Los mejores hábitos para disfrutar de una lectura saludable

Los mejores hábitos para disfrutar de una lectura saludable

Disfrutaste del mágico Sant Jordi 2017? Si paseó por Barcelona este domingo, 23 de abril, bajo el sol mediterráneo y con miles de libros delante, seguro que lo hizo.

Pero el espíritu de Sant Jordi no termina con la fiesta cultural anual del 23 de abril. Ahora es el momento de asegurarse de que ese maravilloso libro firmado que compró en el puesto de su autor favorito no se marchite como una rosa unos días después. Por eso, recomendamos los siguientes buenos hábitos de lectura para los estudiantes que quieran disfrutar de cada libro.

Buenos hábitos de lectura para los estudiantes

Los mejores hábitos para disfrutar de una lectura saludable

Leer por placer requiere tres pilares básicos: Tiempo, tranquilidad y espacio. Sobre todo, la lectura no debe verse como una tarea, sino como el mejor pasatiempo para disfrutar de la lectura y complementar los estudios.

  • Organizar las tareas básicas: Cree un plan que le permita preparar sus estudios y disfrutar de la lectura: un bufé que le libere de cocinar, un servicio de lavandería que le ayude con la higiene y el mantenimiento de la casa.
  • Retirarse a un lugar tranquilo: algunas personas prefieren una biblioteca o una sala de lectura donde no les moleste nadie ni ningún ruido, pero un jardín sombreado o un parque cercano (como los jardines de Lorenetta o Can St Menat) también pueden ser el oasis perfecto para disfrutar de las costumbres y el excelente clima de Barcelona.
  • Un espacio que invita a la lectura: Un buen espacio para estudiar requiere no sólo un escritorio grande y cómodo, sino también buena luz natural, una habitación fresca y espaciosa, etc.
  • Leer es un gran placer y, al igual que otros placeres, como la gastronomía, debería venirte a la primera y sin coacción. Si estás cansado, no te apetece o no te convence el libro que has empezado a leer, busca otro libro o tiempo para dedicarle el tiempo y la atención que se merece.
  • Apaga el ordenador: No te conviertas en un esclavo de la pantalla y el teclado. La mejor manera de aliviar el estrés y desconectar es encontrar un lugar cómodo donde sumergirse en las páginas de una buena novela.
  • No empieces con "obras maestras" si no tienes costumbre de hacerlo: Los clásicos universales lo son por méritos propios, pero del mismo modo que no se puede obtener un título universitario y pretender dominar desde el principio la práctica por encima de la teoría, tampoco se puede empezar por el Quijote si se tiene poco o ningún hábito de sentarse a leer. Empieza con antologías, bestsellers para todos, en fin, con lo que te gusta. En estos casos, nada mejor que la recomendación de un amigo amante de la literatura.
  • Hay que insistir en que la lectura no es un hábito que deba practicarse durante horas al día, sino un momento agradable para relajarse y sumergirse en otro mundo. Si no encuentras tiempo durante el día, intenta programar unos minutos antes de acostarte o de camino a la universidad. Lo más importante es que puedas disfrutar cuando quieras, donde quieras y como quieras.
  • Es mucho más relajante y agradable leer cuando uno quiere que someterse a los dictados del móvil. Así que no dudes en tener preparados los libros de tus autores favoritos como "libros de bolsillo". Lo agradecerás mientras esperas el autobús o entre clase y clase.

Beneficios de la lectura para los estudiantes

La lectura no es sólo un pasatiempo, sino el mejor complemento al estudio, ya que se ha demostrado que este hábito saludable mejora nuestra receptividad.

  • Relajación y alivio del estrés: Sumergirse en una lectura puede ser una forma estupenda de calmar la mente y olvidar los acontecimientos y preocupaciones del día.
  • Mejora del pensamiento analítico: leer convierte en un hábito preguntarse qué está pasando y por qué, y estas preguntas pueden aplicarse a otros temas para profundizar en la comprensión.
  • Mejora de la memoria y la concentración: La lectura es como un gimnasio para la mente porque activa la memoria.
  • Mejora de la ortografía y el vocabulario: con cada lectura aprendes nuevas palabras y enriqueces tu uso del lenguaje para poder describir y expresarte de forma excelente y variada.
  • Mejor conocimiento general: La lectura se basa en temas que nos ayudan a comprender y conocer mejor nuestro mundo.
  • Entretenimiento: No importa qué tipo de persona seas, siempre hay un libro para ti. Encuentre su favorito. Seguro que no podrá esperar a sumergirse en él.

Siempre hay tiempo para dedicar a un buen libro. Así que hagamos que el espíritu de San Jordi 2017 no se limite a un solo día, sino que celebremos todos los días del libro.

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A menudo oímos frases como "quiero leer más libros, pero no tengo tiempo" o "me voy a la cama, cojo un libro y me duermo". Los hábitos de lectura son muy diferentes y cada persona tiene que adaptarse a lo que le gusta leer. Aspectos tan importantes como el tema del libro, dónde lees y tus preferencias personales influirán en que aproveches mejor tu tiempo y disfrutes al máximo de la lectura. He aquí diez consejos prácticos para hacer de la lectura uno de los mayores placeres que ofrece nuestra cultura.

Los cinco primeros consejos están pensados para ayudar a las personas que tienen dificultades para concentrarse y desarrollar hábitos de lectura saludables a desarrollar mejores hábitos de lectura. El hábito de hacer de los libros tu mejor amigo.

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Los mejores hábitos para disfrutar de una lectura saludable

El principal objetivo de la lectura, además de adquirir conocimientos y educación, es darse placer a uno mismo. Por lo tanto, es importante que sepas qué tipo de libros quieres leer. A algunos les gustan las historias históricas, a otros los thrillers.... Hay gustos diferentes, colores distintos, y si algo hay en este mundo literario es que existen numerosas obras de todos los géneros. Si eliges un libro de un género que no te atrae, es probable que dejes de leerlo inmediatamente. En cambio, si un libro te cautiva entre sus páginas, te sientes satisfecho y quieres seguir leyendo. Sólo así podrás disfrutar del placer de la lectura.

Encontrar el momento adecuado

No siempre somos receptivos. Según el estado de ánimo, según el cansancio, según la falta de sueño ...... No todas las horas son adecuadas para la lectura. Algunas personas descubren que leer antes de acostarse, cuando ya están en la cama, les ayuda a relajarse y a disfrutar de un buen libro. Por otra parte, algunas personas prefieren leer por la noche, antes de cenar, o incluso el fin de semana mientras desayunan. A la hora de aplicar estos consejos, lo mejor es averiguar la hora del día a la que prefieres leer, partiendo de la base de que cada persona es diferente. Sólo tú sabes cuándo puedes hacerlo. Acostúmbrese a leer en los momentos del día en que esté más dispuesto a sumergirse en el fantástico mundo que hay entre las palabras y las páginas. Disfrutará como nadie.

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Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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