimas, dudas... sin sentir críticas ni celos. Se trata de poder compartir.

La amistad debe producir felicidad, confianza, apoyo mutuo y alegría.... ¿Por qué a veces nos sentimos mal cuando conocemos a alguien que se supone que es nuestro amigo cuando estamos juntos o después de haberlo conocido?  Puede que te enfrentes a amistades poco saludables. Una amistad tóxica es aquella que simplemente no tiene nada positivo que ofrecer, pero que además causa inevitablemente malestar. A veces este malestar es obvio, otras veces es sutil, y a veces socava a la persona de alguna manera.

¿Cuáles son las características de las amistades tóxicas? Una amistad tóxica es aquella que presenta una buena imagen hacia el exterior y entre bastidores (¡incluyéndote a ti!) por hipocresía. Te critica en grado sumo. Se alegra interiormente de tus fracasos (¡que son difíciles de ocultar!) ), y es el que empequeñece al máximo tus logros (porque está enfadado o celoso y los ve como una amenaza).

Por el contrario, si has conseguido algo, debes ser consciente de ello para que todo el mundo lo sepa y lo aprecie: ...... Y los momentos felices siempre ocurren cuando los aprecias. Los toxicólogos también tienen una visión rígida de las cosas. Así que el control y la razón priman sobre todo lo demás. Siempre intentan averiguar la verdad absoluta. Nunca admiten que se equivocan y tienen la habilidad de darle la vuelta a la tortilla para que tú estés equivocado y él o ella sea la víctima. Desde el punto de vista del padre tóxico, cuando tu autoestima baja, la suya sube.

A continuación resumimos la clasificación de personas tóxicas que hace Stamatheas en su libro Gente venenosa para ayudarte a identificar a las personas tóxicas de tu vida.

Claves para ser responsable afectivamente: por qué es tan...

• Metecarpus: tiene la intención oculta de hacerte sentir culpable, culpándote de lo ocurrido y negándose a reconocer sus posibles culpas. Este tipo de persona tóxica envía constantemente el mensaje: "Tú me obligaste a hacerlo" y "Podrías haberlo hecho de otra manera".
• Celoso: siempre intenta encontrar aliados criticando abiertamente a los demás. Tiende a criticar a quienes percibe como una amenaza para su bienestar.
• Descalificador: Su objetivo es controlar tu autoestima y hacerte quedar mal ante los demás para que puedas brillar y hacerte notar.
• Agresión verbal: gritos, chillidos, reacciones agresivas e inapropiadas son sus armas para hacer que los demás se sientan inadecuados, débiles e inseguros. Su objetivo es aterrorizar a quienes le rodean para hacerse respetar.
• Psicópatas: dan una imagen que no se corresponde con su interior. Son tus "amigos" mientras sirvas a sus propósitos. En cuanto consiguen su objetivo, te abandonan. Siempre están enfadados por todo y hablan mal de todo el mundo. Son incapaces de percibir el sufrimiento humano y tienen un mínimo de empatía.
• Difusores de rumores: Este tipo de personas difunden constantemente rumores para dañar tu imagen. Buscan fama y aliados.
• Denunciante: se queja todo el tiempo. Son dependientes y esperan que alguien resuelva sus problemas. Son estrechos de miras, dudan de todo y no tienen objetivos. Los que se quejan son veneno para sí mismos y para los demás.

Si te das cuenta de que alguien a quien ves con frecuencia te está haciendo daño (digo "haciendo daño" porque alguien que te está haciendo daño no necesariamente está haciendo daño a otra persona), deberías preguntarte si quieres mantener a esa persona en tu vida. ¿Le seguiría siendo útil esta persona? Si, después de revisar, descubres que la persona en realidad no te aporta más que negatividad, puede que sea el momento de poner fin a la relación. Si se trata de alguien con quien tienes que estar frecuentemente por las circunstancias (por ejemplo, porque trabajáis juntos, formáis parte de una familia, etc.), mantén una distancia de seguridad para que no te hagan daño.

La vida es demasiado corta para perder el tiempo con gente que te hace sentir mal. No aguantes a la gente que no aprecia tu éxito. Afortunadamente, los amigos se eligen.  Dedica tiempo y esfuerzo a las personas que son valiosas, que te aportan algo, que pueden contribuir y que mejorarán tu vida.

Las amistades aportan muchos beneficios a nuestras vidas. Sin embargo, no todas las amistades duran. Las relaciones tóxicas suelen referirse a las parejas, pero el abuso emocional y psicológico también puede darse en las amistades.

Esto se debe a que pasamos la mayor parte de nuestra vida con nuestros amigos, por lo que ejercen una enorme influencia en casi todos los aspectos de nuestra vida.

Hay muchas características diferentes de las amistades tóxicas, pero aquí están las cinco más importantes.

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Señale cualquier preocupación lo antes posible

Los Amigos Tóxicos no perderán la oportunidad de abordar sus inseguridades. Todos tenemos problemas a los que somos susceptibles y queremos que se traten con cuidado.

Los amigos tóxicos no respetan estos límites. A veces un amigo puede tener que enfrentarse a ti y hacer "comentarios ofensivos", pero si la relación es tóxica, esto ocurrirá siempre, y sin oportunidad de justificarse.

Que te señalen constantemente tus errores

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