Desayuno saludable: receta de piña con canela y yogur de coco

Desayuno saludable: receta de piña con canela y yogur de coco

Hola queridos amantes del fitness, os traigo la receta perfecta para un desayuno muy sano y saludable. Cómo preparar un desayuno de piña con canela y yogur de coco.

Nos encantan los desayunos con fruta, y la adición de yogur de coco es un gran añadido.

Ahora que ya tenemos la receta, podemos ponernos manos a la obra.

Deliciosa receta de piña con canela y yogur de coco para un desayuno saludable

Desayuno saludable: receta de piña con canela y yogur de coco

Este desayuno es una muy buena idea cuando estamos cansados de la rutina y de comer siempre lo mismo, también necesitamos cambiar y mezclar un poco nuestra dieta, no pasa nada.

La piña es un alimento con muchos nutrientes esenciales, y además de ser un cítrico, nos hará mucho bien a lo largo del día, una fruta muy útil para el proceso digestivo.

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Hasta la próxima.

En esta época del año, siempre me apetece un batido. Y este batido de coco y piña de tres ingredientes es uno de mis favoritos. Hay algo tan refrescante en el clima. Es perfecto para un desayuno o merienda rápidos. Además, es apto para productos lácteos y veganos, ¡así que todo el mundo puede disfrutarlo!

Aún no es verano, pero ya han llegado los primeros días largos y brilla el sol. Es hora de la primera piña colada del año.

  • 🤔 ¿Por qué te gusta?
  • 🧾 Sobre los ingredientes
  • 🔪 Instrucciones
  • 📖 Variaciones
  • 🥡 Almacenamiento
  • Efectos saludables del consumo de piña
  • Beneficios del coco 🥥.
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  • 🌡 Seguridad alimentaria
  • 💬 Valoraciones y comentarios

🤔 ¿Por qué nos gustan?

Desayuno saludable: receta de piña con canela y yogur de coco

Me gusta que este batido sea fácil de preparar y no requiera ningún ingrediente especial. Todo lo que necesitas es piña, leche de coco y hielo (añade tu edulcorante favorito para hacerlo aún más dulce).

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Solo hay que batir todos los ingredientes hasta que quede suave y delicioso. Este batido es dulce, cremoso y muy sabroso. Pruébalo!!! 🙂

Así es como funciona. También le mostramos cómo convertirlo en un auténtico cóctel alcohólico.

Si te gustan los sabores tropicales, este zumo bajo en calorías de sandía y fruta de la pasión es justo lo que necesitas. También puede convertirse en un delicioso batido con hielo.

También puedes probar los batidos detox que aparecen en este sitio web como complemento a tu plan de desayuno semanal.

Ingredientes

¿Cuáles son los ingredientes de una piña colada tradicional?

Las piñas coladas suelen prepararse con crema espesa de coco, zumo de piña, ron blanco de Puerto Rico y hielo.

Este batido de piña y coco también se conoce como "Piña Colada Virgen" o "Virgen Colada".

  • Trozos de piña, conservando todas las fibras.
  • Leche de coco espesa.
  • Cubito de hielo

Opciones.

Sirope de agave o sirope de arce como edulcorante.

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Resumen

Alejandro

¡Hola! Soy Alejandro creador y editor de eldespachoclandestino.com. Si estáis aquí es porque como yo, sois amantes de la buena cocina y la vida saludable. Quédate conmigo y aprendes sobre este apasionante mundo.

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