Camina Conmigo: el mindfulness hecho película

Camina Conmigo: el mindfulness hecho película

Es popular entre la burguesía estresada. Y muchas empresas lo han introducido como práctica entre sus empleados para controlar el estrés. Sin embargo, la atención plena es una antigua técnica de meditación. Puede conocer más detalles en la película Camina conmigo, actualmente en cartelera en los cines españoles y próximamente en los de América Latina.

Budismo

Camina Conmigo: el mindfulness hecho película

Es interesante conocer un poco más esta técnica a través de la película. A medida que avance la película, superará sus prejuicios. En algún momento querrás ponerlo en práctica. Y un retiro en Plum Village, la meca del mindfulness en Europa.

Camina Conmigo se ha adentrado en esta comunidad del sur de Francia y ha filmado la vida de los monjes que han renunciado al sufrimiento mundano, a sus posesiones y a su vida anterior. La película comienza con un largo paseo por el bosque. Vestidos con sencillas batas marrones, tienen que afeitarse el pelo hasta dejarlo en nada, tanto hombres como mujeres. Esto parece ser un requisito esencial para convertirse en monje budista.

Thich Nhat Hanh

El creador del movimiento, el monje vietnamita Thich Nhat Hahn, que huyó de la guerra en su país en la década de 1960 y se instaló en Francia para difundir el movimiento, se convirtió poco a poco en una figura central. Es un líder espiritual respetado en todo el mundo por sus poderosas enseñanzas y escritos sobre la atención plena y la búsqueda de la paz.

Su mensaje central es que la atención plena es la práctica de tomar conciencia del momento presente a través de la meditación para poder practicar el conocido "aquí y ahora" y vivir una vida feliz. En Plum Village se emite un sonido cada 15 minutos para recordar a los residentes que "vuelvan al momento presente".

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Thich Nhat Hanh es un pionero en la difusión del budismo en Occidente. Ha fundado seis monasterios y numerosos centros y comunidades para la práctica de la atención plena. Jefes de Estado, empresarios y estrellas de cine y televisión le siguen con entusiasmo (Oprah Winfrey ha invitado dos veces al Maestro a su programa).

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CAMINA CONMIGO / Los documentalistas Mark Francis y Max Pugh siguen los pasos del gran maestro de mindfulness Thich Nhat Hanh. www.cinesrenoir.com

Thich Nhat Hanh es un maestro budista zen cuyas enseñanzas sobre la atención plena le han hecho muy popular en todo el mundo. Esta película de Mark Francis y Max Pugh sigue sus pasos.

Narrada por la impresionante voz del actor británico Benedict Cumberbatch, la película invita al espectador a adentrarse en la comunidad budista de Plum Village, en Francia, donde sus miembros han renunciado a sus posesiones para transformar su sufrimiento y practicar el arte de la atención plena bajo la guía de Thich Nhat Hanh. La película invita al espectador a hacerlo.

La película es cada vez más popular, ya que algunos dicen que ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.

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"Un diálogo con las preguntas existenciales, una búsqueda de una conexión más profunda con uno mismo y con el mundo" La esencia de esta enseñanza queda patente en este documental, con bellas secuencias rodadas a lo largo de tres años.

Atraídos por los beneficios de la atención plena, millones de personas de todo el mundo han abrazado la doctrina. Muchos dicen que alivia el estrés y la ansiedad, y las ventas de libros sobre el tema han aumentado considerablemente; empresas como Google, el Banco Mundial y la Escuela de Harvard han organizado importantes actos de mindfulness a cargo de Thich Nhat Hanh.

Los libros de Thich Nhat Hanh se han convertido en bestsellers en todo el mundo y han vendido millones de ejemplares.

El monasterio de Plum Village, en el que se centra la película de Mark Francis y Max Pugh, fue fundado por Thich Nhat Hanh en la Francia rural en 1982. La intención era acoger a monjas, monjes y laicos de todo el mundo. La cámara del director se cruza con ellos en esta película sobre el descubrimiento de esta práctica.

Thich Nhat Hanh es un activista de los derechos humanos, poeta y escritor que fue nominado una vez para el Premio Nobel de la Paz por sugerencia de su amigo Martin Luther King Jr. Los libros del maestro son bestsellers en todo el mundo. Actualmente tiene más de un millón de seguidores en Facebook.

Dirigida por Mark Francis, Max Pfaff. Guión: Mark Francis, Max Pug. Producido por Mark Francis, Max Pug. Fotografía: Mark Francis, Max Pfaff. montaje: nicolas chaudeurge, mark francis, alan mackay, max pugh. música: germaine franco. voz en off: benedict cumberbatch. distribución: karmafilms estreno: 15 de septiembre de 2017.

Entradas disponibles aquí.

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Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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