5 exfoliantes corporales caseros para una piel perfecta

En primer lugar... ¿qué es la exfoliación? Pero también se utiliza para limpiar la piel en profundidad, eliminar impurezas y poros, rejuvenecer la piel y mejorar su aspecto.

¿Por qué es importante la exfoliación? Las mujeres, en particular, utilizan habitualmente cosméticos industriales, como maquillajes y cremas. Pueden contener ingredientes y sustancias nocivas para nuestra piel. La exfoliación se encarga de eliminar las células muertas de la epidermis, la superficie de la piel.

Cuando la piel se exfolia, se vuelve mucho más radiante, bella y joven.

Es importante saber que la exfoliación, tanto corporal como facial, es un tratamiento de belleza que debe realizarse al menos una vez a la semana si quieres mantener tu piel hidratada y radiante. Una vez a la semana es suficiente para la piel seca, y de dos a tres veces a la semana para la piel grasa. También debes tener en cuenta que exfoliar la piel seca puede provocar irritación y sequedad. Por ello, es importante exfoliarse en la ducha o con la piel húmeda; masajear durante un minuto, aclarar con agua fría y aplicar a continuación la crema habitual.

Para empezar, se recomienda un exfoliante corporal casero

1. Exfoliante de azúcar: granos blancos o marrones aplicados sobre el cuerpo y luego aclarados, ya que es ideal para eliminar eficazmente las células muertas de la piel.

1. Exfoliante de azúcar y limón: mezclar 3 cucharadas de azúcar, 3 cucharadas de aceite y el zumo de medio limón, aplicar sobre el cuerpo y aclarar.

1. Exfoliante de azúcar y miel: Mezclar media taza de azúcar, tres cucharadas de miel y dos cucharadas de aceite, aplicar sobre el cuerpo y lavar.

1. Exfoliante de azúcar y crema: Mezclar 3 cucharadas de crema hidratante con 2 cucharadas de azúcar, aplicar sobre el cuerpo y aclarar.

1. Exfoliante de bicarbonato sódico: se utiliza para suavizar de nuevo la piel y se emplea en diversos tratamientos estéticos. Se elabora con 2 cucharadas de bicarbonato, 2 cucharadas de harina y un poco de agua. Aplicar sobre el cuerpo y aclarar.

1. Exfoliante de sal y aceite: Mezcla media taza de sal y un cuarto de taza de aceite, aplícalo sobre el cuerpo y aclara.

1. Peeling con sal y gel/crema: Mezclar media taza de sal y media taza de gel o crema, aplicar sobre el cuerpo y aclarar.

1. Exfoliante de café: se utiliza para exfoliar el cuerpo, reducir la celulitis parcial y restaurar la elasticidad de la piel. Este exfoliante se elabora con 2 tazas de café molido, ½ taza de azúcar y 3 cucharadas de aceite. Se aplica sobre el cuerpo y luego se aclara.

1. Exfoliante de plátano y azúcar: Esta mezcla deja la piel suave y resplandeciente. Aplicar el exfoliante de plátano y azúcar en el rostro y mezclar con movimientos circulares una vez incorporado el azúcar.

• Parte anterior de la tibia.
• Piel grasa, cuerpo, plátano (previamente triturado), 3 cucharadas de azúcar; cuando se obtenga una textura viscosa, aplicar sobre el cuerpo.

1. Exfoliante de avena con levadura de cerveza: Mezcla ½ taza de levadura de cerveza, ¼ de taza de avena molida y agua. Aplicar y dejar actuar durante 15 minutos, después aclarar con agua fría.

Y ahora... Exfoliante facial hecho a mano

1. Exfoliante de café soluble en agua: Mezclar crema hidratante y café soluble en agua, aplicar sobre el rostro con movimientos circulares y aclarar con agua tibia.
2. Peeling con arcilla verde: Esta arcilla tiene propiedades limpiadoras, regeneradoras y curativas. Mézclalo con una pequeña cantidad de aceite para hacerlo más espeso, aplícalo y déjalo actuar unos minutos con movimientos circulares. A continuación, aclarar con agua tibia y aplicar la crema hidratante habitual.
3. Exfoliante de plátano: Esta mezcla deja la piel suave y resplandeciente. Tritura un plátano, aplícatelo en la cara y déjalo actuar durante 2-3 minutos. A continuación, aclarar con agua tibia y aplicar la crema hidratante habitual.
4. Exfoliante de azúcar de coco: Mezcla ½ taza de aceite de coco y ½ taza de azúcar moreno. Aplicar sobre el rostro con movimientos circulares durante 2 minutos. Aclarar con agua tibia y aplicar la crema hidratante habitual.

Spa en casa Te dejamos una receta de exfoliante casero para que te mimes, tu piel quedará suave y preciosa y te encantará

Tengo que admitir que hasta hace poco veía muchos tutoriales de exfoliantes corporales caseros en YouTube y descubrí que los exfoliantes caseros son muy buenos para la piel. La mayoría son superfáciles de hacer (por ejemplo, echar todo en un simple tarro) y normalmente sólo requieren unos pocos ingredientes que ya tienes en tu cocina (azúcar, sal, café, etc.).

5 formas de reducir plásticos en geles y champús

Ver también: ¿Sabías que la luz azul (de las pantallas) puede dañar tu piel? Te contamos cómo evitarlo.

Los exfoliantes corporales caseros también son estupendos para eliminar las células muertas de las piernas, los brazos y la espalda, dejando la piel suave y resplandeciente, a menos que los utilices en la cara (las partículas exfoliantes pueden provocar finas rozaduras en la piel). No obstante, utilícelo con moderación (no más de una vez a la semana) y aplique siempre después una crema hidratante rica. ¿Le gustaría probarlo? Conoce los mejores exfoliantes corporales caseros, incluidas recetas para zonas secas y problemas de textura.

Lea también. Exfoliantes de manos caseros, naturales y super eficaces

Barra exfoliante corporal DIY

¿Una de las desventajas de los exfoliantes corporales? Esta barrita, una receta de la YouTuber WholeElise, es un poco desastre. Consiste en combinar manteca de cacao, aceite de almendras y cera de almendras, fundir, enfriar y añadir avena molida y aceites esenciales. Promételo: Es mucho más fácil de lo que piensas, y básicamente hace que tu rutina de exfoliación sea 100 veces más fácil.

Lo que necesitas.

5 marcas de pintauñas ecológicos y sin tóxicos

• 1/2 taza de manteca de cacao
• 3 cucharadas de aceite de almendras
• 4 cucharaditas de cera de almendras
• 4 cucharaditas de copos de avena molidos gruesos
• 1/2 cucharadita de aceite de vitamina E
• Aceites esenciales de vainilla y naranja

La vitamina E, la manteca de cacao y el aceite de almendras hidratan y suavizan la piel, mientras que la avena la exfolia con suavidad (¡pero eficacia!).

Aplique suavemente el stick en las piernas y los brazos y la piel se sentirá muy suave (no es necesario limpiarlo, muchas gracias).

Si quieres conocer otros artículos parecidos a 5 exfoliantes corporales caseros para una piel perfecta puedes visitar la categoría Consejos de belleza.