5 infusiones naturales para el verano

Si te gustan las bebidas saludables como las infusiones pero no te atreves a tomar infusiones calientes con este calor sofocante, echa un vistazo a estas cinco infusiones frías para refrescarte en verano. Desintoxicantes, saludables y llenos de sabor, seguro que ayudan a aliviar las altas temperaturas cuando se sirven con un montón de hielo.

Mejora la digestión, tiene propiedades antioxidantes, es una buena forma de deshacerse de la grasa, tiene propiedades diuréticas.... una deliciosa infusión fría es la mejor forma de rehidratarse este verano. Eche un vistazo a estas sugerencias a ver qué le parecen.

Té verde con arándanos

Hierve unas bolsitas de té verde, o 2 cucharadas si lo compras a granel, con arándanos. Déjelo en la olla durante el tiempo indicado en la bolsa y, a continuación, déjelo enfriar. Se puede tomar muy caliente de la nevera o directamente con hielo. Esta mezcla puede hacerse con piel de naranja o hinojo.

Infusión con menta y moras

Coloque un puñado de moras en un tarro de cristal y cúbralas con una hoja de menta. Vierte agua fría sobre ellas y déjalas reposar unas horas. Una mezcla deliciosa que ni siquiera necesita azúcar. Si eres goloso, utiliza azúcar Panera o moreno en lugar de azúcar blanco o edulcorantes artificiales para que siga siendo una bebida saludable.

Con el calor del verano, nadie quiere tomar bebidas calientes, y no es de extrañar. Muchas personas abandonan el tratamiento porque piensan que las infusiones son sólo para el invierno. Que no tiene ningún efecto y no sienta bien en verano. Nada más lejos de la realidad. Para demostrarlo, te damos cinco razones por las que deberías seguir tomando gotas frías este verano.

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Infusiones frías, el sabor es lo que cuenta

Para ser sincera, no bebo infusiones porque no me gustan. Nosotros mismos tuvimos esta experiencia en Orvalo. Nunca solíamos tomar infusiones, pero hemos probado algunas deliciosas y desde entonces hemos llegado a considerarlas una opción deseable. A nosotros también nos encantan, y las cervezas frías están deliciosas.

Por desgracia, las infusiones de muchos proveedores no cumplen nuestros estándares. Las infusiones suelen ser un remedio adicional en caso de que alguien acuda a nosotros con un problema extraño. Peor aún, el sabor cambia cuando se enfría. Aquí es donde entra en juego el valor real. Si la calidad es mala o se utilizan condimentos químicos, es poco probable que sepa bien.

Descubra diferentes marcas y mezclas en casa. Así podrá descubrir en la terraza qué sabores le gustan más. Al igual que con la cerveza y el vino, opte por la mejor calidad. Si quedas en el parque, asegúrate de llevar un termo. Esto garantiza que te mantendrás fresco durante toda la tarde. Se sentirá más activo y renovado.

Propiedad

Aparte de la satisfacción que dan la cerveza y el vino, es como si las demás bebidas no hicieran nada por mí. Nos gustan los refrescos de cola porque están diseñados para gustar. Se añaden todo tipo de productos químicos para dar un cierto cosquilleo. ¿Por qué deberíamos consumirlos cuando la industria ha demostrado cuidadosamente que no son perjudiciales?

Por otro lado, existen bebidas a base de hierbas como las infusiones. Agua y plantas, simple y llanamente. No sólo están libres de estas sustancias, sino que tienen muchas de las mismas propiedades que las plantas. ¿Quizás un poco hinchado? Prueba con menta fresca o menta y limón. ¿Un poco deslucido? El jengibre fotografía bien. Hay literalmente miles de posibilidades. E insistimos en que son buenos. Porque la menta no necesita azúcar añadido y es fresca, pero dulce y plana.

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