Los antojos más comunes y curiosos durante el embarazo

¿Debe comer lo que le pida el cuerpo durante el embarazo, o no es saludable? ¿Por qué tenemos antojos?

¿Qué son las ansias de comer?

Las ansias compulsivas e incontrolables de comer determinados alimentos en determinados momentos, no sólo durante el embarazo, se denominan antojos. Cada vez que se producen, se repite el mismo alimento, de modo que unos quieren patatas fritas y otros naranjas.

Sin embargo, estos estudios sólo explican las características de los antojos, especialmente durante el embarazo, sin identificar las causas específicas. Científicamente, los antojos durante el embarazo no tienen mucho interés ni fundamento.

La hipótesis principal era que las hormonas provocan una preferencia por los nutrientes que faltan, pero esta teoría ha fracasado. En muchos casos, los antojos se dirigen hacia alimentos completamente superfluos, como dulces, pizza y chocolate, que no tienen ningún valor nutricional.

Otras hipótesis sugieren que quieren sentir que los demás se desviven por darles la comida que tanto les gusta y satisfacerles con ella. Por lo tanto, a veces es la pareja quien verbaliza el deseo.

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¿Quieres la comida? ¿O puede alguien demostrar que se preocupa por ti y que moverá cielo y tierra para complacerte? ¿Necesita la satisfacción de darse un capricho?

Causas de la pérdida de apetito en el embarazo

Como hemos visto, se desconocen las causas, pero es importante recordar que el embarazo es una época en la que el apetito tiene libertad para expresarse.

Hay muchos conceptos erróneos, por ejemplo, que hay que comer por dos, que el peso que se gana durante el embarazo es sólo estético y se perderá más adelante, que el cuerpo necesita comida porque la naturaleza es sabia y es necesaria. ......

Se ha observado que el embarazo altera el sentido del gusto por determinados alimentos, lo que puede deberse a los siguientes factores Cambios en los receptores de las papilas gustativas. Esto significa que el embarazo puede hacer que te apetezca menos comer alimentos que solías comer a menudo y que te apetezca comer otros alimentos que antes no te apetecían.

Se ha encontrado una relación entre este fenómeno y el aumento excesivo de peso durante el embarazo. Esto puede aumentar el riesgo de enfermedades relacionadas con el embarazo, como la diabetes gestacional, y de complicaciones durante el parto.

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También se ha descubierto una relación entre el tabaquismo y los antojos, especialmente cuando las mujeres embarazadas dejan de fumar. Dejar de fumar y sustituir los antojos de comida puede ocurrir en cualquier etapa de la vida. Durante el embarazo, además de las ansias específicas del embarazo, también aumenta la motivación para dejar de fumar.

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Los antojos en el embarazo pueden aparecer en cualquier momento y lugar, y son casi inevitables, ya se trate de antojos de chocolate o de una comida suntuosa. No sólo la comida, sino también las películas, la ropa, los abrazos... En resumen, los antojos parecen seguir a la embarazada durante todo el embarazo.

A veces, como han experimentado muchas mujeres, el ansia que se ha apoderado del organismo rechaza todo tipo de alimentos, olores, colores, sabores e incluso personas. A menudo, estas sensaciones son incontrolables y consecuencia de los cambios hormonales que experimenta el cuerpo durante el embarazo. Es como si el cuerpo supiera lo que necesita y lo que no es bueno para el bebé.

Algunos estudios afirman que ciertos antojos son una reacción a necesidades nutricionales. A muchas mujeres se les antojan cosas extrañas como arena, colillas de cigarrillos y almidón, todo ello causado por la falta de hierro en el organismo. Sin embargo, se trata de una teoría que aún no se ha demostrado plenamente.

Otra teoría popular es que es el bebé, y no la madre, quien tiene el antojo y que, si no se le amamanta, el bebé puede nacer con manchas en la piel o con la boca abierta. Los expertos aún no tienen respuestas para estas situaciones.

Porque tú, la madre, y tu bebé merecéis estar rodeados de mucho amor.

Fuente : http://www.padresehijos.com.mx/

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