5 postres saludables y muy fáciles de hacer

Delicioso, tentador y preparado en un tiempo récord. Lo que presentamos aquí es uno de esos postres rápidos. Son una delicia para toda la familia y no llevan más de cinco minutos en la cocina. Lo creas o no, el resultado es una receta deliciosa que te satisfará sin complicarte la vida. Y si necesitas más ideas, echa un vistazo a nuestras recomendaciones de postres de yogur con frutas. Son fáciles, sabrosos, nutritivos y están muy bien presentados.

Crema de chocolate

Con sólo dos ingredientes -chocolate y agua- puede preparar una deliciosa crema en cualquier momento. Las cantidades están calculadas para cuatro de estos postres rápidos. Se recomienda utilizar chocolate de alta calidad con un contenido de cacao del 70 %.

Ingredientes

• Chocolate fondant troceado 265 g
• 240 ml de agua
• 4 cucharadas de azúcar (al gusto)

¡Hola Cocinacas! Aquí tienes seis postres saludables que sustituyen el azúcar refinado por otras alternativas saludables o por azúcar industrial.

Por cierto, ¿te perdiste la colección anterior? Recetas de cangrejo", "Recetas de cangrejo", todas son deliciosas. Lo mejor es que incluyen vídeos que puedes seguir paso a paso. Pero por ahora, ¡aquí está la primera receta de postre saludable sin hornear!

Tarta de queso fría sin hornear

En este artículo te enseñaremos a preparar una tarta de queso súper fácil que no necesita horno. Esta vez haremos un "¡Sin azúcar blanco! Tarta de queso fría del horno".

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Elaboración

1. Primero, triturar las galletas. Introduce las galletas en una bolsa de plástico limpia, ciérrala y aplástalas con un rodillo.
2. Poner las galletas trituradas en un plato y añadir la mantequilla previamente derretida en el microondas. Para que la mezcla sea más fácil de mezclar, dale un golpe de calor de 15 segundos. Remover para mezclar bien.
3. Vierta el bizcocho preparado en el molde y extiéndalo bien para que quede bien repartido.
4. Guardar la base en la nevera mientras se prepara la crema de queso.
5. Para la crema de queso, mezclar el azúcar, la nata y el queso hasta que quede fina.
6. Calienta un vaso de agua hasta que esté a punto de hervir, añade la gelatina en placas, remueve y disuelve.
7. Cuando la mezcla se haya enfriado un poco, incorporar poco a poco el queso crema. Añadir la gelatina sin dejar de remover.
8. Sacar los moldes enfriados y verter el queso crema.
9. Meter en la nevera y enfriar durante un día entero.
10. Extender uniformemente la cobertura de mermelada de frambuesa por toda la superficie de la tarta. Se puede utilizar cualquier mermelada para escarchar la tarta, por ejemplo, mermelada de fresa, de melocotón, etc.
11. Cuando el pastel esté listo, debe guardarlo en el frigorífico.

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