¿Haces deporte con la regla? ¡Que nada te lo impida!

Hace tiempo que se sabe lo que no hay que hacer durante la menstruación. ¿Natación? No, lo siento, pero si lo haces, ¡podrías acabar convertido en un tiburón! ¿Corriendo? ¡Ni hablar, la menstruación viene con calambres! ¿Salvar el planeta? Pues tampoco, porque las compresas normales están llenas de plástico.

En Natracare pensamos que hay muy pocas cosas que no puedas hacer durante la menstruación. Pero, ¿qué ocurre con la depilación durante la menstruación?

Depilación durante la menstruación

Lo que hagas con tu vello púbico depende enteramente de ti, ya sea dejarlo crecer, hacerte una depilación brasileña o afeitarlo como una bonita flor. Sin embargo, si te gusta depilarte, seguro que has oído que no debes hacerlo durante la menstruación. Queremos acabar con este mito y decirte que puedes depilarte durante la regla.

Consejos para crecer durante la menstruación

Contrariamente a la creencia popular, la depilación también es posible durante la menstruación. Sólo tienes que usar un tampón nuevo o una copa menstrual limpia en tu cita de depilación. Durante la menstruación, la piel está más sensible. Por eso, si le dices a la depiladora que estás con la regla, te realizará el tratamiento con la mayor suavidad posible.

Ejercicio durante la menstruación: 4 razones por las que puedes hacerlo sin problemas

En este número, nos centramos en las chicas, ya que muchas han preguntado en las redes sociales si deben hacer ejercicio durante la menstruación.

¿Hipopresivos, pilates o los dos a la vez?

Ansiedad y falta de energía

El primer día de la menstruación, te sientes físicamente débil y decaída. Además, puede resultar difícil mover el cuerpo. Pero, ¿sabía que hacer ejercicio durante la regla puede aliviar los dolores menstruales, contrarrestar los cambios de humor y mejorar el síndrome premenstrual? También podría ser justo lo que necesitas para aliviar los bloqueos menstruales y regular los periodos irregulares de forma natural.

Durante la menstruación, es aconsejable levantarse del sofá y hacer ejercicio. Siga leyendo para descubrir cómo puede beneficiarse del ejercicio durante la menstruación (alerta de spoiler).

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