Las 6 mejores apps para ejercitar tu cerebro

Las 6 mejores apps para ejercitar tu cerebro

El cerebro

Las 6 mejores apps para ejercitar tu cerebro

Estos ejercicios influyen en una de las propiedades más importantes de nuestro cerebro: la neuroplasticidad.

Nuestro cerebro es una maravillosa máquina de trabajo, y aunque la mayoría de los ejercicios no mejoran nuestra inteligencia, estos mismos ejercicios afectan a una de las propiedades más importantes de nuestro cerebro: la neuroplasticidad. Esta "plasticidad" hace que nuestro cerebro sea muy adaptable en la forma de conectar las neuronas, de modo que las sinapsis se vuelven a formar o se destruyen, se refuerzan o se debilitan, en función del tipo de ejercicio, por lo que entrenar el cerebro es tan fundamental como entrenar el cuerpo. Esta propiedad conduce a otra igualmente importante de nuestro cerebro y de los organismos en general: el ahorro. En otras palabras: Cuando algo no se utiliza, se reduce al mínimo, por eso algunas personas son más ineptas para ciertas cosas que otras.

Una forma de conseguirlo son, por supuesto, los juegos que activan y mejoran la memoria, la agilidad, las habilidades lingüísticas, la concentración, la velocidad, es decir, todos los ejercicios que entrenan el cerebro y otras habilidades.

Muchos de estos juegos se encuentran en aplicaciones diseñadas específicamente para este fin. Probablemente haya muchas aplicaciones, pero las mejores son.

Pico

Galardonada como Mejor App en la App Store en 24 países en 2014 y Mejor App en Google Play en 2015 y 2016, la calidad de Peak es inconfundible.

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Peak tiene el formato perfecto para ello, no sólo para entrenar el cerebro, sino también para divertirse. Los juegos se basan en tareas y ejercicios específicos para desarrollar la memoria, la atención, el pensamiento lógico, la agilidad, el lenguaje, la coordinación, la creatividad y el control emocional. También hay ejercicios destinados a aliviar una mente estresada.

El entrenamiento en esta aplicación es guiado y personalizado, y se recompensa con nuevos puntos y retos que aumentan en dificultad a medida que se fortalecen las distintas regiones cerebrales. Además, la formación le alertará cuando su rendimiento sea muy bajo o esté progresando poco en un área.

Al principio de la formación, Peak te preguntará qué áreas te gustaría desarrollar. Para sacar el máximo partido del juego y garantizar una formación completa, es aconsejable elegir todas las áreas (no querrás ser un experto en una habilidad pero completamente inútil en otra). Los juegos están desarrollados o certificados por neurocientíficos.

Visualmente, la aplicación tiene un diseño muy atractivo y la interfaz de usuario es muy fluida, por lo que no tendrás problemas para utilizarla. También puede evaluar gráficamente su rendimiento y desarrollo. Así que si necesitas un poco de motivación o eres competitivo, puedes evaluar tu rendimiento en comparación con otros usuarios y amigos de tu misma edad y conseguir el impulso que necesitas.

El juego ha sido desarrollado o aprobado por neurocientíficos como Barbara Sahakian, Tom Piercy (profesor de la Universidad de Cambridge) y Bruce E. Wexler (profesor de la Universidad de Yale). También ha recibido elogios de medios como The Guardian, The Wall Street Journal y Techworld.

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La aplicación es gratuita, pero por una pequeña cuota tendrás acceso a PeakPro, que ofrece funciones adicionales de entrenamiento cerebral, como un catálogo de más de 40 juegos, entrenamientos más personalizados, acceso ilimitado a todos los juegos, más estadísticas y ayuda para controlar y revisar tu propio rendimiento. El sistema contará con lo siguiente

Disponible para iOS y Android.

Encuentra las mejores aplicaciones gratuitas para poner a prueba tu creatividad, mejorar tu memoria, aumentar tu capacidad de atención, desafiar tu agilidad mental y coordinación y ejercitar tus habilidades para resolver problemas.

Las aplicaciones móviles que se enumeran a continuación son las más eficaces para mejorar la visión y el lenguaje de forma divertida y entusiasta.

Recuerda, un cerebro más fuerte significa una mejor calidad de vida, así que descarga la aplicación adecuada para ti.

1. juegos cerebrales: Puzzles de CI

En primer lugar, hay varias aplicaciones para los juegos de pensar que fomentan la memoria y la concentración y agudizan la vista: Puzzles de inteligencia, juegos, sudokus y acertijos matemáticos. Tiene sonidos y efectos, diferentes niveles de dificultad y una tabla de puntuaciones.

Puzzles lógicos para entrenar el cerebro (versión en inglés).

Las aplicaciones de entrenamiento cerebral miden esencialmente el coeficiente intelectual del participante, y cada rompecabezas tiene un diseño y un patrón únicos. También es una herramienta muy útil para quienes desean mejorar sus capacidades cognitivas, como la atención, la memoria, la percepción, el cálculo y el análisis. La principal ventaja es que no consume mucha batería y puede reproducirse indefinidamente.

3. neuronalización.

Si buscas un desafío lógico que sea divertido y estimule tu cerebro, deberías descargarte esta aplicación. Contiene un programa de entrenamiento cerebral con 34 ejercicios y más de 300 niveles, avalado por la Dirección General de Psicología de la Universidad Libre de Berlín. También ofrece un servicio de atención al cliente que responde a las preguntas casi de inmediato. Fue votada como una de las mejores aplicaciones por Google.

4. lumosity: Juegos mentales

Una de las aplicaciones más potentes recomendada por expertos en el campo de la ciencia cognitiva, es decir, científicos, diseñadores e investigadores cualificados de todo el mundo. La aplicación incluye una serie de juegos, actividades, tareas personales (memoria, lógica, lenguaje, matemáticas, etc.) y resolución de problemas. Todas estas tareas ponen a prueba la velocidad y la flexibilidad de los participantes.

5. El mejor entrenamiento cerebral

Esta aplicación estimula la curiosidad intelectual con un gran número de ejercicios y juegos originales ordenados por tipos, como aritmética, agudeza visual y percepción. Al mismo tiempo, estimula distintas zonas del cerebro. Otra característica especial es el modo multijugador, en el que los usuarios pueden competir en tiempo real contra otros usuarios de diferentes países.

6. memorado - ejercicio mental

El objetivo de esta aplicación es mejorar tu mala memoria. Cada ejercicio, desarrollado por expertos en investigación cerebral, fomenta la intuición, la velocidad, la concentración, la capacidad de decisión, el pensamiento fluido, la reacción y la lógica.Memorado cuenta con más de 420 niveles desarrollados con 14 juegos, que incluyen audio de meditación, entrenamiento, seguimiento del progreso y estadísticas. También incluye.

7. neurobics: 60 juegos mentales.

La aplicación más dinámica que te permite competir en más de 60 juegos cerebrales, esencialmente una batalla online contigo mismo que estimula las cuatro áreas del cerebro. Los juegos incluyen rompecabezas, Sudoku y mucho más. Sin embargo, el juego se decide por tiempo, lo que significa que cuanto más juegues, mejor te irá.

8. clockwork-brain - juego de memoria-cerebro.

Esta aplicación fácil de usar contiene un catálogo de juegos muy entretenidos y educativos que puedes adaptar a tu ritmo o mientras miras el reloj.  Con cada puzzle que resuelvas, notarás una asombrosa mejora de tu inteligencia. Entre sus principales características se incluyen un calendario personalizable, una jugabilidad mejorada, resúmenes semanales y mensuales, una tabla de puntuaciones máximas y la posibilidad de guardar tus progresos.

9. Peak - Juegos mentales

Esta aplicación te permite poner a prueba tus habilidades de pensamiento crítico a través de juegos y rompecabezas desarrollados por expertos de la Universidad de Cambridge y la Universidad de Nueva York. Hay 45 juegos diferentes, como memoria, matemáticas, lenguaje, creatividad, coordinación, agilidad mental y control emocional, con los que puedes mejorar tu rendimiento y competir con otros usuarios.

10. maestro lógico 1

Si quieres poner a prueba tu sentido común y tus habilidades analíticas y lógicas, esta es tu aplicación. Hay una gran variedad de juegos y rompecabezas que requieren que pienses de forma creativa e imaginativa para desbloquear nuevos niveles. Los favoritos de los usuarios incluyen memoria, atención, flexibilidad y rompecabezas. Cabe añadir que hay disponibles tablas de clasificación, evaluación cognitiva (CI), música, concursos y tablas de logros.

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Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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