Cómo solucionar una infidelidad y seguir con tu pareja

Una de las situaciones más difíciles para las parejas casadas es la infidelidad. El momento en que una persona decide romper la confianza de la otra puede ser un punto de inflexión en la vida de la pareja. Muchas personas deciden poner fin a la relación y empezar una nueva vida. Sin embargo, también existe la posibilidad de superar la infidelidad, permanecer junto a la pareja y superar el período difícil a través de la perseverancia, el trabajo duro y mucha reflexión.

Perdonar una infidelidad es una decisión compleja y no siempre es lo mejor, sino que depende de la naturaleza del carácter de la persona y de la situación.

Superar la infidelidad de un cónyuge: Consejos

¿Se puede superar una aventura? ¿Cómo se supera una aventura de larga duración? En primer lugar, por supuesto, debe tener claras sus intenciones. Superar una aventura y continuar la relación conyugal requiere un esfuerzo mental. ¿Cómo superar la infidelidad y continuar la relación conyugal? ¿Cómo se perdona a un marido o una mujer que tiene una aventura? Gracias a la investigación psicológica en este campo, podemos seguir estos consejos para superar la infidelidad.

1. Eliminación temporal.

Ya sea durante unos días, semanas o meses. Es importante que te tomes tiempo para reflexionar, de modo que puedas tomar las decisiones adecuadas sobre cómo afrontar esta situación. Cada persona tiene su propio ritmo y debe encontrar el camino hacia el crecimiento personal y la curación emocional. Si, cuando te enteras de la aventura, actúas como si no hubiera pasado nada, es posible que las heridas nunca cicatricen.

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1. Canales de comunicación abiertos.

Aunque hayas perdonado la aventura y hayas tomado la decisión de seguir adelante, pasarás por una fase dolorosa de desahogo. Si quieres seguir con esa persona, tienes que expresarle tus sentimientos y preocupaciones y reanudar la relación basándote en una comunicación sincera. Puede resultar hiriente, pero es necesario hablar de lo que ha ocurrido con esta persona.

1. Comienzo de una nueva etapa.

Para aprender a superar la infidelidad y continuar la relación con su pareja, es importante volver con nuevas energías y una nueva perspectiva de la relación. Es hora de analizar el engaño y considerar cómo te hizo sentir y seguir adelante. Superar una infidelidad no consiste en olvidar lo sucedido, sino en perdonar a la otra persona y establecer nuevas pautas para una relación más sana. También le dirá qué quiere de esta nueva etapa. Con todo sobre la mesa, se puede construir algo sólido (siempre que exista un pacto de sinceridad y confianza absolutas).

1. Deja de usar la infidelidad como arma.

¿Cómo se afronta la infidelidad? Decidir perdonar significa que has superado esa fase, y es innecesario e inapropiado acusar a alguien de infidelidad cuando se ha superado el dolor y la decepción. Las secuelas psicológicas, como la ansiedad y el miedo a la recidiva, son normales. Sin embargo, utilizar la aventura como arma en una discusión no hará avanzar la relación. ¿Cómo pueden las parejas superar una infidelidad? Si queremos avanzar y construir algo fuerte y hermoso, debemos aprender a superar el resentimiento hacia nuestra pareja.

1. Acude a terapia para superar la infidelidad.

Si la confianza y la comunicación de la pareja están alteradas, puede ser útil acudir a un profesional que les ayude a entenderse y a tomar medidas para que la relación funcione a su favor. El siguiente artículo contiene más información sobre cómo superar la infidelidad en el matrimonio.

Debido a su complejidad, se divide en cuatro partes, que se enumeran a continuación.

Cómo superar una ruptura amorosa

1. Cómo superar una infidelidad y permanecer con tu pareja.
2. Cómo superar una infidelidad emocional
3. Cómo tratar a su pareja después de una aventura
4. Cuándo acudir a un psicoterapeuta tras una infidelidad

Texto extraído de psicologia-online.com.

Por qué ocurre, se puede perdonar y cómo pueden las parejas superar la infidelidad: ...... Para responder a estas preguntas, empecemos por la pregunta "¿Qué es la infidelidad?".

La infidelidad se produce cuando una pareja rompe o abusa de su confianza en la otra persona, lo que provoca desagradables sentimientos de traición, confusión, celos, inseguridad y baja autoestima. Una de las tareas más difíciles es reconocer qué es infidelidad para ti y qué no lo es. Y es una cuestión muy personal que depende de los valores y creencias de cada persona.

¿Por qué se produce la infidelidad conyugal?

El adulterio puede producirse por diversas razones, desde las teorías que sostienen que la monogamia no es un estado natural del ser humano y tiende a serlo por motivos culturales y sociales, hasta los vínculos que desarrollamos en la infancia y que de alguna manera influyen en la creación de lazos afectivos en la edad adulta.

De hecho, no hay una respuesta clara a esto, ya que las relaciones matrimoniales son más complejas de lo que parecen, con las mismas o diferentes causas en cada sistema y dependiendo de los miembros que formen la relación.

Por ello, en este número se presentan las cinco causas más comunes de infidelidad.

Límites

A menudo las parejas no hablan de "qué tipo de relación quieren" o "hacia dónde quieren ir", sino que actúan como si esto ya se hubiera decidido.... Esto no está bien.

Lo que es muy fácil para ti puede no serlo para la otra persona y viceversa, por lo que es necesario tener un entendimiento común de los límites de cada miembro de la relación.

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