Mis padres se hacen mayores y necesitan apoyo… ¿Qué hago?

A medida que envejecemos, se producen una serie de cambios en nuestra vida que debemos gestionar para disfrutar de una jubilación satisfactoria.

Hoy tenemos una mayor esperanza de vida y muchos avances científicos y tecnológicos. Esto significa que el número de personas mayores de 65 años que gozan de buena salud física y mental aumenta día a día.

"Envejecer con vida".

La capacidad de las personas mayores para adaptarse al envejecimiento depende de las personalidades que desarrollaron en etapas anteriores de su vida. Sin embargo, los familiares y cuidadores pueden ayudar a las personas mayores a adaptarse a los cambios de la vejez.

Empatía: el deseo de comprender

Los hábitos y comportamientos de las personas mayores están cambiando y es importante que quienes les rodean sepan cómo afrontar estos retos. Lo más importante es no juzgar innecesariamente y recordar siempre que no es culpa tuya. Esto no significa tratarlos como niños.

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Recuerda que, a medida que cambian las etapas de la vida, también lo hacen los comportamientos. Y para las personas mayores, se trata de adaptarse a la vejez. En este caso, una serie de factores conducen a un declive gradual de las capacidades de las personas mayores.

Recuerda que su comportamiento está influido por diversos factores y puede ser voluntario o involuntario, consciente o inconsciente, público u oculto. Tendrás que adaptarte a esta nueva forma de vida. Adaptarse a los cambios nunca es fácil, pero con las personas mayores es aún más complicado. Por lo tanto, es importante que tanto los familiares como los cuidadores tengan los conocimientos necesarios para ayudarles a adaptarse a esta nueva etapa.

Cambios importantes en la vejez

El envejecimiento es un gran reto. Por eso, para ayudar a las personas mayores a adaptarse, hay que entenderlas, pero antes hay que comprender los cambios a los que se enfrentan.

Es necesario afrontar estos cambios y concienciar a la población de las claves para un envejecimiento activo, saludable y feliz.

Cómo afrontar el envejecimiento de los padres

Idoia Madarieta, psicóloga y psicodramatista Ediren.

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¿Qué debo hacer si mi padre no me deja cuidar de él? Consejos interesantes para convencer a padres y madres reacios a cuidar de sus hijos.

Es normal que las personas pierdan autonomía a medida que envejecen. A menudo podemos ser cognitivamente perfectos, pero físicamente necesitamos ayuda. Tareas rutinarias como la limpieza, el aseo personal, la compra o subir la compra a un piso sin ascensor se convierten a menudo en quehaceres. A menudo pueden ser tareas muy difíciles. En muchos casos, las personas mayores no pueden hacer frente a estos retos debido a sus limitadas capacidades físicas.

En estos casos, las personas mayores suelen sentirse desamparadas, ya que su independencia disminuye cada año que pasa. En la mayoría de los casos se trata de padres que no permiten que sus progenitores se ocupen de ellos.

Esta situación suele complicarse por el hecho de que la impotencia puede transmitirse a otros miembros de la familia, normalmente los hijos. Sienten la necesidad, conocen y se preocupan por sus padres, pero son incapaces de encontrar una solución y aceptar los cuidados.

¿Qué hacer si el padre se niega a ser atendido?

Cuando se enfrentan a estos dilemas, los niños suelen buscar soluciones y pueden "probar y equivocarse" con sus cuidadores de confianza. Pero aunque el cuidador sea estupendo, esto no siempre funciona.
Por este motivo, es importante que uno de los hijos tome la iniciativa y hable con su familiar, ya sea uno de los padres o no. A menudo, a través del respeto y la distancia, los niños comprenden que se trata de una cuestión importante y necesaria que hay que abordar, pero se muestran reacios a plantearla.

Entablar un diálogo basado en la intimidad y la empatía puede ser a menudo el primer paso para resolver problemas que pueden arrastrarse durante años.

Por qué los padres no deben cuidar de sus hijos

Es esencial abordar esta cuestión. Sin embargo, siempre es interesante plantearse la pregunta clave: ¿Qué ventajas tiene contratar a una persona de apoyo? Hablar con los familiares es sin duda un primer punto de partida para el encuentro y la comprensión.
Será importante establecer una comunicación que no culpe ni enfatice las diferencias. Cuando hables con ellos, encontrarás los primeros buenos argumentos más de lo que crees.
Un argumento para decidir qué hacer si el padre no permite que el cuidador se ocupe de él es que la persona mayor con cuidador tiene más tiempo para hacer sus propias cosas. Además, menos tareas domésticas y de limpieza.

Algunos padres también necesitan apoyo cuando enviudan. Física y emocionalmente. Los cuidadores pueden ser amigos, simpatizantes o familiares. En estos casos, la mejor solución es contratar a un cuidador por horas durante algunas horas a la semana.

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