Guía para cambiar tus hábitos y comprar de forma sostenible

El camino hacia la sostenibilidad no es fácil, especialmente en un mundo con creencias tan arraigadas como el nuestro. Tampoco es un camino estándar. Es diferente para cada persona, independientemente de lo lejos que vaya. El hecho de que quieras empezar significa que algo en ti quiere mejorar el mundo en que vivimos.

Construir un estilo de vida sano y sostenible

Cuando uno cierra los ojos y piensa en sostenibilidad, ecología y medio ambiente, lo primero que sin duda le viene a la mente son ciudades y urbanitas acelerados que trabajan y viven deprisa. Me vienen a la mente paisajes idílicos y gente que vive en el monte y cultiva sus propias tierras.

Pero la mayoría de nosotros vivimos en ciudades, en medio de una ecología que es a la vez tóxica, materialista e individualista. Llevamos mucho tiempo haciendo las cosas de una determinada manera y hemos acumulado un fuerte karma por hacerlas así. Durante mucho tiempo, poseer primó sobre compartir, hacer sobre disfrutar.

El mundo está despertando y nosotros, como ciudadanos, tenemos que hacer acopio de energía y coraje para crear un mundo nuevo, un mundo más sostenible, más amable y más sano. ¿Le gustaría saber cómo cambiar sus hábitos, viva donde viva, y transformarlos en hábitos saludables y sostenibles?

Cuatro pasos para desarrollar hábitos sostenibles y saludables

1. Sensibilización. El primer paso es tomar conciencia de cómo es nuestro estilo de vida. Debemos ser conscientes de que cada vez que consumimos de forma irresponsable, cada vez que derrochamos energía y recursos naturales, cada vez que no reciclamos adecuadamente, causamos daños.
2. Encuentra tu objetivo. Si quiere cambiar sus hábitos de vida, lo mejor es encontrar la verdadera razón que le ha llevado a tomar esta decisión. Saber qué tipo de persona quieres ser y escuchar a tu conciencia es la mejor manera de averiguar qué quieres ser y cómo quieres vivir.
3. Cree en ti mismo. Si tienes fe en tus decisiones, pueden durar más y convertirse en una forma de vida. Un objetivo claro le ayuda a creer en su decisión y refuerza su determinación para realizar el cambio.
4. Con disciplina y repetición, los gestos por la Tierra se convierten en un hábito, en parte de ti y menos difíciles de realizar.

Actualización 11 de diciembre de 2022.

Guiso rápido y vegano para el frío: seitán en salsa

Descubra consejos prácticos sobre qué significa el consumo para la sociedad, cómo reducir la huella de carbono, por qué es beneficioso consumir productos de bajo impacto, cómo aplicarlo a la vida cotidiana y cómo convertirse en un consumidor informado Ver. Conviértase en un consumidor informado y consciente. Si hoy eliges un consumo más activo, podrás invertir los problemas medioambientales del mañana.

Definición: Consumo responsable, ¿qué es?

El consumo responsable significa que producimos y consumimos bienes y servicios de acuerdo con nuestras necesidades reales y tomamos decisiones que tienen en cuenta la sostenibilidad, la protección del medio ambiente y la justicia social. Mediante el consumo consciente, pretendemos fomentar el uso eficiente de los recursos, prevenir la contaminación y mejorar la calidad de vida de las personas.

El consumo sostenible es responsabilidad de todos

Para alcanzar la Agenda 2030, es necesario avanzar en los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS). El objetivo número 12 es mejorar y promover modelos de producción y consumo responsables.

Los gobiernos y las instituciones deben sensibilizar a la industria y a los consumidores. Deben invertir en ciencia y tecnología, predicar con el ejemplo en materia de contratación pública sostenible y fomentar la movilidad ecológica. Las empresas deben cambiar sus métodos de producción hacia un modelo más ético, justo y sostenible.

Somos una sociedad de consumo y no podemos dejar de consumir, así que debemos hacerlo de forma sostenible. Tenemos que utilizar los recursos naturales de manera eficiente y eliminar nuestros residuos de forma respetuosa con el medio ambiente.

Guiso veggie para el frío: tempeh con patatas

Nuestras decisiones como consumidores pueden afectarnos positiva o negativamente. Si conocemos la importancia de limitar nuestros hábitos de consumo y los beneficios de hacerlo, nos resultará más fácil evitar las malas tentaciones.

Sé consciente de lo que necesitas El consumo compulsivo es perjudicial. No compre por inercia. ¿Qué esconden los productos excesivamente baratos? Comprarlos tiene consecuencias. Es como una promesa. Elegir y controlar únicamente productos y servicios con atributos sociales y medioambientales. Elige un consumo alternativo que tenga un impacto positivo.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Guía para cambiar tus hábitos y comprar de forma sostenible puedes visitar la categoría Alimentacion saludable.