Cremas De Verduras Para Combatir El Frío: 7 Mejores Recetas

El frío ya está aquí y es hora de comer caliente. Y si además es sano, mejor.

Aquí tienes 10 recetas de cremas saludables que te mantendrán caliente este invierno a la vez que te aportan las vitaminas que necesitas para combatir el frío.

Crema Corazón Verde

• 1 manojo de acelgas frescas
• 2 manzanas
• 2 dientes de ajo, sin las venas de las hojas

Freír el ajo en una cucharada de aceite. Añadir las acelgas troceadas y lavadas y la manzana pelada y sin corazón. Añadir agua y dejar reposar. Hacer puré y servir caliente.

Crema blanca adelgazante

• 1 puerro
• 1/2 hinojo
• 1/2 cebolla
• cebolla verde

Cocer y hacer puré todo junto. Servir con cebollino. Esta crema se puede tomar caliente, templada o fría.

Las recetas de cremas de verduras ligeras son una forma estupenda de cuidarse y obtener todos los beneficios de los ingredientes. Se pueden servir fríos cuando hace buen tiempo o calientes cuando hace frío, ambos están deliciosos y son buenos para la salud. Utilice estas sugerencias para que usted y su familia se sientan sanos y felices en la mesa. Son deliciosos, así que no se los pierda.

Receta de crema vegetal caliente y sus beneficios

Deleite a su familia con una deliciosa receta de sopa de verduras. Y son ideales para recibir invitados. Todos ellos son ligeros y saludables, pero también pueden convertirse en una sopa de verduras ligera sin la guarnición final.

Crema de calabaza asada con especias

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