Dan-sha-ri-para-ordenar-tu-vida-yamashita

¿Qué sentido tiene leer estos libros? No se preocupe, todo tiene una explicación. Odio los libros de autoayuda, así que empecemos por lo básico. Y aunque insisto en que DAN-SHA-RI: Ordena tu vida no es un libro de autoayuda, sí es un libro de autoayuda. No hay ninguna razón por la que no se haya reconocido. En otras palabras, "¡Ten sólo lo que necesites y sé feliz!" es un libro que no encaja en ningún otro género. Pero querían venderlo como un libro antiautoayuda, un libro que te abriera los ojos de otra manera. Bueno, está bien. Es ese tipo de tenacidad el que sigue diciendo autoayuda.

Y si no te gustan este tipo de libros, dirás, ¿por qué los reseñas? Bueno, me encantan los cotilleos, así que tenía curiosidad por ver qué podía aprender de un libro que ha vendido más de cuatro millones de ejemplares en todo el mundo. La segunda razón por la que leí este libro fue porque yo misma quería hacer un experimento social. Me avergüenza admitir que soy una persona muy desordenada. Una vez leí que las personas desordenadas han sido así desde la infancia, su cerebro es básicamente así, y es difícil de cambiar. No sé cuál es la base científica de esta afirmación, pero al menos es tranquilizadora.

No soy problemático, pero sufro lo que yo llamaría "expansión del aura". Suena maravilloso, ¿verdad? Pronto escribiré un libro de autoayuda. Dondequiera que voy, mi aura se expande. Cuando estoy en un bar, dejo mi bolso, mi pitillera, mi teléfono, mi cuaderno, todo desperdigado. Así es como lo difundí. Lo mismo ocurre en casa, en el trabajo, con los demás. No puedo evitarlo, inconscientemente quiero expandirme. La gente que me conoce, me conoce. Saben que soy un grano en el culo, y a veces lo dejan así. A veces también intentan corregirme, como hacían cuando era pequeña. Creo que he mejorado un poco en este tiempo, pero sigo siendo un desastre. El único orden en mi vida son los libros y los documentos. Escribir también me ayuda a ordenar mi mente caótica.

Cuando veas esta foto panorámica, entenderás por qué decidí experimentar con este libro. Pero antes me gustaría contarles algo sobre el libro y su autor.

El japonés Hidekazu Yamashita tuvo una revelación cuando visitó un templo, y de esta revelación nació DAN-SHA-RI: DAN significa bloquear el camino de las cosas innecesarias que intentan invadir la vida de uno, y SHA significa tirar la basura que rebosa en la casa. El resultado de estas dos acciones es RI, un "yo" desvinculado de las cosas y que vive cómodamente en un espacio desvinculado. Desde entonces, el autor ha impartido seminarios y conferencias sobre este nuevo método, con cierto éxito.

Quizás te interesa:Dar las gracias es la mejor práctica para sentirte bienDar las gracias es la mejor práctica para sentirte bien

Resumiendo brevemente: El objetivo de este método es cambiar tu relación con las cosas y dejar de darles importancia. La clasificación y categorización comienza con la eliminación de objetos innecesarios. Para ello, debes preguntarte qué relación tiene esa cosa contigo en este momento y si realmente la necesitas. Si la respuesta es negativa, es hora de deshacerse de él. No hay razón para tirarlo. Recíclalo o dáselo a alguien que pueda utilizarlo inmediatamente. Así es como aprendes a cuidarte, decidiendo lo que realmente necesitas y la calidad que mereces. Esto es sobre todo lo que dice el método: DAN-SHA-RI está pensado para ayudarnos a cambiar también otros aspectos de nuestra vida, como muestran los ejemplos del libro.

DAN-SHA-RI: Ordenar tu vida no funcionó para mí. No tengo el menor impulso de limpiar mi casa o mi vida. Quizá necesite tener mi propia epifanía en un templo o un bar. Puede que todos hayamos oído decir a nuestras madres: "¡No saldrás de casa hasta que hayas ordenado tu habitación! O quizá me resulte más eficaz la zapatilla voladora que amenaza con ponerme el culo rojo desde el fondo del pasillo. Es una buena manera de hacerlo.

¡Hola, hola!

¿Cómo estás?

Hoy analizamos el método japonés de pedir "dan-sha-ri", o mejor dicho, "dan-sha-ri".

Quizás te interesa:Descubre el scrapbookingDescubre el scrapbooking

El método DAN-SHA-RI deriva de la idea de una forma de vida en la que sólo tienes lo que necesitas y estás satisfecho con ello, una forma de vida en la que "no ordenas", tal y como se describe en el libro de Hideko Yamashita Ordena tu vida.

Como sabes, los japoneses son grandes maestros en el arte del orden y la limpieza. Por ello, hoy me gustaría explicar el método DAN-SHA-RI además del método japonés 5S.

Si encontramos otros métodos japoneses, nos gustaría presentarlos.

En resumen, el método Danshari consiste en "pedir sin pedir", lo que le permite conformarse con lo que necesita.

Se trata de un método que puede aplicarse no sólo en el sentido físico de purificar y ordenar, sino también en el ámbito de la vida y de la propia mente, especialmente encontrando utilidad en los objetos y pensamientos, ordenando la mente caótica y expresándola en el entorno.

¿Qué significa DANSHARI?

DAN: Rechazar todo lo innecesario que no nos sirve e intenta invadir nuestra vida.

SHA: Deshacernos de todo lo que no necesitamos.

RI: Al redescubrirte a ti mismo y descubrir los desencadenantes del apego a cosas innecesarias, puedes avanzar hacia un nuevo tú en un sentido más libre y relajado.

¿De verdad puede funcionar?

Sí, créeme, así es.

Si utilizamos este método, podemos dejar de pensar en las cosas como necesarias, no por el sentimiento que una vez tuvimos, sino porque son útiles en nuestras vidas.

Con este método te das cuenta de que un recuerdo es un pensamiento positivo en tu mente. Así que si fue un buen momento de tu vida, no necesitas un objeto que te lo recuerde, pero si el objeto es útil, puedes conservarlo en tu vida.

Por ejemplo, la utilidad de una imagen es.... Se trata de un beneficio subjetivo. Para algunas personas no hay imagen porque no la necesitan, pero a otras les da paz y tranquilidad, les proporciona un buen entorno visual, así que hay un beneficio en ese objeto.

Y por la misma regla de tres, si una persona no tiene ese beneficio, entonces no lo tiene, y un espejo podría ser mejor. Porque para esa persona tiene el beneficio de la autorreflexión y ayuda a hacer la casa más espaciosa.

¿Qué significa dhanshari para la gente?

Según el libro, hay tres tipos de personas.

Los que no se enfrentan a la realidad, luego los que viven en el pasado, y el tercer tipo son los que quieren vivir en el futuro.

Cada uno de nosotros puede situarse en uno de los tres tipos, y si ya estamos perfectamente equilibrados (aplicar dhanshari), podemos conocernos a nosotros mismos, pues nadie nos conoce mejor.

El primer tipo es el que no se enfrenta a la vida cotidiana (la realidad), el que no siente necesidad de orden, el que se estresa por su propio caos y vive sin él, el que se convence a sí mismo de no afrontarlo por la falta de espacio, de tiempo o por los límites creados por su propia mente.

El segundo tipo es el que vive en el pasado y está obsesionado con cosas que le recuerdan cosas, pero que se acumulan de tal manera que parecen estar fuera de lugar y no servir para nada. Como se aferran a todo, su entorno se sobrecarga y, por tanto, se estresan fácilmente en la vida cotidiana.

La tercera persona es alguien que piensa en el futuro todos los días y se anticipa a los acontecimientos. Así que acumulan cosas día a día, pensando en el mañana, lo que es útil y necesario. Por ejemplo, ¿son realmente valiosas las cosas que guardamos y que decimos que seguirán siéndolo dentro de X años? ¿Tienen valor? ¿Pensarás en ella cuando adquiera valor o se pudrirá?

Estos tres tipos tienen mucho en común, pero hay que equilibrarlos sin aferrarse al pasado, sin mirar directamente a la vida cotidiana y sin ser excesivamente precavido respecto al futuro.

"Modelar el futuro y vivir el presente aprendiendo del pasado".

¿Cuál es el objetivo último de utilizar este método?

El entorno nos define, y aunque es un método preocupado por el orden, lo que realmente simplifica es la reducción de cosas innecesarias, que es lo único que pone orden en el entorno y en la vida.

Es una forma de reconocer el valor de las cosas y dar prioridad a la calidad sobre la cantidad.

Si aplicamos este método, seremos más libres. Porque como ciertos objetos ya no se utilizan hoy en día, nos hemos desvinculado del pasado (el vestido de novia ... El vestido para la primera comunión de tu hijo... los zapatos de tu bebé cuando dio sus primeros pasos), en nuestra mente todos son exactamente iguales.

Por un lado, seremos más cuidadosos y atentos cuando pensemos en la calidad y necesidad de las cosas en el presente (lo que, por el contrario, no significa que nos volvamos más tacaños), por otro, seremos más conscientes de la utilidad de las cosas en el presente y no guardaremos para el futuro cosas "útiles" que aún no hemos visto.

No obstante, me gustaría pedirte que leyeras el libro de Hideko Yamashita "Ordena tu vida" y lo pusieras en tus propios pensamientos.

Este libro está disponible en Amazon, Fnac y Casa del Libro y también puede descargarse como libro electrónico. Está muy barato en Amazon, 7,55€ en tapa blanda y 7,12€ en Kindle. Merece la pena.

Y esperamos que encuentres equilibrio y conexión en la sencillez, la armonía, el orden y la felicidad.

¡Lo conseguirás! Y te encantará.

Al menos ya voy a usarlo. ¿Y tú?

Si este artículo te ha parecido interesante, o si alguien de tu entorno quiere leerlo, no dudes en compartirlo en tus redes sociales o pasar el enlace a este artículo.

Si aún no está registrado y desea saber esto y mucho más, puede hacer clic en "Seguir" e introducir su dirección de correo electrónico. Recibirá un correo electrónico en cuanto se publique algo nuevo.

También puedes suscribirte a nosotros en Facebook y Pinterest.

Un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo artículo ♥.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Dan-sha-ri-para-ordenar-tu-vida-yamashita puedes visitar la categoría Ideas para vivir mejor.

Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

Mas artículos:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. Encontrarás más información en nuestra política de cookies. Política de privacidad