5 cosas que sólo entienden las parejas felices

5 cosas que sólo entienden las parejas felices

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Ah, esta pareja. Si hay un lugar en el que nos sentimos felices e infelices a partes iguales, suele ser la pareja, fuente de felicidad y fuente de tristeza. Porque nuestra pareja es el espejo en el que nos miramos cada día, reflejando tanto lo bueno como lo malo.

Una de las mayores desventajas que tenemos en las relaciones con nuestras parejas es que no sentimos su apoyo. Una clienta de coaching me dijo hace poco que sentía que tenía que dejarlo todo atrás: su familia, su trabajo, sus estupendos hijos. Sentía que no podía confiar en su pareja y asumir toda la responsabilidad, y en ese momento se sintió abrumada e incluso pensó en dejar la relación.

Nos guiamos por lo que ocurre a nuestro alrededor

5 cosas que sólo entienden las parejas felices

En este caso le hemos sugerido que trabaje con lo que le ocurre. La razón es que en un proceso de coaching o terapia, o en un trabajo personal como el que estás haciendo mientras lees este artículo, puedes trabajar con lo que es tuyo y no con lo que es de la otra persona.

Porque si impones tu punto de vista a la otra persona y crees que no puedes hacer nada al respecto, sólo serás una víctima. Así que el tema de este artículo y lo que intentamos es ver qué puedes hacer para vivir la situación de otra manera, para marcar la diferencia y asumir parte de la responsabilidad de lo que está ocurriendo.

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¿Por qué piensas eso?

Si ves que no te sientes apoyado por la otra persona, es cosa tuya. Es tu percepción y tus pensamientos. Se trata de lo que percibes y sientes. De hecho, el primer paso es afinarlo un poco más y sentir lo que es sentirse sin apoyo en el cuerpo. ¿Qué sentimientos te provoca esta creencia? Puede que sientas ira, puede que sientas rabia, puede que sientas tristeza.... Hay emociones para todos los gustos y cada uno tiene su propio repertorio.

Entrar en contacto con tus sentimientos te ayuda a salir de tu cabeza y a dirigirte a lo que realmente ocurre en tu cuerpo.

Frases gráficas.

¿Cuál es el espacio propio de una pareja?

5 cosas que sólo entienden las parejas felices

Una causa común de conflicto entre las parejas es el uso de su tiempo libre. La falta de espacio entre la pareja en cuanto a qué actividades realizar en este tiempo libre y con quién suele ser un punto de fricción en la relación. Las diferentes perspectivas e intereses dificultan la búsqueda de soluciones mutuamente satisfactorias.

A menudo hay que tener en cuenta los diferentes requisitos y necesidades locales. Citas con amigos, compromisos familiares, reuniones con compañeros de trabajo de la pareja, actividades con los hijos o los propios hijos son sólo un aspecto de esta ecuación irresoluble.

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Estos conflictos de intereses pueden dar lugar a situaciones de confrontación que deterioren la relación. En estos casos, es importante desarrollar la capacidad de escucha, negociación y compromiso.

En cualquier caso, es importante asegurarse de que cada miembro de la pareja tenga tiempo para desarrollar sus propias aficiones e intereses. En este sentido, es importante entender que las parejas no tienen por qué hacerlo todo juntas ni estar juntas todo el tiempo. Más bien, las parejas pueden profundizar en su propia relación mejorando sus espacios individuales. Al fin y al cabo, si las cosas no funcionan a nivel individual, la relación de pareja tampoco funcionará.

¿Por qué es tan difícil para las parejas encontrar su propio espacio en la relación?

Ser pareja todo el tiempo y hacerlo todo juntos no es sano ni higiénico a largo plazo. Para crecer espiritual y emocionalmente, necesitamos crecer como individuos, y para ello necesitamos espacios privados donde podamos estar solos o con otros.

Al principio de una relación es normal querer estar juntos el mayor tiempo posible. Sin embargo, con el tiempo debería pasar a otras fases y no estancarse. En esta fase debes reforzar la confianza en tu pareja, darle su espacio, etc. Esto no significa que la relación se haya deteriorado por pasar menos tiempo juntos, sino que se trata de garantizar la salud de cada miembro de la pareja para mantener una relación sana.

Sin este espacio personal, los cónyuges acaban por volverse dependientes de su pareja. Esto puede no parecer perjudicial a primera vista, pero a largo plazo puede llevar a que las propias redes sociales, amistades o intereses y aficiones vayan en detrimento de los de la pareja. Por el contrario, dejar a tu pareja su espacio personal es señal de amor, confianza y complicidad.

La dificultad de mantener el propio espacio también tiene más que ver con la posesividad que con la confianza. Algunas personas adoptan una actitud posesiva hacia sus parejas e intentan controlar dónde están y qué hacen en todo momento. En estos casos, es importante entender la diferencia entre amor y posesividad. Mientras que el amor se caracteriza por la generosidad, la confianza y la búsqueda de lo mejor para el otro, la posesividad se caracteriza por el egoísmo, la desconfianza y la búsqueda de lo mejor para uno mismo.

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Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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