9 consejos que van a transformar tu vida sexual

La vida sexual moderna ya está rodeada de sofisticadas dinámicas que enriquecen las actividades atractivas. Pero, ¿cómo podemos tener una vida sexual respetuosa con el medio ambiente cuando dependemos tanto de accesorios? Hay algunos gestos básicos que pueden transformar tu sexualidad en un impulso ecológico en armonía con nuestro planeta y nuestro compromiso con su cuidado.

Ecoosfera presenta 10 consejos prácticos para que tu vida sexual sea una sonrisa para el planeta.

1- Utiliza juguetes sexuales sostenibles.

Un número importante de personas utiliza accesorios conocidos como juguetes sexuales, como vibradores, consoladores, cuentas y anillos. Esto es especialmente cierto en el caso de los llamados ftalatos, que se utilizan como plastificantes para plásticos duros como el PVC. Por eso se recomienda utilizar accesorios de vidrio, cristal, metal o madera. Por otro lado, para los juguetes que requieren un motor, debes utilizar pilas recargables en lugar de pilas desechables.

2- Lubricantes naturales.

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Durante un maratón con tu pareja, es una buena idea tener a mano un poco de lubricante extra. Evite comprar lubricantes que contengan productos derivados del petróleo, fragancias artificiales o colorantes artificiales. Existen lubricantes fabricados con productos ecológicos.

3- Manipulación de preservativos.

La mayoría de los preservativos están hechos de polímeros no biodegradables, principalmente látex, que se fabrica a partir de madera pero al que se le añaden enzimas que dificultan su degradación. Los preservativos reutilizables pueden usarse en casa si se tiene una pareja estable, y si no, al menos hay que evitar tirarlos por el retrete.

4- Regalos sostenibles.

A la hora de hacer regalos a su pareja, elija productos sostenibles. Desde masajes con esencias naturales hasta vinos biodinámicos que beber para prepararse para la noche, hay una amplia gama de regalos ecológicos y sexys entre los que elegir.

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5- Bambú para tu cama.

Si aún no lo has hecho, debes colocar bambú a los pies de la cama. La superficie facilita la circulación, la planta tiene propiedades antibacterianas y, desde el punto de vista estético, es un material capaz de animar los intercambios carnales y metafísicos.

6- Ropa interior sostenible.

Muchos diseñadores fabrican ahora productos utilizando únicamente fibras naturales derivadas de recursos renovables, como el algodón orgánico, la seda de cáñamo y el bambú: una deliciosa gama de materiales.

7- Comida sana

Una dieta sana puede ayudar a mejorar tu dinámica sexual. Consumir productos naturales puede ayudar a prevenir los malos olores, y comer piña puede incluso dar un capricho a tu pareja después del sexo oral.

8- Uso de afrodisíacos naturales.

Big Pharma (la industria farmacéutica) está bien organizada y el consumo de afrodisíacos sintéticos e industrializados es inocuo. La madre naturaleza, por su parte, asegura que hay muchas especies y hierbas naturales que son seguras para el medio ambiente y pueden estimular la libido de forma eficaz. El ginseng, la damiana y el ginkgo biloba son ejemplos típicos.

9- El apareamiento en la naturaleza.

No hay entorno más sensual para el sexo memorable que la naturaleza. Incluso puedes desmelenarte y practicar sexo mágico con espíritus del bosque, dibujar mapas del coño en las dunas del desierto o dejarte llevar por un masaje en una cascada.

"¿Cuántas veces a la semana lo haces?" Esta es una de las preguntas más frecuentes para saber si tienes una vida sexual activa (por no decir satisfactoria). Pero cuando se trata de sexo, cuatro no son necesariamente mejor que dos. En este caso, se trata de la satisfacción individual y, si tienes pareja, de la dinámica y la sincronía entre ambos.

Así que las comparaciones no son muy útiles y tienes que evaluarlas tú mismo. Si miras las estadísticas por curiosidad, también descubrirás que es una especie de mito que "soltero = más sexo" (siempre hay excepciones, por supuesto), y que en general las personas sin pareja estable tienen menos sexo que los casados, y éstos menos que las parejas de hecho Esto puede sorprenderte. Por cierto, según los resultados de una encuesta del Instituto de Estadística e Investigación Cerebral, las mujeres tienen una media de cuatro parejas sexuales en su vida, mientras que los hombres tienen siete.

Estos datos son de esperar, ya que generalmente se cree que los hombres piensan más en sexo y tienen un deseo físico más fuerte. Sin embargo, es un mito que a las mujeres les apetezca menos. Tradicionalmente, este impulso se ha reprimido por una cuestión de rol social, lo que ha dado lugar a que tengan intereses y preferencias diferentes en las actividades sexuales.

Es un hecho que el deseo sexual de las mujeres fluctúa más debido a cambios hormonales como la menstruación, el embarazo, el posparto y la menopausia.

Sin embargo, la falta de deseo de muchas personas en general, y de las mujeres en particular, "se debe más a menudo a problemas psicosociales como el día a día, el estrés, la falta de satisfacción, la falta de comunicación conyugal y de tiempo que a una disfunción sexual", explica la especialista en urología de Salud de la Mujer Dexeus Mª Fernanda Peraza. Sin embargo, si la desgana dura más de seis meses o causa insatisfacción en uno o ambos miembros de la pareja, es importante hablar del problema con ellos", añade.

Al fin y al cabo, el motor del deseo sexual está en el cerebro. Porque el sexo no tiene que ver con el apego o el afecto", explica el Dr. Peraza, "sino con los sentimientos, la atracción física y la innovación. Por eso es importante crear situaciones nuevas y encontrar formas de encender la "chispa". Este artículo contiene consejos sobre cómo conseguirlo.

-Sé sensual: Es una cuestión de actitud. Empieza por tomar conciencia de tu sexualidad de forma natural.

-Preservar la independencia: Una cierta distancia (saludable) entre usted y su pareja favorece el erotismo.

-Usa tu imaginación: Piensa en encuentros y situaciones que estimulen el deseo y compártelos con tu pareja.

-Renueva tus relaciones: Crear rutinas y cambiar algunos aspectos y hábitos que otros dan por sentados puede aumentar la motivación, renovar el interés y estimular el deseo.

-Excitación y aventura: dos factores que desempeñan un papel importante en el deseo y son independientes del apego y la seguridad. Así que si quieres ahorrar, crea situaciones nuevas e inesperadas: Las cenas, los mensajes y las salidas son eficaces.

¿A qué espera: ......?

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