Aceite esencial de lavanda: beneficios y usos

En el artículo de hoy hablaremos de las propiedades y usos del aceite esencial de lavanda. Este aceite es uno de los más conocidos del mundo. Esto se debe a su agradable fragancia y a sus propiedades medicinales. El más conocido es su efecto calmante.
También es un irritante muy suave para la piel. No obstante, se recomienda diluir unas gotas en aceite vegetal (argán, oliva, coco, jojoba, etc.) y aplicarlo en el interior del codo (lo mismo ocurre con el aceite de lavanda y otros aceites esenciales). Así podrá comprobar que este aceite no provoca una reacción alérgica.

Propiedades del aceite de lavanda

• Propiedades antibacterianas y antifúngicas. Es conocida por su capacidad para combatir virus y bacterias.
• Calmante, es decir, inductor del sueño, relajante muscular y excelente para la ansiedad y el estrés. Sus efectos son similares a los de la paroxetina y el lorazepam, pero sin sus efectos secundarios.
• Cura heridas y quemaduras. Las personas que sufren picaduras de insectos también se sentirán mucho mejor.
• En cosmética se utiliza a menudo para el acné y la dermatitis.

• También alivia el dolor y la inflamación en enfermedades de la piel, dolores musculares y contusiones.

¿Cómo se utiliza el aceite esencial de lavanda?

Para aliviar el estrés y los cambios de humor. Una o dos gotas en un difusor es muy interesante. Si se coloca 30 minutos antes de acostarse, la fragancia se extiende por toda la habitación y ayuda a conciliar el sueño. También puede utilizarse en distintas habitaciones de la casa. Otro uso es aplicar algo detrás de las orejas.

Para las quemaduras: mezclar 3-5 gotas en media cucharada de aceite de coco y aplicar sobre la quemadura con los dedos o con un algodón limpio.

Cómo hacer perfume: Puedes hacer perfume poniendo dos gotas de aceite esencial de lavanda y media taza de agua en un pulverizador. Agítelo y tendrá un perfume sin productos químicos.

Como ambientador: igual que el perfume, pero utilizado de forma diferente. Se recomienda aplicarlo en la ropa de cama antes de acostarse para que lo huela cuando se vaya a dormir y le ayude a conciliar el sueño. Si rocías un poco de esta mezcla en una toalla, se creará una toalla perfumada cuando salgas de la ducha y el aroma se transferirá a tu cuerpo.

Aceites esenciales en nuestra cocina

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El aceite de lavanda es un aceite esencial extraído de plantas de la familia de la lavanda. Puede tomarse por vía oral, aplicarse sobre la piel e inhalarse mediante aromaterapia.

El aceite de lavanda es bueno para la piel en muchos sentidos. Puede ayudar a aliviar el acné, igualar el tono de la piel y difuminar las líneas de expresión y las arrugas.

Además, el aceite de lavanda también se utiliza para mejorar la salud capilar y facilitar la digestión.

¿Qué es el aceite de lavanda?

El aceite de lavanda (también conocido como Lavandula angustifolia) es un tipo de aceite esencial procedente de la flor de lavanda.

Aceites para tu cuerpo: tipos y beneficios

Los aceites esenciales son líquidos concentrados que se obtienen de las partes aromáticas de las plantas, como flores, raíces y hojas, mediante un proceso denominado destilación al vapor.

Los principales componentes del aceite de lavanda son el linalol, el acetato de linalilo, el lavandrol, el geraniol y el eucaliptol, que tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas.

El aceite de lavanda puede adquirirse en forma concentrada como producto independiente (debe conservarse en un lugar fresco y oscuro), pero también se utiliza en cremas hidratantes, sueros, aceites y brumas faciales.

Beneficios del aceite de lavanda para la piel

• Eficaz para el eccema y la piel seca: el aceite de lavanda puede aplicarse directamente sobre la piel o mezclado con su crema hidratante habitual. Las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aceite de lavanda son especialmente útiles para combatir las bacterias que causan el eccema.
• Protección frente a los radicales libres: Las propiedades antioxidantes del aceite de lavanda ayudan a proteger la piel de las agresiones medioambientales. Los factores de riesgo más comunes son los radicales libres, las toxinas y los contaminantes, que son las principales causas del envejecimiento prematuro.
• Reduce la aparición de líneas finas y arrugas: El aceite de lavanda es rico en antioxidantes, ideales para reducir la aparición de líneas finas y arrugas. Estos antioxidantes protegen la piel de los radicales libres que la oxidan y provocan su envejecimiento.
• Mejora el acné: el aceite de lavanda, con sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, mejora el acné y previene los brotes.
• Calmar la piel: las bacterias y los hongos de la piel suelen causar inflamación, por lo que las propiedades antifúngicas del aceite de lavanda pueden aliviar el picor y reducir la inflamación.
• Favorece la cicatrización de la piel: el aceite de lavanda favorece la cicatrización de quemaduras, cortes, abrasiones y cicatrices. Así, su acción de favorecer la regeneración celular puede mejorar las cicatrices.
• Prevención de infecciones: El aceite de lavanda se utiliza para prevenir infecciones y combatir enfermedades bacterianas y fúngicas.
• Calma las picaduras de insectos: La aplicación directa de aceite de lavanda sobre las picaduras de insectos puede aliviar parte del dolor asociado a las mismas. El aceite de lavanda tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que puede utilizarse para aliviar el dolor y el picor asociados a las picaduras de insectos.

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