Las 7 claves del hygge, el secreto de la felicidad danés
Disfrutar de la vida, vivir en paz, ser feliz y gozar de buena salud: eso es lo que desean muchas personas. Para alcanzar estos objetivos, podemos seguir el secreto danés de la felicidad: la clave del hygge.
¿Y por qué debemos mirar a Dinamarca? Porque Dinamarca tiene el índice de felicidad más alto de Europa. Parecen ir décadas por delante de nosotros, pero si sigues las claves de Hygge, tú también aprenderás pronto el arte de la felicidad y el bienestar.
Esta particular forma de disfrutar de la vida no está llena de grandes secretos, sino que se basa en la sencillez, en que menos es más y en centrarse en todo aquello que te hace sentir bien. Además, puede practicarse solo o en grupo.
La clave del hygge
Según un informe de la ONU, Dinamarca es el país que mejor sabe vivir, por lo que ha dado a la felicidad su propio nombre: Hygge. La palabra hace referencia a todo un movimiento encaminado a pasar más tiempo con la familia y los amigos o con uno mismo.
Si quieres ser tan feliz como los daneses, busca las claves del hygge, un estilo de vida que es más que una moda.
Quizás te interesa:
Las 7 cualidades de una persona carismática Encuentra tu momento
Se trata de renunciar a todas las excusas para no descansar. Tómate tiempo para ti y haz cosas que te hagan bien. Ve al gimnasio, queda con amigos, lee un libro, date un masaje, túmbate en la hierba, ya sabes lo que quieres hacer.
La felicidad en Dinamarca
El nuevo año ha traído nuevas noticias para todos y una nueva tendencia a la felicidad. Como hace unos días que no oímos la palabra hygge, no hemos podido resistirnos a escribir un artículo sobre esta nueva técnica. Porque cuando se trata de felicidad, ¡cualquiera es poca!
Hügge｜Picture IKEA｜Cool Maison
Hygge no es sólo una actitud, también tiene mucho que ver con la cultura. Pero eso no significa que no funcione en otros países, y sus normas son absolutamente universales. Incluyen la calidez, la felicidad, la apreciación de uno mismo y de los demás, la intimidad, el regreso a las tradiciones, el descubrimiento de los propios valores, el conocimiento de la propia historia y el "estilo de vida lento" del que hablábamos hace un rato. Son sólo algunos ejemplos, pero son lo contrario de la sociedad hipertecnológica y estresante en la que vivimos. De momento ya vamos por buen camino, pero aún nos queda mucho por recorrer. Para alcanzar este estado de bienestar, necesitamos adoptar ciertas normas sociales y, sobre todo, ganarnos la estima y la confianza.
Dinamarca confía plenamente en el Estado del bienestar y puede pagar impuestos elevados con pleno convencimiento de los beneficios y la contribución al Estado y al Estado del bienestar. Valora y reconoce la importancia de un sistema educativo que enseñe agencia real, contenidos y valores éticos y morales. Porque inteligencia no es sinónimo de educación.
Quizás te interesa:
Las 7 Mejores Máquinas de Coser Para Principiantes De 2022Cojines hechos a mano por Anna Champeney | CoolMaison
Aún nos queda mucho camino por recorrer, pero todos debemos adaptarnos, dejar de luchar y competir y avanzar juntos hacia ese estado de coexistencia armoniosa. Por ahora, sin embargo, no nos cansemos antes de haber conseguido todo lo que hay que hacer, sino disfrutemos del camino y mantengamos una actitud positiva. Para ello, te damos algunos consejos sobre cómo no sólo puedes dejar las velas, sino también incorporar el hygge a tu estilo de vida.
Encuentra tu momento
El concepto es dedicar tiempo cada día a pasar momentos agradables con tus seres queridos o contigo mismo. Encontrar tiempo al día para cuidarse a uno mismo en lo más mínimo, para relajarse y liberarse de obligaciones. Sabemos que la famosa frase "Si quieres tiempo, haz tiempo" significa precisamente eso.
Si quieres conocer otros artículos parecidos a Las 7 claves del hygge, el secreto de la felicidad danés puedes visitar la categoría Ideas para vivir mejor.
Deja una respuesta
Mas artículos: