Cómo conseguir una buena higiene en tu ropa

Todos queremos ponernos ropa fresca y perfumada para el día y dejar el sudor, la suciedad y el polvo en el cesto de la ropa sucia.

Pero, ¿te has preguntado alguna vez lo importante que es la ropa limpia y hasta qué punto nuestra salud depende de lo limpia que esté nuestra ropa? Descúbralo aquí.

La ropa limpia ayuda a prevenir las infecciones cutáneas

¿Sabía que la ropa es un excelente campo de pruebas para bacterias y hongos? Estos microorganismos pueden acumularse en el tejido de la ropa y provocar infecciones cutáneas.

Por ejemplo, el Staphylococcus aureus es un agente causante de enfermedades como la foliculitis, que provoca lesiones dolorosas y muy molestas llenas de pus bajo la piel.

La mejor prevención de este tipo de enfermedad en bebés, niños y adultos es una buena higiene personal y lavarse con jabón que elimine la suciedad, el sudor y las manchas que provocan las bacterias.

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Cuando la ropa está limpia, los niños se sienten mejor

Pediatras, educadores y psicólogos creen que, además del baño diario y el cepillado de dientes, vestirse todos los días es un hábito que protege a los niños de las enfermedades y les ayuda a cuidarse.

Lavar bien la ropa de los niños es importante para su salud, ya que suelen jugar en el suelo, retozar en el parque o jugar con otros niños.

Utilizar jabón para eliminar la suciedad y los microorganismos de la ropa debería ayudar a mantener la higiene recomendada por los médicos para la salud de los niños.

La limpieza personal es crucial para un estilo de vida saludable. Esto incluye la limpieza personal de manos, cabeza y cuerpo.

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Mantener unos hábitos higiénicos y saludables puede ayudar a mantener a raya gérmenes, bacterias y enfermedades. Cuidarse significa lavarse el cuerpo todos los días.

Consejos para un aseo personal adecuado

Para conseguir una limpieza personal perfecta, hay que seguir algunas normas de higiene personal. Esto significa seguir una serie de pasos para realizar un aseo adecuado.

Lavarse las manos

Utilizamos las manos para todo lo que hacemos, y la mayoría de las veces cogemos o tocamos cosas que contienen ciertas bacterias y gérmenes perjudiciales para nuestro organismo. También están llenos de ellos cuando tecleamos, cuando damos la mano a otras personas y en nuestros teléfonos móviles favoritos.

Es muy importante que estos preparativos se realicen antes de las actividades que vamos a introducir.

• -Antes de cocinar.
• -Antes de comer
• -Después de hacer negocios en el baño
• -Si se encuentra mal y tose o estornuda.
• -Si has acariciado al animal

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