Las imperfectas también podemos dejar de amargarnos

Las imperfectas también podemos dejar de amargarnos

Todos los años me propongo el mismo objetivo: leer más libros. Me encanta leer al sol y no puedo prescindir de este libro. Todas las noches intento leer una página del libro, pero o no me siento motivada o me quedo dormida.

Este invierno fue una excepción: hubo tres libros que me mantuvieron ocupada a pesar de la lluvia y el frío. No los solté hasta que estuvieron terminados. Y ahora me he propuesto volver a leerlos.

Espero que los disfrute tanto como yo. Estas son mis recomendaciones.

Vive mejor con menos. Descubra las ventajas de la economía colaborativa

Las imperfectas también podemos dejar de amargarnos

Albert Cañigueral fundó ConsumoColaborativo.com en 2011 y lo convirtió en un sitio de referencia en el mundo del consumo colaborativo; en 2014 publicó el libro "Vivir mejor con menos" y el consumo colaborativo lo descubrí cuando investigaba sobre el tema.

Este libro es muy ameno y puede considerarse un manual sobre economía colaborativa. Muestra por qué más consumo no equivale necesariamente a una vida mejor y propone un nuevo modelo que considera el consumo como un medio para el bienestar y no como un fin en sí mismo.

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Y si nos fijamos en todas las iniciativas de economía colaborativa que existen en la actualidad, nos sorprenderá su enorme número.

Si quiere introducirse en el mundo del consumo colaborativo, esta es una lectura obligada.

Haga clic aquí para descargar el capítulo 1.

No te amargues por las mujeres torpes

El entrenamiento personal de 21 días también incluye una serie de retos, como bailar, meditar, desconectar, cambiar malos hábitos o hacer abdominales para empezar el día.

Después de mi segunda lectura, ¡tengo que empezar a hacer ejercicio!

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. Se lo haré saber.

Lea un extracto.

El dibujante de Moderna de pueblo está de vuelta, pero si crees que éste es el tipo de viñetas al que estamos acostumbrados, puede que te decepcione. El nuevo libro está ilustrado por Raquel Córcoles, pero la autora es la periodista Lucía Taboada, y el título es Dejar de amargarse para imperfectas (Editorial Zenith), que, como su nombre indica, es un libro de autoayuda. No es un libro de autoayuda ridículo y adulador, ni ofrece consejos muy sensatos con una pizca de humor. Son consejos que básicamente ya conocemos, pero que conviene recordar de vez en cuando.

Puede ser doloroso porque te esfuerzas por alcanzar la perfección, tienes grandes expectativas de ti mismo y te frustras cuando no las cumples. Tampoco puedo quitarme de la cabeza la voz de La Malevola, un nuevo personaje introducido por Raquel Córcoles. La voz malévola es una parte de nosotros mismos, la voz que nos recuerda todas las cosas que hemos hecho mal y en las que hemos fracasado, la voz que nos desanima y nos hace querer volver a fracasar. En este libro aprendemos a combatirla, a lidiar con su negatividad y a relativizarla.

Este libro analiza los cinco aspectos que más nos preocupan, especialmente a las mujeres: el amor, el físico, el trabajo, la salud y el futuro. Nos da las claves para afrontar estas preocupaciones de forma positiva y para fijar y alcanzar objetivos alcanzables.

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Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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