Sol y playa sin miedos: ¿qué crema solar necesito?
El tema del sol y la protección solar de los niños es algo que nos toca muy de cerca en España. Pero hay cosas que se nos escapan de las manos como arena junto al mar. Sí, hoy hablo en primera persona. Porque me rompe el corazón.
Nunca le he preguntado a la cajera si la crema solar para niños que venden en Mercadona funciona bien.
Nunca he visto a una madre en una farmacia de El Corte Inglés preguntándose si la crema solar que iba a comprar este año no era apta para embarazadas.
Nunca he visto a un dermatólogo de este país pasar por delante de una farmacia y levantar la mano al ver que allí se vende un protector solar para niños.
Sin embargo, muchas madres se hacen la siguiente pregunta: ¿son saludables los protectores solares ecológicos? ¿Puedo utilizar protectores solares ecológicos durante el embarazo? La presencia de dióxido de titanio es molesta porque es tóxico. Y que prefieren los filtros físicos al dióxido de titanio. Que los pediatras les han dicho que los protectores solares ecológicos no ofrecen ninguna protección. O que tienen miedo de los aceites esenciales (como si los aceites esenciales fueran radiactivos)....
Quizás te interesa:Y hay muchas otras preguntas.
Y ninguno de ellos se refiere a los protectores solares para niños de Garnier, Nivea, Deliplus, Avene e Isdin: ...... Sí.
Por eso, en este artículo queremos compartir algunos protectores solares ecológicos para bebés y reiterar lo que os venimos contando desde 2013.
Porque las grandes marcas y algunos influencers no hacen más que afirmar que las cremas solares con filtros químicos son perfectamente seguras y que los que decimos que las cremas solares con filtros químicos son perjudiciales no tenemos ni idea. Que somos soberbios y no tenemos base científica.
Y que si no son completamente seguros, no deberían venderse.
Quizás te interesa:Porque vivimos en un país feliz. Casas de chicle, calles de piruleta y todo eso no pasa. ......
Y por desgracia estos influencers tienen miles de seguidores y venden libros bajo la apariencia de la verdad real, pero rasca la superficie y verás que no han leído ni la mitad de la literatura que he leído donde solo son periodistas para escribirla (o lo han hecho y Si prefieren mentir me quedo con la primera opción).
Un libro que merece la pena leer y que pretende mantener el statu quo para que nada cambie, nadie se enfade, nadie piense y nadie llegue a una conclusión más compleja que la de ser expulsado de la casa de Gran Hermano cada semana (la casa podría ser sustituida por una isla, un trono o cualquier otro destilado anihilaneurónico).
Y los miles de artículos científicos publicados en las revistas más prestigiosas sobre la nocividad de los disruptores endocrinos en la mayoría de los filtros químicos se convierten en papel mojado.
Y Hawai se ha convertido en un estado radical al prohibir las cremas solares con filtros químicos. Porque está más que demostrado que estos filtros blanquean (matan) drásticamente la barrera de coral. Pero ya sabemos con qué radicalidad protegen el medio ambiente los Estados Unidos. ......
También deberíamos ignorar las declaraciones del Dr. Nicholas Olea. Doctor y Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada.
Experto en epidemiología y en cáncer de mama, testículos, próstata y tiroides. Director Científico del Instituto de Biología de Granada y Catedrático de la Facultad de Radiología y Medicina.
El investigador ha colaborado en más de 30 proyectos nacionales e internacionales y ha publicado más de 155 artículos en las revistas más prestigiosas.
También es miembro del Comité de la Unión Europea sobre Alteradores Endocrinos, en representación de España, y miembro de otros organismos asesores en materia de salud.
Y él y un grupo de expertos en alteraciones endocrinas afirman que las cremas solares con filtros químicos son perjudiciales.
Aparecemos en la radio, escribimos libros para lecturas de verano, colaboramos en blogs de medios de comunicación, tenemos redes sociales y community managers, hacemos photocalls, cupcakes y unicornios, fiestas y eventos, Ted Talks y ad copy.... No participamos en esta extraña sociedad.
Por desgracia, no es el caso de Nicholas Olea. No es más que un equipo de científicos altamente cualificados, contratados por nuestros contribuyentes, que realizan investigaciones y sacan conclusiones que acaban en los cajones de los gobernantes de turno porque sacan a la luz una verdad incómoda.
Pero el cajón está roto y ya no se puede cerrar. Y si se fijan bien, encontrarán PubMed, Sciencie, Scielo, Nature.... Cada vez más personas tienen acceso a la información en Internet.
No se trata de una conspiración judeo-masónica ni de una extraña conspiración, sino de información para quienes estén dispuestos a escuchar, para quienes estén dispuestos a entender que es ciencia, CI-EN-CIA.
La cuestión es que los instrumentos que hemos utilizado para medir los límites de toxicidad son del siglo XX y quedarán obsoletos en 2019. ¿Se imagina navegar por una red del siglo XX o tener un teléfono móvil anterior al año 2000?
Hoy en día, la forma en que medimos lo que es tóxico y lo que no lo es está tan desfasada como una horma de zapato de los años noventa. Y mientras sigamos definiendo lo que es tóxico y lo que no lo es con normativas casi con toda seguridad obsoletas, estaremos vendiendo la salud de nuestras familias al mejor postor.
Hace seis años, decidí salir y contároslo a todos. Y nunca me canso de hacerlo. Pero a veces me siento tan pequeña e impotente que me dan ganas de tirarlo todo por la borda.
He aquí algunas preguntas frecuentes sobre la protección solar para niños y adultos....
Este artículo del año pasado da siete razones por las que debe evitar de una vez por todas los protectores solares con filtros químicos. Se dan argumentos que los pediatras (que no saben nada de alteraciones endocrinas ni de toxicología) pueden rebatir cuando dicen: "Los protectores solares ecológicos no existen". No, las mujeres y los niños son peligrosos porque se queman con el sol".
O cuando mi hermano dice: "Si lo venden en una farmacia, no puede ser malo", o cuando mi suegra dice: "Dale a tu hijo tu crema solar, no la que llevas 40 años comprando en la farmacia Paky", y yo la miro....
7 razones
1. Porque se ha demostrado que son perjudiciales para las hormonas.
2. porque muchos filtros químicos son inestables y pueden degradarse con el tiempo e incluso dañar el ADN.
3. Porque no protegen de la radiación ultravioleta UVA y UVB tan bien como los filtros físicos.
4. Porque no pueden sintetizar tan bien la vitamina D.
5. Porque no pueden proteger contra la radiación infrarroja (IR).
6. Porque no se adhieren a la piel y penetran la barrera cutánea.
7. porque destruyen la barrera de coral y dañan el plancton marino.
Y todos están vinculados a estudios científicos para que puedas callar a cualquiera que cuestione tus prácticas de cría (¡eh! Si quieres exponer a tu descendencia a protectores solares con filtros químicos, está bien, pero puedes leer y decidir por ti mismo).
Este artículo puede aclarar la cuestión de si son mejores que los filtros químicos (yo digo que protegen mejor la piel y son más sanos).
Entonces, ¿por qué la gente se quema con los protectores solares ecológicos?
Retomamos este tema el año pasado porque varias personas nos lo pidieron. El problema radica en la forma de aplicar el protector solar y en la cantidad utilizada.
Mucha gente piensa que el factor de protección solar es algo que los fabricantes de la marca, en su calidad de formuladores, ponen ellos solos en el bote de crema. Pero no lo es.
Para poner la designación SPF o FPS en un producto, debe ser probado por un laboratorio independiente que realice pruebas para determinar el FPS. Y el procedimiento está estandarizado, así que lo hacen con todo tipo de cremas y protectores solares.
Así pues, si su protector solar lleva la etiqueta FPS 50, proporcionará la misma protección que cualquier otro protector solar FPS 50 disponible en Europa en las mismas condiciones que en el laboratorio.
Es decir, nunca (lee el artículo de arriba porque sería ridículo repetir cómo se hacen las pruebas para determinar el factor de protección solar).
El verdadero problema es que los protectores solares ecológicos son blancos y no se aplica la cantidad necesaria. Esto no significa que la crema no le proteja.
De hecho, muchas marcas ecológicas y naturales dicen (y se equivocan) que hay que extender más el protector solar si es blanco. Pero entonces tendrían que decir que en lugar de 1 gramo por centímetro cuadrado de piel, 1 gramo por 10 centímetros cuadrados daría un FPS de 5 en lugar de 50.
Así que arde.
Vale, pero está claro que el dióxido de titanio es tóxico, ¿no?
Parece la pregunta del millón.
Sí, por fin ha llegado la tan esperada temporada. Las ganas de verano crecen por momentos. Y con las temperaturas subiendo día a día, es hora de llevarse la toalla a la playa y tomar el sol con todas las fuerzas. Por primera vez en mucho tiempo, tienes que preparar tu piel para el sol, así como tus puntas. Cómo. Es muy sencillo. Te damos los consejos perfectos para preparar tus primeros rayos. Tenga en cuenta lo siguiente.
Eliminar las células muertas de la piel
Hay dos opciones para ello. Y creemos que una combinación de ambas es la clave del éxito.
- Cepillado: Utiliza un cepillo corporal. Cuando el cuerpo esté seco, aplíquelo repetidamente en varias zonas expuestas al sol. Cepille enérgicamente y sin miedo. Sin embargo, tenga cuidado de no excederse y lesionarse. A continuación, dúchate con un jabón suave e hidratante y listo. Este es el primer paso para eliminar las células muertas de la piel del cuerpo.
- Exfoliación: un producto cosmético 100% dedicado a la renovación de la piel, ducha antes de la exposición al sol. También puedes utilizar un exfoliante específico para el rostro.
Sin embargo, estas medidas deben tomarse antes de la primera exposición al sol. Una vez que haya empezado a tomar el sol, no es necesario repetir estas exfoliaciones.
Hidratar la piel
Antes de aplicar el protector solar, es importante que nuestra piel esté bien hidratada. Por ello, es importante hidratar la piel la noche anterior a la exposición al sol. Si te vas de vacaciones o pasas unos días en la playa, las cremas hidratantes y los aceites corporales deben estar entre tus imprescindibles.
Con estos sencillos pasos -exfoliación e hidratación- tendrás la piel perfecta para este verano. Además, con los consejos que te acabamos de dar, podrás mejorar el tono de tu piel, ¿qué más se puede pedir?
Pero recuerde: lo más importante antes de tomar el sol es aplicarse siempre crema solar para proteger la piel.
¿Está preparado para el verano?
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