5 tratamientos naturales contra la celulitis

5 tratamientos naturales contra la celulitis

La celulitis es la perdición de las mujeres de este siglo y nos ha puesto bajo un manto. Anchas o delgadas, creemos que el vestido habría quedado mejor sin las pequeñas abolladuras en las piernas y estamos obsesionadas con encontrar remedios caseros para la celulitis.

Sin embargo, siempre es una batalla que hay que librar de diferentes maneras. Por esta razón, a continuación te presentamos tratamientos para eliminar la celulitis y remedios caseros para eliminar la celulitis que vale la pena probar por su alta efectividad.

Cepillado dental diario

5 tratamientos naturales contra la celulitis

Notará una mayor estimulación de la sangre y una mejora del flujo linfático en el cuerpo.

También abre los poros y facilita la eliminación de la suciedad en la ducha. Esto puede hacerse diariamente sobre la piel seca antes de ducharse, nunca sobre la piel húmeda. Realiza grandes movimientos circulares desde los pies hacia el corazón. Cuando llegues al vientre, mueve los guantes en el sentido contrario a las agujas del reloj. El objetivo es tensar la piel sin presionar demasiado ni irritarla.

El tipo de cepillo debe ser de cerdas naturales. Las cerdas deben estar algo rígidas, pero no demasiado. Intenta encontrar un cepillo o un guante en el que puedas meter la mano para llegar a las zonas de difícil acceso.

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Los beneficios de cepillar la piel a diario consisten en favorecer la renovación celular y la tonificación a través de la circulación. También ayuda al sistema linfático a eliminar toxinas y favorece la digestión y la función renal. Al cabo de unos días notará el cutis más terso y radiante.

Una de las formas más fáciles y eficaces de conseguir una piel sana.

Toma gelatina

Hay muchos otros beneficios de la gelatina, pero nos limitaremos a éstos.

- Ideal para el crecimiento del cabello y las uñas y bueno para la piel.
- Bueno para las articulaciones
- Aporta elasticidad a la piel.
- Ayuda a que los alimentos pasen por el tubo digestivo y facilita el proceso digestivo.
- Fuente de colágeno (importante: el colágeno es demasiado pesado para ser absorbido por la piel, por lo que las cremas que pretenden contener colágeno son de poca utilidad). Tomar internamente y conservar con aceite de coco.
- Fuente de proteínas y aminoácidos para el desarrollo muscular.

La gelatina contiene aminoácidos que normalmente no se consumen y que son necesarios para el crecimiento adecuado, el funcionamiento óptimo y la regulación del peso de la piel, las uñas y el cabello.

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5 tratamientos naturales contra la celulitis

La celulitis es la aparición de protuberancias en la piel, normalmente debidas a la flacidez y a la acumulación de grasa bajo la piel. Este fenómeno es más frecuente en las mujeres que en los hombres, ya que lo padecen entre el 90 y el 94% de las mujeres.

En España se realizan anualmente unas 117.600 liposucciones para combatir la celulitis, lo que representa el 21,1% de todas las intervenciones estéticas que se realizan en nuestro país.

La celulitis suele aparecer en la parte baja de la espalda, el abdomen, los muslos y las nalgas, y a veces se denomina piel de naranja porque el aumento de la grasa subcutánea empuja la superficie de la piel hacia arriba.

Entre las causas de la celulitis se encuentran la falta de ejercicio, los cambios hormonales y, por supuesto, la dieta.

Este cambio irregular en la textura de la capa de grasa bajo la piel es lo que causa la celulitis en los adultos. Como ya se ha mencionado, es más frecuente en mujeres que en hombres, y la aparición de celulitis empeora con la edad, sobre todo a medida que la piel pierde elasticidad. Sin embargo, la piel de naranja puede afectar a cualquier persona, desde adolescentes hasta adultos que sufren obesidad durante los cambios hormonales.

La celulitis en sí misma no es peligrosa para la salud ni grave, pero a algunas personas les molesta su aspecto, sobre todo cuando se acercan los meses de verano y la piel queda más expuesta.

En este número te damos algunos consejos para mejorar el cuidado de tu celulitis.

Principales causas de la celulitis

Las principales causas de la celulitis son

  • Dietas pobres en fibra, vitaminas y proteínas.
  • Retención de la humedad.
  • Mala circulación sanguínea
  • Cambios hormonales
  • Reducción del colágeno cutáneo
  • Síntomas de deshidratación
  • Aumento de peso o masa grasa
  • Llevar una vida sedentaria
  • Estrés.
  • Enfermedades autoinmunes
  • Diabetes mellitus
  • Genética
  • Factores nocivos como el consumo de alcohol y tabaco.

Lo creas o no, además de influencias nocivas como el tabaquismo, la mala alimentación, los desequilibrios hormonales y otras afecciones físicas, los estados de salud delicados y el envejecimiento, el estrés también puede influir en la aparición de la celulitis. Estas afecciones aumentan los niveles de inflamación en el organismo y elevan los niveles de cortisol y catecolaminas. Como resultado, se reduce la producción de colágeno, que es importante para mantener una piel joven.

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Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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