Receta cúrcuma latte, la súper bebida

El café con leche de cúrcuma es una gran alternativa al café. Con sólo cuatro ingredientes y cinco minutos de tiempo, puedes preparar una bebida muy sana, cremosa y deliciosa.

El café con leche y cúrcuma es, con diferencia, una de mis bebidas favoritas. Me encanta tomarlo caliente en los fríos días de invierno porque lo tiene todo: sano, delicioso, cremoso, espumoso y asequible.

Puedes prepararlo con tu leche vegetal y edulcorante favoritos, y sólo te llevará cinco minutos y cuatro ingredientes.

Cómo preparar un café con leche y cúrcuma

• Llevar la leche vegetal a ebullición en un cazo a fuego fuerte, pero sin dejar que hierva.
• Retirar del fuego y añadir el resto de ingredientes. Remover y sazonar al gusto.
• Sirve el café con cúrcuma inmediatamente.

Ingredientes y consejos

• Leche vegetal sin azúcar: se puede utilizar cualquier tipo de leche vegetal para cocinar, como la leche de soja o la de avena, pero en este caso he utilizado leche de almendras.
• Cúrcuma en polvo.
• Canela en polvo
• Ajusta la receta con tu edulcorante favorito: Sirope de arce o sirope de agave.
• Tuesta pan casero y sírvelo con hummus para desayunar o como tentempié.

La suma de dos deliciosas recetas sólo puede ser estupenda. Y hoy os traemos el Turmeric Polridge Latte💛.

Si pruebas esta súper combinación, ¡me amarás! No exagero, para nada 😉 ¡Esta vez os traigo una receta deliciosa! Turmeric Porridge Latte💛 ¡Disfrútalo al máximo!

De qué se trata. ¡Gachas + cúrcuma con leche!

Si aún no has preparado tu café con leche de cúrcuma, ahora es el momento de empezar. Siempre me ha gustado tomar una bebida caliente para aliviar mi cuerpo y ayudarme a sobrellevar el frío. Hoy quiero recomendarte un producto que tiene propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antioxidantes, y su sabor es tan especial que te encantará. No tengas miedo de la pimienta, es sólo un poco así que no la notarás, y si combinas un café con leche de cúrcuma con mi desayuno favorito = gachas de avena, el resultado te llevará a un nivel de gran placer.

Ingredientes para las gachas: 🌱Avena 1/3 taza 🌱1 taza de leche (da igual cual. Hoy leche de avena).

Para el latte de cúrcuma: 🌱1 cucharadita de cúrcuma 🌱1 pizca de pimienta negra (sin duda hay que incluir la curcumina porque activa sus propiedades).

🌱Opciones.

• 1 cucharadita de canela Me gusta la textura y la canela es mi favorita, así que siempre la añado. Pruebe a añadir otras especias como cardamomo, nuez moscada, clavo o jengibre para obtener un sabor exótico y único.
• Dátiles, miel, sirope de dátiles, azúcar de flor de coco, edulcorantes ... y otros edulcorantes.

Preparación

1. Calentar la leche con los copos de avena en una olla.
2. Llevar a ebullición, remover y dejar reposar a fuego lento durante 5 minutos.
3. Añadir las especias y remover otros 2 minutos 💛.

👉🏻 Yo suelo hacer un café con leche de cúrcuma añadiendo 1 DATE incluso mientras cocino. Casi se disuelve al calentarlo, pero si no, puedes batirlo con una batidora. También se puede endulzar con miel o sirope de dátiles. Con esta cobertura de masa, hoy no necesitas ningún edulcorante.

Los toppings de hoy hacen de este delicioso porridge latte de cúrcuma una combinación insuperable: ✨un puñado de nueces para el crujiente ✨plátanos asados salteados en una sartén con un chorrito de aceite durante 2-3 minutos. Nutella instantánea saludable: Mezcla 1 cucharadita de cacao, 1 cucharadita de edulcorante de tu elección (miel, sirope de dátiles, etc.), 1 cucharadita de leche y 1 cucharadita de mantequilla de frutos secos. Añada otro a este manjar y experimentará un sabor que nunca ha conocido desde el primer momento.

Un momento frente al ordenador, leyendo un libro, una tarde en el sofá.... Prueba el café con leche de cúrcuma como bebida para amenizar esos días. Turmeric porridge latte, como desayuno o merienda dulce y saludable. Y si lo pruebas con los plátanos asados y la saludable Nutella instantánea del blog, ¡te sorprenderá! (LOL).

Tienes que probarlo 😉 Y contarnos cuánto te gusta esta delicia 💛Y cuando publiques una foto, usa el hashtag #curcumaporridgelatte en 私のInstagramアカウント@come.vive.viajaのタグを Adjúntala a.

Por cierto, 私のInstagramアカウント@come.vive.viajaには tiene un vídeo del día que probamos esta delicia.

Apuesto a que te gustará. ¡¡¡¡!!!!

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