El poder curativo del sonido y las vibraciones

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Presentamos una nueva colaboración con BookYogaRetreats.com, un portal de retiros de yoga en todo el mundo y con su propio blog On and beyond the yoga mat.

La autora Octavia, escritora de viajes del blog mencionado, habla del fascinante poder curativo de los sonidos y comparte una entrevista que hizo al fundador de Shanti Sounds en la Conferencia de Paz Interior.

Agradezco recibir contenidos en mi blog.

No se pierda este interesante artículo. Dígame qué le parece en los comentarios.

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Foto cortesía de la página de Facebook de Shanti Sounds.

La vida es una vibración. Todo lo que nos rodea, desde los planetas del universo hasta la última partícula subatómica que hay en mí y en ti, vibra, baila y se mueve a su propio ritmo. Del mismo modo, nuestros cuerpos tienen sus propias frecuencias.

Cuando empezamos a ver el mundo que nos rodea como ondas y frecuencias, empezamos a comprender que todos estamos conectados, en un mar de vibraciones. John Hagelin, físico y líder del movimiento de la Meditación Trascendental (MT) en Estados Unidos, habla de un "campo unificado".

Siempre me ha fascinado la terapia del sonido y me esfuerzo por dejar que sus buenas vibraciones se acerquen a mí cada día. Por eso tuve la oportunidad de hablar con Ai y Michael, los fundadores de Shanti Sounds, que intervendrán en la Conferencia sobre la Paz Interior que se celebrará en Ámsterdam este fin de semana (6 y 7 de octubre).

Shanti Sounds tiene su sede en Nosara, en la península de Nicoya, en Costa Rica, uno de los países más longevos del mundo.

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En este paraíso tropical acogen viajes sonoros. Sound Journey es lo que ellos mismos describen como "un viaje interior guiado por sonidos de diferentes frecuencias y vibraciones.... Todo el mundo vibra con diferentes partes del cuerpo", como ellos mismos lo describen.

Estos tonos pueden llevarte a un estado de relajación total en el que se produce la curación y la conexión con una conciencia superior.

Shanti Sounds "masajea" las frecuencias que nos rodean a través del sonido y la vibración para influir positivamente en nuestros cuerpos y nuestras vidas.

Pero primero, ¿qué es la terapia de sonido?

La musicoterapia no es nada nuevo. La historia de la curación por el sonido se remonta a la antigua Grecia, donde se intentaba curar los trastornos mentales con ayuda de la música. En el hinduismo, el canto y la recitación de mantras se practica desde hace miles de años.

La terapia del sonido o sonoterapia, como su nombre indica, utiliza la música para mejorar la salud mental y física. No hace falta ser músico para sentir su poder. La terapia del sonido puede consistir en escuchar música, cantar, moverse o bailar siguiendo un ritmo, meditar sobre el sonido de la música o componer música.

Todos hemos experimentado cómo la música y los sonidos pueden afectar a nuestro estado de ánimo, ya sea en una clase de aeróbic, en una sesión de yoga, cuando necesitamos motivación para superar el día o simplemente para relajarnos y dejarnos llevar. Nuestra mente y nuestro cuerpo responden de forma diferente a los distintos sonidos. El sonido tiene el poder de hacernos sentir bien o mal.

El ajetreo de una ciudad o el ruido de unas obras, por ejemplo, no hacen sonreír a la gente.

El sonido modifica nuestras ondas cerebrales.  A través del ritmo y la frecuencia, podemos pasar del estado beta normal (conciencia de vigilia normal con mayor concentración y excitación) al estado alfa (un estado relajado en el límite entre la conciencia y el subconsciente) y al estado theta (un estado meditativo profundo en el que se produce la curación interior).

El sonido no sólo aporta relajación, sino que también tiene el poder de penetrar en los puntos de estancamiento. Ciertos sonidos, ritmos y vibraciones pueden ayudar en la gestión o recuperación de diversas dolencias.

Según la terapia vibratoria, las enfermedades están causadas por un desequilibrio en la frecuencia natural de nuestro cuerpo. Un desequilibrio se produce cuando partes del cuerpo o de la mente están bloqueadas o funcionan a frecuencias inadecuadas. La terapia de sonido actúa de forma suave y eficaz para restablecer las frecuencias naturales del cuerpo.

Cuando tu cuerpo vibra en su frecuencia óptima, estás en la cima de tu bienestar.

La atención plena desempeña un papel importante en nuestra curación. El sonido tiene el poder de despejar ciertas partes de nuestro cuerpo, pero para ello necesitamos abrir la mente y aceptar los cambios.

Entrevista con Ayi y Michael de Shanti Sounds - Utiliza tu poder interior

Foto cortesía de la página de Facebook de Shanti Sounds.

Conozca a los terapeutas del sonido Aiwi Wong y Michael Maisel, de Shanti Sounds.

Originaria de Ámsterdam, Ayi vino a Costa Rica para seguir su vocación. Es una experimentada terapeuta del sonido con formación en geometría sagrada, escuela de meditación y enseñanza de yoga. A través de los sonidos de los cuencos alquímicos, los cuencos tibetanos, el arpa de cristal, los gongs, las campanas y los diapasones, crea una conexión profunda.

La música es una vibración que tiene un efecto positivo o negativo en las moléculas de agua y provoca reacciones en nuestro organismo. Nuestro cuerpo está formado en un 70% por este fluido vital.

Esta vibración musical se utiliza desde hace millones de años y también se conoce como frecuencia celeste, ya que era la frecuencia solfeo que utilizaban los coros gregorianos cuando cantaban en estado de meditación.

Cada frecuencia de solfeo tiene una vibración particular que nos ayuda en determinadas situaciones de la vida.

Por ejemplo, la frecuencia de 174 Hz ayuda a reducir el dolor y la falta de energía y favorece el correcto funcionamiento de los órganos. Esta frecuencia da a nuestros órganos una sensación de seguridad, protección y amor.

285 Hz Esta frecuencia ayuda a las células y a los tejidos a volver a su estado original y es ideal para curar heridas, cortes, quemaduras y cualquier otro tipo de tejido dañado. Conecta directamente con nuestra mente, cuerpo y espíritu y produce curación y bienestar físico. Esta frecuencia ayuda a sanar nuestros órganos internos y nuestra energía.

La frecuencia de 396 Hz nos permite liberarnos de los miedos y eliminar la culpa que nos impide realizarnos. Esto le permite alcanzar sus objetivos de una forma más directa.

Frecuencia 417 Hz Esta frecuencia se utiliza a menudo para liberar energía negativa, para liberar traumas e influencias destructivas del pasado. Estimula las células y el ADN para que funcionen con normalidad. Esta frecuencia envía energía a nuestras células y las ayuda a desarrollar su potencial creativo.

528Hz Una frecuencia transformadora y maravillosa utilizada para restaurar el ADN a su estado original, ayudando a abrir el ojo a experiencias y conexiones espirituales más profundas. También llamada frecuencia del amor.

El amor y la unidad tienen su lugar en la frecuencia 639 Hz, esta frecuencia permite crear una comunidad armoniosa y fortalece las relaciones interpersonales. Puede utilizarse para crear un entorno de resolución de problemas para socios, amigos, familiares y colegas. Esta frecuencia favorece la comunicación, la comprensión, la tolerancia y el amor.

La frecuencia 741 Hz es una buena frecuencia para la iluminación y la intuición, limpia las toxinas celulares y favorece la limpieza de infecciones causadas por radiaciones electromagnéticas, bacterias, virus y hongos. Un consumo frecuente contribuye a una vida más sana, estable y espiritual.

La frecuencia de la conciencia visual y espiritual es de 852 Hz, que está directamente conectada con el chakra del tercer ojo y puede utilizarse para despertar el poder interior y la autorrealización. Ayuda a disolver la energía mental estancada y a eliminar los bloqueos energéticos que impiden una comunicación clara con el Yo Superior y los guías espirituales.

La frecuencia de 963 Hz, conocida como la frecuencia divina, te permite conectar con la luz y el espíritu universales que todo lo abarcan y experimentar un retorno a la Unidad. Esta frecuencia despierta todos los sistemas a su estado original de perfección. Nos permite experimentar nuestra verdadera naturaleza. Su uso frecuente activa la glándula pineal, crea una conciencia superior y facilita la conexión con el mundo espiritual.

Esta escala se basa en notas musicales y los estudios han demostrado que estas frecuencias tienen un efecto positivo en nuestro cuerpo, alma y espíritu.

Se recomienda escucharlos con frecuencia para experimentar sus efectos en la vida. También se recomienda para quienes practican y salen en público. Armoniza tu vida y tu espacio con esta música de alta frecuencia.

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